怎么学做拉面_美食特产问答

观点1：其过程包括上劲、抻拉、下扣、倒手、撒白面等过程即把大条放案上，撒上白面，用两手摁住两头对搓上劲。劲上足后，两手拿住两头一抻，甩在案上一抖动，两个头均交左手夹住，右手拇指、中指抓住条中间成另一头，顺势向右外方向一翻，抻抖中把面抻长。
随之将右手的头扣在左手中，面条在案上呈三角形，右手撒白面，接着抓住面条正中部分再抻。如此抻去，直到达到要求的粗细即可。

扩展资料
手握两端，两臂均匀用力加速向外抻拉，然后两头对折，两头同时放在一只手的指缝内（一般用左手），另一只手的中指朝下勾住另一端，手心上翻，使面条形成绞索状，同时两手往两边抻拉。面条拉长后，再把右手勾住的一端套在左手指上，右手继续勾住另一端抻拉。
抻拉时速度要快，用力要均匀，如此反复，每次对折称为一扣。抻拉是一个技术性很强的工作，初学者很难掌握要领。同样的面团，在有经验的老厨师手中，不但拉面速度快（一般只需10秒钟左右），且拉出的面条粗细均匀，且不断裂，而初学者就很难做到。
一个面节正好拉一大碗面，每拉一下，要在手腕上回折一次，拉到最后，双手上下抖动几次，则面条柔韧绵长，粗细均匀。; 观点2： 1、准备好材料。
2、根据教程自己做，或者找师傅教。
（1）、将面粉加水揉成面团。

（2）、上下抹上油，放入盘子里。(担心会粘在一起就多抹点油)

（3）、面板抹油，取一块面饼，稍微按一按，让面饼厚度均匀（也可以用擀面杖稍微擀薄一点，拉面可以拉的更细一些，但也不要太薄哦，就没了那种筋道的口感了）。

（4）、用刀切成均匀的长条状(我是先切十几条，抻完再切)，两手轻拿两头向左右抻拉，同时上下弹起来，面条的中心点打在面板上，反复几次抻拉弹起，拉到自己满意的粗细，然后马上扔进锅里(也可以想象一下兰州拉面馆的师傅是怎么抻的)。一条条反复操作即可。

（5）、等拉面抻的差不多，水也开大了，拉面也飘上来了，这时候拉面就熟了。; 观点3：制作食材：面粉500g，水275g，碱面少许，盐50g，(面水比例约：10:5.5)。
做法：
1．将面粉、水、碱面、盐调制成水调面团，饧30分钟左右备用。
2．将饧好的面团分别用两只手抓住两端，然后进行一系列的晃动动作，操作至其具有一定的延伸性时，放在撒有扑面的案板上进行下一步的操作。
3．将晃好的面团表面均匀地裹上一层扑面，用两手分别抓住面团的两端，然后均匀地向,两边抻拉，如此反复抻拉7－8扣左右即完成拉面操作。
4．将加工好的面条迅速放入沸水锅中煮熟即可食用。（在煮制时，待面条浮上水面7－8秒左右时要用筷子撑散，以防面条互相粘连）。; 观点4：用面粉，把面粉拌好再加入些许蓬灰把它揉好，放一会儿，就可以扯了，扯拉面的时候手劲不能太大也不能太小，要匀称; 观点5：你用5块钱一包的拉面，吃出米其林餐厅的感觉！; 观点6：食材

食谱热量：1830(大卡)

主料
面粉一盘半
水适量

方法/步骤

提前2小时和面，饧的时间越久拉的越细，小半盆面加半勺盐，面和的稍硬点

和好面多饧一会

将饧了一个小时的面，擀开切剂，搓条，搓的细也拉的细

将搓细的面盘入盘中，抹上清油蘸匀，一圈圈盘入盘中继续饧

切菜（根据自己喜欢的来做），我一般喜欢西红柿，辣椒，鸡蛋，再炒个毛芹炒肉，洋葱炒肉等等

将饧好的面拉到案板上，案板上适当抹油，不用拉的太细，一定要均匀，主要是手上的功夫。我这个有点细，我今是牛肉拉面，所以细了点。

将案板上的面像缠毛线一样缠在手腕上，然后在案板上甩几下，别怕面会缠在一起，因为有油，下水筷子一搅合就开了

面想要多细有多细，宝宝和老人吃时拉的细点，赶上龙须面了。

9
拌面（把菜拌上）开吃; 观点7：用料
面粉（我用的普通小麦面粉）） 500g
温水看量加入
油一点点（不是和面用）
酱料配方（可以按照自己想法做，我做的是酸菜的）蒜、姜、泡椒、泡姜、泡酸菜、肉沫、淀粉）
做拉面的做法
开始和面。面粉加适量温水，黏在一起就成，水要慢慢加，以免加多。

用力揉面（起码十分钟），揉到表面光滑，无颗粒，若有气泡那更好。

切成适量大小面团，压扁，然后用擀面杖擀成圆形，不要太薄，以免面条没口感

倒一点点油涂抹在面皮上（以免叠面皮粘住）

把面皮叠起来，用保鲜膜包好（这是不着急吃，要放冰箱储存，如果直接吃，则不需要保鲜膜）

放冰箱冷藏。这是不着急吃，以免放外面醒过头，变得太软，要吃再拿出来。如果直接吃，则放在外面让面皮醒半个小时，醒面记得一定要用湿布盖在面上，要不水分流失面皮变硬

面皮切成条状，水开后，开始拉面（如果容易断，就不拉，改为搓面，边搓边扯长，这是我自己的经验）

从第一根拉面入锅开始，要煮15分钟到20分钟，不要怕面煮烂，不会烂的，随便煮

准备酱料食材：1.肉切丁或者沫，放酱油耗油料酒糖进行腌制，最少20分钟；2.泡姜泡椒泡酸菜切丁切细；3.蒜切沫，姜切丝。

酱料入锅炒：倒油等热后，倒蒜末姜丝炒香，放一点郫县豆瓣酱炒香（随你放不放，我喜欢），倒入泡姜泡椒炒香，倒入泡酸菜炒香，把前面炒的推到锅一边留点空余，再倒油，倒入肉丁或肉沫炒一下，前面炒的和肉一定混炒，5分钟后，放入鸡精和汤，翻炒一下起锅。

在锅里留下适量炒好的酱料（根据吃面的人数决定），加水煮开，调一点水淀粉，倒入，煮开。可以试一下盐味，不咸就加盐

酱料汁做好了（一般酱料汁在煮面前做好）

酱料汁放入煮好的面，可以加点油辣椒或者醋，哎哟喂，太好吃了！

小贴士
酱料汁在煮面去做好，多炒的酱料放冰箱，要吃面就拿一点出来做汁; 观点8：制作食材：面粉500g，水275g，碱面少许，盐50g，(面水比例约：10:5.5)。
做法：
1．将面粉、水、碱面、盐调制成水调面团，饧30分钟左右备用。
2．将饧好的面团分别用两只手抓住两端，然后进行一系列的晃动动作，操作至其具有一定的延伸性时，放在撒有扑面的案板上进行下一步的操作。
3．将晃好的面团表面均匀地裹上一层扑面，用两手分别抓住面团的两端，然后均匀地向,两边抻拉，如此反复抻拉7－8扣左右即完成拉面操作。
4．将加工好的面条迅速放入沸水锅中煮熟即可食用。（在煮制时，待面条浮上水面7－8秒左右时要用筷子撑散，以防面条互相粘连）。; 观点9：主料：面粉1公斤，盐13克，碱面15克(随天气冷热增减)。
作法:(1)把面粉分数次，边合面边加入清水200克，并加入盐和碱，面合好后盖上湿布醒30分钟。面醒好后用力把面揉匀使软硬一致，最后揉成一根粗条。
(2)用手分别握住粗面条的两头，在两案上交叉搭扣，直到将面搭起有劲。然后抓起两头离案交叉搭扣，两胳膊上下晃动，一左搭扣，一右搭扣这样反复多次，将面条溜成粗细均匀时即可出条。
(3)将面案上撒上面粉，把溜好的面条用力一抻，顺势将抻出稍细的条放在案子上，用手将条搓匀，撒上面粉拉开，这时左手将面头压紧，右手挑起另一头，慢慢拉掉，待拉长后将右手的面头交到左手，撒匀面粉，反复数次。待面条粗细均匀，再把面对折过来，切去两头，把面条放入锅中煮熟，根据个人不同口味，加入各种美味调料即可。; 观点10：用料
面
普通面粉 350克
高筋面粉 150克
水 250克
汤排骨汤最好，没有可以用菜谱的汤
五花肉 200克
冬瓜 300克（可不放）
葱 2段
姜 2片根
老抽半勺
生抽 3勺
植物油少许
盐适量
十三香适量
八角 2-3颗
花椒 7-8粒
香叶 1片
自制拉面的做法
面粉和水混合揉成光滑面团，静置15分钟。

五花肉切成块，其他准备好备用。五花肉用水煮一下去腥，放高压锅内。放入除冬瓜外的所有调料。大火炖开转小火炖5分钟关火闷着。

醒好的面分4份，两面抹油，静置20分钟。

将面团杆成面饼。

用刀将面饼划成细条。同时点火烧水。

抓起一条面两端轻轻拉长至原长的2－3倍，水出小泡时开始放入锅内。

面条飘起来就好了。因为我们自己在家做不专业，做的也不快，所以一次不要煮太多，我是一次就煮一碗，盛出来再煮下一碗。

汤打开锅放入冬瓜不盖锅煮一会，放入面中，香喷喷的拉面就好了。; 观点11：准备材料：面粉、食盐、调和油
步骤：
1、取中筋面粉适量放入和面盆中。

2、和得比包饺子的面稍硬点，用湿布盖上饧上半个小时。

3、用刀切成大小相近的剂子。

4、一条条刷上油，摆在盘中再饧上十分钟。

5、一根一根地抻长，捏住面的两头，上下不停地晃，边晃边向两头抻，每一根都抻成直径约半公分粗的条就可以了。; 观点12：主料：面适量
1、取一个干净的盆，不要有水珠。把面放进去。
2、温水中加少量的盐，溶匀后慢慢淋入面中，边倒水边快速用筷子划面。直到没有干面，和成团。
3、略揉几下儿，盖盖醒15分钟。（如果面太硬，揉不动，可加盖湿布）
4、再略揉几分钟，再醒30分钟左右。（视室内温度而定，温度低就时间长一点儿）
5、将醒好的面揉长，切段。
6、每段都来回搓几下，不至于有棱角。
7、将小面段放在面板上，放适量油，用手掌底部，由下只上推出去，使面段展开。
8、翻面，同步骤7。如果第一面油太多，背面也可不放油。
9、这样一块块面饼就做好了，放如揉面的盆里，加盖静置，直到煮面前。（那个时候，面饼就吃进油了，比较好拉扯，而且不粘）
10、锅中坐水烧开。将面片拉伸长，略抖动。从中间斯成若干条，一起下入锅中即可。用筷子搅动，不沾。
11、将面条煮熟，盛在放入香菜、葱花、盐、味精沏好的面汤里即可。; 观点13：开始和面。面粉加适量温水，黏在一起就成，水要慢慢加，以免加多
用力揉面(起码十分钟)，揉到表面光滑，无颗粒，若有气泡那更好。
切成适量大小面团，压扁，然后用擀面杖擀成圆形，不要太薄，以免面条没口感
倒一点点油涂抹在面皮上(以免叠面皮粘住)
把面皮叠起来，用保鲜膜包好(这是不着急吃，要放冰箱储存，如果直接吃，则不需要保鲜膜)
放冰箱冷藏。这是不着急吃，以免放外面醒过头，变得太软，要吃再拿出来。如果直接吃，则放在外面让面皮醒半个小时，醒面记得一定要用湿布盖在面上，要不水分流失面皮变硬
面皮切成条状，水开后，开始拉面(如果容易断，就不拉，改为搓面，边搓边扯长，这是我自己的经验)
从第一根拉面入锅开始，要煮15分钟到20分钟，不要怕面煮烂，不会烂的，随便煮
准备酱料食材：1.肉切丁或者沫，放酱油耗油料酒糖进行腌制，最少20分钟;2.泡姜泡椒泡酸菜切丁切细;3.蒜切沫，姜切丝。
酱料入锅炒：倒油等热后，倒蒜末姜丝炒香，放一点郫县豆瓣酱炒香(随你放不放，我喜欢)，倒入泡姜泡椒炒香，倒入泡酸菜炒香，把前面炒的推到锅一边留点空余，再倒油，倒入肉丁或肉沫炒一下，前面炒的和肉一定混炒，5分钟后，放入鸡精和汤，翻炒一下起锅。
在锅里留下适量炒好的酱料(根据吃面的人数决定)，加水煮开，调一点水淀粉，倒入，煮开。可以试一下盐味，不咸就加盐
酱料汁做好了(一般酱料汁在煮面前做好)
酱料汁放入煮好的面，可以加点油辣椒或者醋，哎哟喂，太好吃了!
小贴士
酱料汁在煮面去做好，多炒的酱料放冰箱，要吃面就拿一点出来做汁; 观点14：家常拉面怎么做？; 观点15：将和好饧好的面，放在案板上，揉匀或搓成长条，双手提两端稍晃，但不需蘸碱水。然后撒扑，再搓成长条状，擀成片形，略饧后用刀横切成小手指粗，撒匀面扑或抹匀香油，逐根或几根并拉，拉成细条投入沸水锅内，煮熟即成。此种制法不用碱，味道纯正，制法简单，一般为家庭所用。; 观点16：选料→浸泡→煮制→撇去浮沫→下调料煮制→捞出牛肉并加工→吊汤→对调味水调味→成品
牛肉汤制作方法
（1）制汤原料
制汤选用牛腿骨、精牛肉、牛肝，调味料有姜、草果、桂皮、丁香、花椒、三奈、盐，调味料中的草果需砸开，同桂皮、丁香、花椒、三奈用纱布包成调料包。一般总料不超过80克！
（2）制作方法
浸泡：将牛腿腿骨砸断，牛肉切成250克至500克的块，同腿骨一起浸泡于清水中，浸泡过的水不可弃去，留作吊汤用。
煮制：将浸泡过的牛肉、牛腿骨、肥土鸡放锅中（不能用铁锅，铁锅易使汤汁变色），注入冷水，大火煮沸，撇去汤面上的浮沫，将拍松的姜和调料包、精盐下入锅内煮制；用文火煮制，始终保持汤同微沸。煮制2-4小时后，捞出牛肉、腿骨、土鸡、姜和调料包。牛肝切小块放入另一锅里煮熟后澄清备用（也可和牛肉、腿骨、土鸡一起下锅煮制）。
吊汤：将浸泡牛肉的血水和牛肝清汤倒入牛肉汤中，大火煮沸后，改用文火，用手勺轻轻推搅，撇去汤面上的浮沫，使汤色更为澄清。汤是牛肉拉面的根本，若鲜、香味不足，则需进一步吊制。方法是：首先，停止加热，汤中脂肪便会逐渐上浮与水分层，将未发生乳化的浮油撇除干净，以免在吊汤时继续乳化，影响汤汁的清澈度；其次，用纱由或细网筛将原汤过滤，除去杂质；最后，将生牛肉中的精牛肉斩成茸，加清水浸泡出血水，然后将血水和牛肉一起倒入汤中，大火烧开后改成文火，等牛肉茸浮起后，用漏勺捞起，压成饼状，然后再放入汤中加热，使其鲜味溶于汤汁中，加热一段时间后，将浮物去除。此法行业中称为“一吊汤”。若需要更为鲜纯的汤，则需“二吊汤”或“三吊汤”。
注意几点：一、煮汤先用旺火烧开，然后转入小火，汤面保持似开不开的状态，直到制成为止。火力过旺会使汤色容易浑浊。失去"澄清"的特点；火力过小，则影响汤汁的鲜醇。
二、凉水浸泡原料1个小时以上,使各原料内部各营养成分凝固,熬出的汤才鲜香味美。
三、原料氽水要氽透。
四、煮汤用的水要一次加足。如果中途加入冷水，汤汁温度突然下降，就会破坏原料受热的均衡，影响原料内可溶性物质的外渗。如万不得已要加水，只能加入开水冲到汤锅里,严禁往汤锅内加入冷水。
五、煮汤的原料均应冷水下锅，如果投入沸水中，原料表面骤受高温而易凝固，会影响原料内部的蛋白质等溢出，汤汁达不到鲜醇的目的。
兑调味水调味：将适量复合调味料（量的多少视南北各地不同饮食习惯而定）放入水中用文火煮（放入肝汤中煮更好），待煮出香味后，进行沉淀或过滤，过滤后与吊过的牛肉汤兑在一起，其目的是增加汤的香味（但注意制汤时加香料太多，会影响汤的色泽），最后加盐和味精，即成牛肉拉面所用的牛肉汤。; 观点17：家庭版简单拉面做法如下；
原料：面粉，盐，清水，猪肉，西红柿，鸡蛋，菠菜。
做法步骤；
面粉里加点盐拌均匀，加凉水和成面团，面团不能太软，要硬一些，醒面半小时。
醒面半小时后再次揉搓面团，这时面团会软一些，也会变得更光滑。揉好后再次醒面半小时。
醒好后的面团擀成长方形的面片，大约一个手指的厚度。
在切成大约一个手指宽度的长条。
把面条子分开，搓成圆条，每个上面都涂抹一层油。
盖上保鲜膜，再次醒发半小时。
西红柿去皮切丁，鸡蛋打散。猪肉剁成肉末。
鸡蛋西红柿加盐炒熟备用。
肉末加盐，十三香，生抽，老抽炒熟。
醒好的面柔软有韧性，左手持面条，右手从面条一头开始慢慢拉长，均匀发力，不要硬拉。
拉好的面沸水煮熟，捞到大碗里，直接煮菠菜。
把西红柿鸡蛋卤，肉末，煮好的菠菜放在面碗里，可以加点辣椒油之类的调味剂，拌均匀就可以开吃了。; 观点18：兰州拉面，在中华烹饪学会小吃分会注册的正式名称是“清汤牛肉面”。从这个名称可以看出：兰州拉面的特点一是清汤，二是牛肉。
　　兰州拉面的面条本身抻制而成，但并不是它的独有特色。我国许多地方的面都有抻面，只是熟制方法有别。拉面越细越佳，在一些技术比赛中，拉面的师傅通常竞比相同的一块面谁能抻出更多根数的面条。抻出来的面要很细，就成了绝活。而无论多么细，兰州拉面的面条要求韧，俗称“有劲”，要求煮好后，在碗里能“站住”，也就是用筷子一捞又放下，面条能在碗里保持直立的形状片刻，否则就是“没有劲”，拉出来的面就不合格。
　　抻面是未经发酵的“死面”，体积小含面多，一碗面里通常有半斤面粉。一些头回吃的大肚汉外行象吃普通面条一样，一口气吃上两碗，结果撑到晚上还不饿。
　　拉面属于汤面一类。原来，我国的面食大体可分为卤面和汤面两大类。我国北方大多数地区都食卤面，煮好后，将面条连煮面的开水，一起盛到碗里，再浇上卤。如果不用煮面水而另换开水，则成为捞面，也是一样的，特点是面条汤本身不带味，味在卤子里。而汤面则不同，汤面煮好后，要加“汤”而不是开水，味在汤里。广西米粉、云南米线、兰州拉面都是汤面。兰州牛肉面不是面条加牛肉片，而是面条加牛肉汤。有没有牛肉是次要的。它与美国加州牛肉面不同。加州牛肉面是捞面条加牛肉块，是卤面。
　　拉面正宗不正宗，关键是汤味。如果你到兰州去，可以看到许多拉面铺的门口都有一个大炉子，烧着一口大锅，里面煮着牛肉。这就是幌子，它告诉路人和食客：这里的拉面是真正的牛肉汤面。
　　光有牛肉汤还不成兰州拉面。在西北地区形成的兰州拉面本质上属于清真食品，我国的清真菜受川菜影响较大，在口味上，多佐五香料。兰州拉面的汤里也有较浓重的香料，配方十分讲究，在兰州有些名牌拉面铺的香料配方是祖传的，对外人绝对保密。但共同的特点是：拉面汤汁麻、辣、香，而且咸味较重。
　　兰州拉面是汤面，而且还是“清汤面”，它的精彩之处就是汤清。首先是煮好面条后分离净煮面的浑面水，其次是加入的牛肉汤是清的，不加入酱油等有色物。
　　西北人喜食辣，食兰州拉面不放辣椒不是地道的吃法。兰州拉面的辣椒也是很有讲究的。要保持汤清，就不能直接放入辣椒面，否则辣椒面会将汤染红，就不成清汤了。辣椒必须先用温油炸到一定火候，炸成红油红辣椒混合成的东西。火候不到，油没有辣味，火候过了，辣椒糊了，就成黑色，等于废品。这样的红油红辣椒放到碗里，辣椒和红油漂在汤上，不与汤相混合，汤依然是清的，而用筷子挑起面条，辣椒油附在面条上，红光闪闪，十分馋人开胃。
　　兰州拉面到东营来有十几个年头了。1985年，在基西市场上，最早有两家兰州人在油田党校北门摆摊拉面，生意极好。后来他们回家过年，过完年他们回来时，不是回来两家，而是11家。以后几经风雨，兰州拉面经历了几起几落，目前已经遍布我市各个居民点，成了我市秉小吃与快餐于一身的重要饮食品种。
　　虽然家家拉面铺都说自己是“正宗兰州拉面”，但是，由于成本和利润的原因，我市多数拉面铺都采用猪骨头做汤，而不是牛肉汤。只有石油大学北门外的“清真拉面铺”，保留了兰州拉面的清真特色，汤的配料也较地道，比较接近正宗的兰州拉面。; 观点19：拉面靠自学还真是很难啊，最好还是有人教。有人教一个星期就能学会，自学可没准了。建议自学刀削面，制作简单，自己在家半天就能学会。; 观点20：拉面的制作过程比较麻烦点，如果是自己做拉面，随怎么做，都没有外面做的好吃。你必须要和面粉。然后添加点拉面剂，没有拉面剂很容易断，拉面要控制好力度，和面（水、面粉的比例）不要和的很稀。添加拉面剂，可以使面团更软、更有任性。在家可以试试看。希望我的回答，对你有点帮助。; 观点21：要么看视频一遍一遍的摸索尝试，要么跟着专业的老师学习，效率会高一些，看你个人的选择了~~; 观点22：有很多的地方都有教的，建议找一个正规的地方去学习，其实学习这个费用也不是很高的，学的时间也不会很长。; 观点23：如果是普通拉面，跟着视频多练几遍就行，如果是兰州拉面，最好找个专业店去学习，因为材料配比等许多东西不好掌握; 观点24：拉面还是比较复杂的，如果你是想开点创业的话，可以选择来正规学校学习一下，然后再去开点。这样拉面味道才好; 观点25：去拉面馆当学徒，也有专门教的地方，不止这一种美食，可以学很多的。; 观点26：自学的话比较的费事还不如单独的去学校学这一个或者在学点其他的面类做法都是可以的网上那些教程没什么干货的就跟空手套白狼一样; 观点27：; 观点28：建议你还是去正规的地方学习吧，自学的话还是有所差距的选择学校的话要考虑办学时间，和教学以及办学设备完善化; 观点29：要想做拉面，首先你应该是在后面这个程序上下下功夫，然后才能把这个面拉的有弹性有长度不折断。

回答问题