血糖高可以吃西红柿吗

观点1：血糖高是可以吃西红柿的，西红柿的含糖量并不高，而且西红柿还富含维生素C和番茄红素，糖尿病人吃西红柿能提高人体的免疫功能，预防糖尿病并发症，这些对糖尿病患者来讲是大有益处的。
吃西红柿的好处：
1、西红柿里含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。除此之外，还有祛斑的效果。西红柿中含有类黄酮，这种物质能降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的效果，还可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等癌症疾病。
2、吃西红柿还能美白皮肤，在夏天吃非常适合，夏季太阳光照射强烈，很容易把人晒黑，如果人们经常的食用些西红柿，可以把肤色变白。如果人们有感染性的皮肤病，还可以把新鲜的西红柿去皮和籽后捣烂敷在患病处。

扩展资料：
西红柿含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。
番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。营养专家研究发现，西红柿还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。
参考资料：百度百科-西红柿; 观点2：血糖高是可以吃西红柿的。
西红柿属于低糖、低热量的蔬菜，是糖尿病患者可以经常食用的蔬菜之一，它所含有的番茄碱以及葫芦巴碱这两种物质可以帮助降血糖。另外西红柿中的维生素c也是特别的高，能够起到抗氧化的作用，帮助患者激活细胞。

扩展资料
5款适合糖尿病人的果汁
1、三豆饮
原料：绿豆50克，赤小豆50克，黑豆50克
制法：将绿豆、赤小豆、黑大豆一同置于锅中，加入适量清水煮至豆熟烂即可。
2、番茄西柚汁
原料：柚子300克，番茄100克，薄荷2克
制法：西柚去皮，番茄洗净去皮，均切成小块，与薄荷一起放入榨汁机中榨汁。
3、萝卜汁
原料：萝卜200克
制法：将萝卜洗净切块，用榨汁机取汁200毫升。
4、番石榴汁
原料：番石榴1000克
制法：将鲜番石榴洗净，放入榨汁机中榨汁。
5、桑椹汁
配方：鲜桑椹50克
制法：鲜桑椹洗净放入榨汁机中榨汁。
参考资料：人民网－七种有效降糖的蔬菜糖尿病人常吃有利于血糖稳定！; 观点3：西红柿含一定糖分，最好少吃。

可以适量的吃些苹果，糖尿病患者禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。适量吃水果:要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmol/L(2000毫克/dl)，尿糖不超过3个加号，又无酮症酸中毒的情况下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150-200克。据测定:香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。; 观点4：西红柿富含多种维生素和矿物质，营养非常丰富，含糖量很低，属于低升糖指数食物。一般情况下，吃西红柿不会引起血糖升高，但也不宜吃太多。血糖高要以少吃多餐，避免太饱。血糖高对人体的影响很大，对人体的循环系统，神经系统、泌尿系统伤害都很大，同时因为长期服药也会加重对肾脏的负担，最好能结合由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，调节高血糖和药物对肾脏的损伤。并且可以长期服用，同时还可以提高免疫力，是一个可持续的绿色方法。; 观点5：病情分析：血糖高可以吃西红柿的。西红柿，黄瓜。都可以的。并且是很好的啊。含糖量高的食物不要吃。香蕉，桃最好不吃。; 观点6：血糖高的人是可以吃西红柿的。因为西红柿自身的含糖量并不高，而且含有丰富的维生素C和多种矿物质，能起到有效的抗氧化作用，减少血糖高引发的并发症。但是西红柿不能多吃，建议每次吃半个，不能吃太多避免血糖升高。血糖高的人可以吃香灵菌菇粉，可有效调节血糖，无副作用。; 观点7：血糖高的患者是可以吃西红柿的，西红柿含有的糖量并不是特别的高，也要注意一次性不能吃太多，因为西红柿里面含有的热量比较多，也会造成血糖升高的现象，在生活中还要注意少吃糖以及含糖量比较高的食物。可以用白灵菇、草菇、香菇和虫草等多种中药组合而成的香灵菌菇粉,降血糖效果明显。; 观点8：血糖高的人应该多吃一点以下的食物：
1、主食：高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。例如：燕麦、荞麦、玉米等。
2、蔬菜：深颜色的绿色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如：菠菜、芹菜、韭菜、竹笋等。
3、豆质类：高血糖患者应该适当的补充蛋白质。吃一些豆质类的食物。例如：豆腐、黄豆、豆浆、豆干等。
4、水果：血糖稳定的患者可以选择少吃一些水果，尽量选择一天中血糖最低且在两餐之间的时刻，是高血糖患者吃水果的最佳时间。例如：苹果，草莓、樱桃、猕猴桃等。
5、食疗：用“信和安堂虫草花”泡茶饮！其含有的虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素，抑制输出肝葡萄糖，增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力，从而能达到降了血糖的目的。; 观点9：病情析:血糖高吃西红柿西红柿黄瓜都并且啊含糖量高食物要吃香蕉桃吃; 观点10：糖尿病人可以吃西红柿吗？营养师：不注意两点，血糖可能

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