- 观点1: 银芽肉丝的简介
工艺:炒 口味:酸辣味
主料:猪肉(瘦)(200克) 绿豆芽(100克)
辅料:辣椒(红、尖、干)(20克)
调料:花椒(15克) 盐(10克) 酱油(15克) 白砂糖(15克) 醋(15克) 姜(15克) 料酒(8克) 淀粉(玉米)(4克) 味精(5克) 花生油(25克)
类别:营养不良调理 四川 健脾开胃调理 补虚养身调理 家常菜
制作工艺
1. 淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克)备用;
2. 将猪肉切成4.5厘米长,0.3厘米粗的丝,用料酒、盐腌15分钟后和湿淀粉拌匀;
3. 绿豆芽掐去根和瓣洗净;
4. 姜去皮切细丝;
5. 用酱油、白糖、醋、料酒、味精、清汤、湿淀粉对成芡汁;
6. 锅内油烧至五成热,放入干辣椒、花椒,炸呈棕红色,再放肉丝、姜丝,煸散后加绿豆芽炒熟,烹入芡汁,炒匀,起锅,装碟即成。 - 观点2: 材料
瘦肉馅,黄豆芽,1棵油菜,1根尖椒,盐
做法
1、我用的是头天包馄饨剩下来的肉馅,否则用生抽、料酒、碎大葱搅匀入味一会儿也可。
2、黄豆芽洗好沥水;尖椒洗好切成斜圆圈;油菜洗好分开菜帮沥水。
3、锅内油七分热的时候,肉馅入锅,稍微变色后(肉末口感不会太老)加入尖椒,爆香。
4、随即先后加入油菜、黄豆芽,翻炒。如果喜欢豆芽软一些的可以加少量水炒。
5、等菜开始软塌加入盐,翻炒5分钟出锅。 - 观点3:
- 观点4:
- 观点5: 除了一楼说的做法,还有另外一种做法,个人感觉做出来既简单又好吃,适合家庭做,做出来颇有蒜蓉白鸡的味道。
瘦肉剁成末(不愿剁就切片或丝都可以),加盐,醋,姜丝腌好;大量蒜蓉,少量新鲜红椒切丝。
主料豆芽过滚水烫熟。捞出滤干水,装盘,撒上少量盐、鸡精和胡椒粉。
腌好的肉入油锅炒熟,加醋、少量酱油、糖再加少量水,放入蒜蓉,略微翻炒放红椒丝。收汁,起锅,将肉铺在豆芽上,浓汁浇在最上面。等几分钟,豆芽吸汁入味即可食用。
喜欢辣味的可以加辣椒粉,干椒,辣椒油等等。 - 观点6: 主料:
瘦猪肉150克,绿豆芽150克。
调料:
豆油、酱油、绍酒、香醋、胡椒粉、精盐、味精、花椒油、葱、姜
做法:
1、将肉切成5厘米的细丝,豆芽择洗干净,用沸水焯烫透捞出,沥净水分,葱、姜切末备用。勺上火烧热,加底油先煸炒肉丝,见变色时下葱、姜末备用。
2、勺上火烧热,加底油先煸炒肉丝,见变色时下葱、姜末,烹绍酒,加酱油,下焯好的豆芽,烹醋,加精盐、味精、胡椒粉,旺火急炒片刻,淋花椒油出勺即可。 - 观点7:
- 观点8: 绿豆芽炒肉的家常做法:
1.将绿豆芽清洗干净后待用
2.猪肉清洗干净后切成丝
3.锅里倒入适量油,爆炒葱花
4.放入肉丝翻炒至变色
5.倒入豆芽翻炒
6.放入适量盐调味
7.出锅前放入鸡精调味
8.再翻炒两分钟就可以了。 - 扩展阅读1:如何做清炖羊肉汤鲜香又营养?
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