吃冰淇淋会胖吗？_美食特产问答

观点1：不要吃多就不会长胖。虽然冰淇淋的主要原料热量较高，但是冰淇淋里至少有60%是水分，比你吃的大多数食品的水分含量都要高，而且冰淇淋的温度很低，进入人体内也要吸收人体本身的一部分热量，有一定的抵消作用。你只要适量的吃是不会发胖的。一天吃的数量不要超过500克肯定不会发胖。

吃水果比吃冷饮好，水果是天然糖分，冷饮的糖高。; 观点2：冰淇淋是一种营养价值较高的冷冻食品，可四季享用、老少皆宜。它含有人体所必需的多种维生素、氨基酸、钙、蛋白质、脂肪等，食用后易消化吸收。吃冰淇淋在一些国家较为普遍，是家庭餐桌必备的食品，被视为不可缺少的甜点和休闲食品。我国从90年始，增强了冰淇淋技术，1997年全国冰淇淋产量118万吨，是1987年的11倍。随着人们生活水平不断提高，具有异国情调的冰淇淋产品逐渐受到欢迎。当前我国的消费者
特别是中老年　将吃冰淇淋集中在夏季，认为只是一种消暑的食品，这是一种传统的消费观念。四季食用冰淇淋对人类健康是大有益处的。

当前消费者存在一个心理误区，认为吃冰淇淋会发胖，或为了减肥就少吃，甚至不吃冰淇淋及牛奶制品。其实在一些国家人们综合脂肪摄取量，特别是冰淇淋等奶制品量远远超过我国，像芬兰每年1人消费量是9公斤，瑞典是8．6公斤，英国是5．5公斤，而我国是0．9公斤。摄入较高的脂肪，是需要减肥，而我国消费者却远没有达到那么高的摄取量。同时据有关资料表明，我国人均缺钙率较高，还需要每天增加大量牛奶及其制品的食用量。一些专家还说，每天食用适量冰淇淋产品，不会发胖。如每天吃一些美登高、和路雪、雀巢等针对我国人口味和习惯研制的系列产品，是很有益处的。据有关专家分析，今后我国的冰淇淋年产量将达250万吨左右，人均消费量可达2．4升／年。那时冰淇淋将不再是夏季消暑和孩子们的“专利”，将会从消费时尚转向休闲佳品。; 观点3：为什么我们吃的冰激凌容易发胖?如何科学的选一款不会吃胖的冰淇淋?; 观点4：夏天当然要吃冰淇淋啦，发胖多运动就好了！; 观点5：冰激凌可以吃点，吃点冰激凌可以美容，但不可多，隔几天吃一次就可以了，少吃哦。要不然漂亮的身材就完蛋了; 观点6：我不觉得，我很喜欢吃，可是也没有胖的，每个热闹不一样
吧~~~嘿嘿; 观点7：会，吃水果和绿色的蔬菜不会胖，而且有营养，吃少量的肉可以补充能量！; 观点8：如果胖了说明你饭吃多了或者其它冰琪凌是奶制品不会胖人的利于排毒我吃了一个假期了也没胖啊; 观点9：会
因为它含的糖分很高; 观点10：当然会胖，但是和你自身的体质也有关系，一般在晚上吃甜点就更容易胖了，但是也有例外，我的一个朋友，太爱吃冰淇淋了，每天都吃很多，导致生了一场病，然后她现在的身材就比较瘦了，可以说是标准，不过这个是例外。; 观点11：会
如果你的运动所消耗的卡路里大于冰淇淋就不会。但那将是较为大的运动量。; 观点12：冰淇凌有很高的热量，所以吃的多就会胖。
但是冰淇凌由水和牛奶作成的，一般吃就吃低脂的，不要吃含有巧克力的。
有些人说喝牛奶不会胖，所以吃冰淇凌也不会胖。
但是如果吃太多了，胃有问题了，那就难解决了，听说吃多了会拉肚子。
但是有一种冰淇凌减肥法
这种减肥的方法其实很简单,就是每天早\中\晚三餐只吃冰淇凌,而且吃很少的一点.目的就是把食量减小,我觉得比较适用因为食量大而肥胖者.当然,不能只吃冰淇凌还要适量吃也水果\蔬菜.要补充身体每日所需的维生素\纤维这些营养物.减肥对于女生来说很重要,但身体更为重要嘛。
不过不推荐使用。; 观点13：当然会啦,它属于高热量的东东呢; 观点14：还是和各人体质有关系吧。。。
有的人怎么吃都不胖有的人喝水都胖。。。; 观点15：不一定,看个人的体质了,我有个同学本来就是瘦体质的.但她特喜欢吃巧克力之类的,而且是睡觉前经常吃,但她还是那么瘦,有些人本来就容易胖,喝水都容易长胖,更不用说高热量的了.
我也比较容易胖,但我一般对饼干之类的东西比较敏感,我也很喜欢吃冰淇淋,但是好象我吃下去不怎么会,至少我暑假吃了那么多都没怎么胖了,还是老样子,
所以要看个人了的; 观点16：要是不想变胖，每周适量，不吃奶有冰棍。呵呵~; 观点17：会吧~~含糖太高~~不过，我还是经常会吃，忍不住~~; 观点18：会就一个字，我只说一次; 观点19：会!; 观点20：会; 观点21：会; 观点22：会; 观点23：当然啊，我深有体会啊; 观点24：你不会自己试啊?; 观点25： of course; 观点26： buhui

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