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多喝冰红茶的坏处

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观点1: 如果40岁以上的男性想降低患肾结石的风险,最好少喝冰红茶,多喝柠檬水,这是美国科学家的研究结论。

  肾结石是在肾脏和尿道内形成的结晶物,男性比女性患肾结石的风险要高4倍,特别是40岁以后的男性,发病几率更是激增。硝酸盐是形成肾结石的主要化学物质,而研究表明,冰红茶中硝酸盐的含量非常高,因此冰红茶对于容易患上肾结石的人来说,是最不利于身体健康的饮料之一。

  据美国红茶协会的数据,很多美国人都认为冰红茶比碳酸饮料和啤酒更有利于身体健康,仅美国每年就会消耗71.7亿升的冰红茶饮料。

  美国研究人员称,为了保持身体中适当的水分补给,喝水当然是最好的方法,但容易患上肾结石的人还是应该更多地喝一些柠檬水。另外,容易患上肾结石的人除了冰红茶,对其他一些含有大量硝酸盐的食品,如菠菜、巧克力、果仁等也最好敬而远之。此外,为了抑制硝酸盐的吸收,还要控制盐分的摄入量,减少肉的摄入量,每天多喝几杯水,并多吃含钙丰富的食品。
观点2: 冰红茶中含有茶碱,喝多了会导致你的血液的pH值升高,从而引起各种相关的疾病
观点3: 会发胖的 要少喝冰红茶的饮料 天然的那种还是不错了 把糖换成少许的蜂蜜会更好的
观点4: 对肾不好
观点5: 没有什么事拉
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