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红豆薏米能加黑米吗

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观点1: 主料:黑米1/4杯、薏仁米1/4杯、红豆1/4杯、糯米1/4杯
辅料:大红枣2个、冰糖适量、清水适量
1、准备好材料备用。

2、将主料中的材料各装1/4杯。

3、放入碗中加入适量的水浸泡过夜。

4、大枣去核备用。

5、将除冰糖外的其他材料洗净放置豆浆机,加入适量的水,启动米糊功能。

6、时间到,放入适量的冰糖,搅拌至溶化即可。

7、薏仁红豆黑米糊就做好了。

观点2: 做薏米红豆粥可以放黑米。
薏米和红豆粥是去湿热,黑米是补血的。
1、黑米为黑稻加工产品,属于糯米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。最具代表性的陕西洋县黑米、 自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。
3、黑米不像白米那样精加工,而是多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用,这种口感较粗的黑米适合用来煮粥。煮粥前先浸泡,充分吸收水分。泡米用的水要与米同煮,以保存其中的营养成分。还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等。
观点3: 夏季脾胃较弱,湿气也重。黑米有粘性,增加胃的负担。最好就用红豆薏米煲汤,去脾胃湿。
如用黑米是想调整肾,建议这个季节可以服用苟杞和黑芝麻
观点4: 主料:黑米1/4杯、薏仁米1/4杯、红豆1/4杯、糯米1/4杯
辅料:大红枣2个、冰糖适量、清水适量
1、准备好材料备用。
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2、将主料中的材料各装1/4杯。
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3、放入碗中加入适量的水浸泡过夜。
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4、大枣去核备用。
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5、将除冰糖外的其他材料洗净放置豆浆机,加入适量的水,启动米糊功能。
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6、时间到,放入适量的冰糖,搅拌至溶化即可。
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7、薏仁红豆黑米糊就做好了。

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观点5: 红豆薏米和黑豆可以一起煮。
黑豆性平,味甘,归脾、肾经,无毒无刺激性,富含蛋白质,不会和红豆薏米发生反应和相冲,因此可以和红豆薏米一起吃,并且黑豆还可以增加红豆薏米的功效,也适合一起吃。
观点6: 最好不加,红豆薏米去湿气,主要是喝汤
观点7: 薏米红豆黑米这三样一起煮有清热去湿,益补养神的功效。
观点8: 做薏米红豆粥可以放黑米。
薏米和红豆粥是去湿热,黑米是补血的。
1、黑米为黑稻加工产品,属于糯米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。最具代表性的陕西洋县黑米、 自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。
3、黑米不像白米那样精加工,而是多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用,这种口感较粗的黑米适合用来煮粥。煮粥前先浸泡,充分吸收水分。泡米用的水要与米同煮,以保存其中的营养成分。还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等。
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扩展阅读9:酸辣粉汤的家常做法 酸辣粉汤做法
1、【材料】:魔芋粉,酥豌豆或花生,小米辣,葱,蒜末,生抽1勺,醋半勺,花椒油少许,辣椒油1大勺 2、半成品魔芋丝倒入碗中,放入清水浸泡十分钟,捞出控水,再清洗2~3遍。3、倒入大漏勺中沥干水分备用。4、准备一...
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