吃燕窝真的“残忍”吗

观点1：燕窝建议不要长期吃，因为燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，长期吃可能会造成其营养吸收不全。
吃燕窝的好处主要有以下：
1，燕窝直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。
2，燕窝益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力。
3，燕窝还含有大量的粘蛋白、磷等多种天然营养成份，有润肺燥、滋肾阴、补虚损的功效。
4，燕窝能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。
5，燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。
6，使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
7，凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
吃燕窝的注意事项：
1，食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。
2，吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
3，吃燕窝时不要喝茶，因为茶中含有茶酸，会破坏燕窝的营养，阻碍身体对蛋白质的吸收。
4，吃燕窝的时候最好也不要吃酸性食物，以免破坏燕窝中的营养成分。; 观点2：吃燕窝并不存在所谓的“残忍”。
可以吃的燕窝是称为金丝燕的燕子造的窝叫金丝燕窝，也被称为官燕（以前是拿来送官的贡品），也叫宫燕（宫指的是屋子，燕子住在房子中的燕窝称之）等等。金丝燕每次产蛋孵前都要造新的窝，倘若人们不把它的窝摘取金丝燕就会在它旧有的我上面再铺上一层新的燕丝，所以其实人们把它的窝摘除能够让燕子更为方便筑造新又结实的新窝。

当小燕子长到一定的体积，燕窝就容不下小燕子的体积，这是乃不会飞的小金丝燕长大了，燕窝住不了都挂燕窝边上的木板上。所以不存在人道、违法残忍等的问题。; 观点3：吴小生说：
每当提到燕窝时，总会看到很多评论，说吃燕窝的很残酷，燕农牟暴利等等。但这是真的吗？燕窝被拿走了。小燕子住在哪里呢？

误区一：拿走燕窝燕子无家可归？
　　燕窝是在金丝雀建的小燕窝用于保护燕子蛋。当燕宝宝破壳时时，它将飞走以寻找广阔的天空。因此，燕窝不是成年燕子生活的巢。
误区二：燕农为某利，随便铲燕窝？
　　燕农采集燕窝时，会使用手电筒等工具照亮燕窝。这是为了观察燕窝中是否有雏鸟和燕蛋。如果有或燕窝已经完成，燕农将不会摘下它。
误区三：铲燕窝会破坏燕窝的自然繁殖？
　　金丝燕有一个习惯，喜欢继续在原巢上筑巢。当燕窝建的越来越高时，将导致小燕子不飞出来。据估计，即使是老农也无法挽救年轻的燕子。
　　说到这，燕窝和蜜蜂是一回事，它们都是天然产物，只是蜜蜂可以被驯化，但是金丝雀只能依靠吸引到燕屋中筑巢。吃燕窝真的很残忍吗？不残忍！残忍只是公众舆论，缺乏理解。
最后吴小生祝大家都远离疾病，有个健康的身体！小生还会持续为大家带来健康小常识的，请大家多多关注我哦！; 观点4：

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