哺乳期能喝葡萄酒吗_美食特产问答

观点1：能。葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯（大约50毫升）是没有问题的。哺乳期少喝一点红酒没什么大碍的。因为女性在怀孕时体内脂肪会增加，产后喝点葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对产妇身材的恢复有帮助。

　　哺乳期的人应尽量在哺乳后喝，这样到下次哺乳时，体内的酒精已被大部分降解，对婴儿不会有很大影响。; 观点2：在喂奶期间是不能喝红酒的，任何酒都不可以喝。
在喂奶期间不可以吃的食物如下：
1.辛辣刺激性食物辛辣刺激性食物不仅有可能会导致宝宝过敏，也有可能会加重产后恶露。辛辣刺激性食物有韭菜、辣椒、胡椒、茴香、八角等食物。哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，不过少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。

2.回奶食物大量食用回奶食物会令母乳减少，无法满足孩子的需求量。导致回奶的蔬菜类食物有生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。而导致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼、兔肉、马奶、蛙肉等。

3.巧克力巧克力里含有的可可碱会通过母乳进入宝宝体内并蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

4.腌制的肉、鱼我国饮食营养协会推荐，成人每天食盐量为6克以内。根据平时习惯，乳母不要忌食盐，也不要吃得太咸。食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增加。腌制食物含有大量的盐分，而且这些东西也不新鲜，多吃也不利宝宝健康。

5.味精乳母食用大量味精对婴儿的发育有严重的影响，特别是对于12周以下的孩子，含有大量味精的母乳会造成孩子智力发育缓慢，生长发育迟缓等不良后果，妈妈在哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

6.酒与咖啡少量的酒精会有利于乳汁分泌，对孩子影响甚微。过量的酒精反而会抑制乳汁分泌，也会影响女性子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。哺乳期也不宜喝咖啡。咖啡会令人体的神经兴奋，1杯150ml的咖啡，就会含有100mg的，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。

7.冰镇水果在炎热的夏日有很多朋友喜欢吃凉爽冰镇的水果。冰镇水果也是哺乳期妈妈是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子，最好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃。

8.香烟和烟草如果乳母在哺乳期间依然吸烟的话，香烟当中的尼古丁会大量存在于乳汁当中，从而被孩子吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。

9.茶水哺乳期不宜饮浓茶水。因为浓茶当中含有的量与咖啡当中的相当。会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。

拓展资料：哺乳期饮食注意事项1.饮食均衡
哺乳期女性饮食应均衡，不能偏食，挑食，如粗粮、细粮、荤素、瓜果、蔬菜等都能进食，可有效提高乳汁质量。2.少食刺激性食物
哺乳期妈妈应该尽量少吃或不吃刺激性食物，因为刺激性食物会经过乳汁进入婴儿身体内部，严重影响婴儿健康成长。3.不宜多喝麦乳精
麦乳精中的麦芽可能会抑制乳腺分泌乳汁，从而使乳汁量减少，势必会影响婴儿的健康。4.可以吃些山楂
在月子期间，妈妈可以食用一些山楂或者山楂类的食品。山楂有益于产妇子宫收缩以及排出恶露，对产妇身体健康的恢复有帮助。
参考资料:百度百科哺乳期; 观点3：最好不要喝：
由于怀孕最初3个月，正是胎儿形成的重要阶段，这时饮酒，对胎儿的损害特别严重。整个孕期都贯穿了胎儿大脑的发育过程，胎儿生长的高峰是在妊娠的6个月以后，这时如继续饮酒，将会给胎儿带来更严重的损害。在妊娠初期的1～2个月，孕妇即使少量饮用一些含酒精饮料，也会影响胎儿发育及出生后的智力。意见建议:因此，孕妇不要喝烈性酒，最好是其它酒也不喝。育龄妇女在孕前有饮酒习惯者，如在计划怀孕前就停止饮酒，其所生的子女可免遭酒精的危害。; 观点4：可以喝点干红，不过最好在喝酒后2小时再喂奶！我想是不能喝的吧，宝宝吃的是母乳，也间接的喝了你的酒，酒里面的酒精成份对宝宝的大脑发育有影响的; 观点5：可以; 观点6：可以.但要少喝

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