- 观点1： 可以。
主料：燕麦片65g、玉米片40g
辅料：牛奶150ml、水600ml、蜂蜜适量
1、准备好材料
2、先放麦片和玉米片
3、再加入牛奶和水搅拌
4、然后可以直接开火煮，大火煮5分钟左右就可以了
5、煮好装进盘子里，待凉一点可以根据个人口味加入蜂蜜
6、成品。 - 观点2： 燕麦能和牛奶和蜂蜜能一起喝。
燕麦能预防和治疗由高血脂引发的心脑血管疾病.
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。 - 观点3： 能
- 观点4： 三者组合成为一个万金油组合。
早餐，宵夜，必要时的午餐或者晚餐。
这组合起源于大一室友带来一麦片，在加上奶装牛奶热着吃。我才发现原来散装麦片有些是不用煮的，而且加上牛奶是如此好吃。由于加的是甜牛奶粉，甜度难以控制，太甜自己不喜欢。后来自己就尝试下用无糖牛奶加上蜂蜜，牛奶和蜂蜜和麦片的混合，初次的味道让我惊为天人。
牛奶的奶香和润滑的口感，蜂蜜的清甜，麦片软中带硬的口感，这个组合既代表着营养，也代表着温饱，长期服用还能美容，实乃万金油之选。
牛奶可以有巧克力味、水果味、原味等，蜂蜜的味道就更多了，种类的不同，味道和功效也不同，加上麦片不同带来的口感不同，让万金油蕴藏着千变万化。 - 扩展阅读1：喝含钙的全脂牛奶 准确的说是早餐奶 会胖吗 专家来
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- 回答：您好,酸奶一定要选择酸牛奶,不建议选择乳饮料的那种,酸牛奶是经过发酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡肠道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您没有这种情况耽误话是可以喝的,希望对您有所帮助。
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