- 观点1： 您用的这些配料放在一起喝是可以 ，不过我有更好 的建议希望对您有所帮助；
首先黑色的食物归肾经是补肾的，而且还可以乌发，冬天适当吃些最好不过，而核桃，花生属于坚果类，也是补肾脏的，所心你选的这些食物功用可以说是配伍合理。不过我建议您，比如说，今天你可以用大米加花生，核桃，薏米煲粥，明天 你可以用黑豆，黑米，大米，煲着喝，后天你可以用大米，花生，黑米，搭配，这样每天 还可以换下新的口味，总之没必要说一下那么多东西就全放下去，您说是吧。黑芝麻你用锅慢火把它炒香，粥煲好后直接撒上就可以了。 - 观点2： 可以放在一起吃。熬出来会非常稠。。。不过最好不加黑芝麻
- 观点3： 可以，但是味道可能不会太好，需要煮的时间也挺长，不过看起来营养倒是不错~
- 观点4： 应该没有吧，我用过黑米、大米、小米、玉米粒、花生和黑桃煮粥给我儿子吃过，没什么问题
- 观点5： 没问题，这是大补的，尤其是补肾脏，而且可以防止脱发，白发。但是你要坚持，经常吃，才能有效。
- 观点6： 可以啊，很不错的养生食品。
- 观点7： 黑米黑豆黑芝麻薏米大米百合红糖花生一起熬粥，我吃了一个月，朋友说，我皮肤比以前白了，有血色了，皮肤红润了，以前我的脸色是苍白的。听她们这样说，太开心了，现在每天的早餐都是吃这个粥，晚上睡觉前洗干净材料，放在炖盅里面，插电预约和定时，早上起床加上红糖，就可以吃了，满满的正能量
- 观点8： 应该没问题，不一定一次用这么多，可以用其中一两样轮流熬粥
- 观点9： 没有，我一直吃杂粮，从来不单独做大米饭，就是几年吃下来没太大感觉，没有身强体健百病不侵的感觉。
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- 紫薯煮粥变成蓝绿色其实是正常现象。紫薯中含有大量的花青素，紫薯汤变成绿色，是因为花青素是一种不稳定的水溶性色素，会因为酸碱程度而改变颜色，也就是说当花青素遇到酸性就会变成红色；遇到碱性强了就会变成绿色，碱性弱一些...
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- 扩展阅读5：正宗酸辣粉的做法配料 正宗酸辣粉怎么做
- 1、材料：粉条、葱末、姜末、蒜泥、豌豆尖、香菜、香芹末、榨菜丝、花生豆、黄豆、芝麻、老汤。2、干粉条泡在50度到60度的水中 ，泡软。3、把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油...
- 扩展阅读6：红豆薏米黑豆煮粥可以放生黑芝麻吗？
- 红豆黑豆薏米黑米黑芝麻能一起煮。因为有利于人体健康，营养丰富，没有相冲的饰物。功效：红豆的功效：红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强...
- 扩展阅读7：麻六记酸辣粉泡不开怎么办
- 6. 在碗中加入适量的热水或者热汤，将调料混合均匀。然后将黄瓜和花生放入碗中，最后撒上香菜即可。以上就是麻六记酸辣粉的制作步骤。如果粉丝泡不开，可能需要更长的时间或者使用更多的温水。同时，如果需要更重的辣味，可以...
- 扩展阅读8：酸辣粉吃起碗里没油，怎么办
- 酸辣粉的汤一般都是骨头汤一类的，如果没有油那汤就不对，吃起来味道差很多，只能往碗里多加点海椒油了，但是味道肯定不对了的
- 扩展阅读9：酸辣粉汤的家常做法 酸辣粉汤做法
- 1、【材料】：魔芋粉，酥豌豆或花生，小米辣，葱，蒜末，生抽1勺，醋半勺，花椒油少许，辣椒油1大勺 2、半成品魔芋丝倒入碗中，放入清水浸泡十分钟，捞出控水，再清洗2~3遍。3、倒入大漏勺中沥干水分备用。4、准备一...
- 扩展阅读10：酸辣粉水温不够没泡开怎么办
- 1、重新加热水：将酸辣粉的水倒掉，重新加热开水，水温最好在90℃以上，然后将热水倒入碗中，加入酸辣粉，等待2-3分钟即可。2、加热酸辣粉：将酸辣粉装入碗中，加入适量的开水，然后将碗放入微波炉中，用高火加热1-2分钟...
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