山药、茯苓加冰糖，可以每天泡水喝吗？

观点1：您好！这两种都是中药成分：茯苓具有健脾祛湿，镇静安神，增强免疫力的保健功效；山药具有健脾胃，补肾气，助消化，降血糖的保健功效。
可以每天喝，但是请注意一定要适量，千万不要过量。因为二者均有健脾胃助消化的作用，如果过量，会使健脾过度，脾（三声）气过盛，会导致食欲大增，经常有饥饿感，容易长胖。而且祛湿过度会导致大便干燥的。
建议减少用量或者隔一天喝一次。; 观点2：可以。
山药和茯苓是可以一起吃的，毕竟是药膳，味道有些奇怪也是可以理解的，不过对身体的好处却非常多，具有补中益气、宁心静气、健脾养胃、补肾益精、润肺止咳、利尿消肿、生津止渴、开胃助消化、降血糖等功效。
山药的功效是可以滋阴祛湿，而茯苓又可以健脾胃，两种东西放在一起泡水喝，能够滋养身体，尤其是女性的身体。因为茯苓加上山药泡出来的水可以很好的保护女性的子宫，祛除体内的湿气，让女性的皮肤变得更加光滑细腻。

扩展资料：
茯苓使用注意事项：
1、茯苓为利水渗湿之品，阴虚火旺，口干咽燥者不宜用。
2、老年肾虚，小便过多，尿频遗尿者不宜用。
3、用户将茯苓块煎煮时有效成分不宜煎出，故应打碎成小块，或用薄片。
4、用户应将茯苓放置于阴凉干燥处，防潮防蛀。
5、用户服用茯苓粉应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，千万不要一次性服用太多的茯苓粉，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。
参考资料来源：百度百科-山药
参考资料来源：百度百科-茯苓
参考资料来源：百度百科-冰糖; 观点3：可以，今天立秋了，湿气胜的时候天天喝没关系。
而且冲泡没有煮的效果好，不必太担心。; 观点4：温县的铁棍山药除湿，不助湿。茯苓不要常吃。

搜民间中医网上面的健康商场有关于山药的相关详细知识，做法吃法等等，并有鲜的焦作温县原产正宗铁棍山药销售，提供真空包装邮寄服务。

怀山药应该是指古怀庆府，也就是今天的河南省焦作地区产的铁棍山药，可以食用，亦可以入药。
是从焦作温县地里直接挖出来的。

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