用豆浆机做豆浆用的水是自来水还是纯净水

观点1：都没有所谓，你平时做饭用的水就行，因为豆浆打好后必须煮一下，煮开，但要注意煮的时候一定要在旁边看着，因为它很容易就溢出来了，避免发生安全事故; 观点2：用豆浆机做豆浆是用的自来水。因为豆浆机会将水烧开。
豆浆的功效：

1.脑血管保健液
多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、增强免疫等功效，所以有科学家称豆浆为“心血管保健液”。
2.降血糖
最近国外有学者研究证实，豆品饮料具有降血糖作用，豆浆是糖尿病患者极其宝贵的食物，因为糖尿病患者摄取大豆富含水溶性纤维的食物，均有助于控制血糖。
3.养颜
现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用，是一味天然的雌激素补充剂。同时，豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300~500毫升的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老达到美容效果，并能减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。
4.防治癌症
豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
5.防止脑中风
豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。; 观点3：自来水，因为我根本没见过我们附近豆浆店用纯净水; 观点4：纯净水; 观点5：都可以，蒸馏水好; 观点6：只要是能饮用的水就行; 观点7：自来水; 观点8：只要能饮用的水都可以; 观点9：都没有所谓,你平时做饭用的水就行,因为豆浆打好后必须煮一下,煮开,但要注意煮的时候一定要在旁边看着,因为它很容易就溢出来了,避免发生安全事故。; 观点10：打豆浆用生水（最好家里有用净水装置过滤的水）；
豆浆打完后其实并不是全开的，要倒进锅子，再煮开一次！
看过一篇文章，说不煮开的豆浆喝了对身体不好那！

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