喝酸奶有助于长高还是纯牛奶好？

观点1：真的增高药是有效果的

不过现在市面上
有很多的增高药
成分不明
我就曾上过当，
好在后来有朋友介绍我去参考：

（（（（（杨云风的增高日记）））））

我也就是参考了他的日记增高了4.2厘米

虽然不是很高

但是我真的很感谢
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她并非凡俗女子，相反，相当优秀，追求者云集。而她，排开众人，毅然跟了他。当时，他一无所有，在一家工厂打工，收入不够解决两人温饱。为了他，她失去亲人，丢了工作。
他们借了一间朋友的仓库，简单收拾后，作为卧室。寒冷的仓库犹如一口冰窖，没一床温暖的被褥裹体，她常常在半夜里被冻醒。他紧紧地抱住她，尽量把她贴在自己胸口，用自己的体温去温暖她。
一天，她从外面回来，神色恍惚，脸色苍白。他问：“怎么啦，是不是病了？”她说：“没事，就是有点累。”之后立刻兴奋地从口袋里掏出一张红色大钞，在他眼前晃了晃，亢奋地说：“我们有钱了，去买一床温暖的棉被。”“哪来的钱？”“赚的。”他说：“怎么赚的？如此容易。”“给人发广告，一张一张地发，从早上站到现在，赚了100元小费。”两人去街上买了一床棉被，经不起挑选，按着100元钱的价格买。从此，严寒的冬日，有了一床棉被，她不再半夜被冻醒。
几年后，他慢慢好转，有钱了，自己开了公司，不久买了房子和车。他们告别了当初饥寒交迫的日子。家里的装修，极其讲究，地砖墙纸都进口，连水龙头都是最高档的。他要给她一个最温暖的家。住在这样的环境里，她有些彷徨。搬家时，原来仓库里的东西全扔弃了，而她坚持留着那床棉被，几年来，他们一直用着，已经破了好几处。他说：“扔了吧，再去买一床新的。到处都是高雅的东西，摆了这个，障眼。”她说：“不扔，这床棉被陪我们走过多少个严寒冬日，盖在身上，总那么温暖。”他摇摇头，不再坚持。
一天，他从外面回来，手里提着一床新棉被，要求她扔了旧的，换上新的。她没有办法，只能听从。从此，退下旧的，换上新的。每天晚上，她不像往常睡得安逸舒坦，心里掠过一丝疼痛，常常在深夜，委屈的眼泪不知不觉沾湿枕头。她在心里说：“你知道吗，这床棉被经过多少努力，才买来的吗？那天，我根本没去发什么小广告，而去卖血了！第一次卖血，竟然是为了买一床棉被！这床棉被对我有多重要！而你，当成垃圾扔掉。”她觉得他不像以前那么爱她了，虽然盖着新的棉被，但没了以前的温暖。
一次，他去洗手间，忘了关手提电脑。她无意中发现，他开了个人博客，每天坚持写日记。在短文学网的一篇日记中，他说：“那天，她从外面进来，苍白的脸，吓了我一跳。为了赚够买一床棉被的钱，她竟然给人发小广告。那天晚上，我们睡在新的棉被下面，多么温暖，她从没睡得那么安稳。无意中，我发现，她手上有一块红肿，被针眼扎过。发广告其实是她委婉的谎言，她跑去卖血了。这床棉被其实是她拿血换来的！她的身体那么单薄！那晚，我暗自哭了一夜，我发誓，一定要出人头地，给她幸福。经过这几年的努力，我终于做到了。昨天，我也去血站，叫他们抽了血，我只想感受一下，那细小的针眼扎进血管时，那冰冷的疼痛，让我猝不及防，然而，又是那么幸福。我拿着钱，去买了这床棉被。”
她的眼睛早已模糊，原来，他的心如他对她的爱一样，那么细腻。寒冷的冬日，他送她一床温暖的棉被，连着带来了整个温暖的春天。; 观点2：纯牛奶，酸奶助消化; 观点3：还是酸奶的钙质易于吸收。

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