银鹭花生牛奶有营养吗

观点1：有。
花生牛奶以优质花生和纯牛奶为原料，以最先进的工艺作为依托制作而成，其中没有添加任何防腐剂，是非常好的健康保健饮料。花生牛奶的口感丰富，花生的脆甜与牛奶的滋润互相融合，入口丝丝滑嫩，味道美味。
花生牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。花生牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。花生牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。

扩展资料：
注意事项：
1、牛奶是含有丰富的蛋白质，人体的发育与蛋白质有很大的关系，但只从牛奶里面摄取蛋白质，是不够供给身体需要的，想要有效增高，还应从其它食物上来摄取，例如鱼、肉、豆制品和花生类都含有丰富的蛋白质，日常生活中应多吃。
2、要有效长高除了要摄入足够的蛋白质外还要摄入足量的维生素和纤维素，其中维生素A、B、C是直接关系到人体的生长发育，而在日常生活中，维生素和纤维素是可以从蔬菜、动物肝脏或鸡蛋中摄取，特别是新鲜蔬菜，维生素和纤维素的含量特别丰富。
3、人体骨骼的生长，与矿物质紧密联系在一起，要长高，就要令骺骨中的软骨细胞生长活跃，而钙和磷这两种矿物质是骨骼的重要成分，而喝牛奶只可以获得一部份的矿物质，日常生活中还可以从骨头汤、豆制品或海产品中获得更多的矿物质。
参考资料来源：百度百科-银鹭花生牛奶
参考资料来源：百度百科-花生牛奶; 观点2：　　没有什么营养，其属于牛奶蛋白饮料，长期饮用容易导致肥胖。如果想营养好电话，建议喝鲜牛奶。

　　牛奶的营养价值：
　　1.牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。
　　2.牛奶中含有品质很好的蛋白质，包括酪蛋白，少量的乳清蛋白，其生物学价值为85。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸，是其他食物无法比拟的。
　　3.牛奶的蛋白质和热量的比例很合理，能保证饮用者不至摄入”纯“热量。
　　4.牛奶中的钙含量很容易被吸收，另外，磷、钾、镁等多种物质的搭配也十分合理。
　　5.牛奶中所含有的脂肪溶点低，颗粒小，很容易被人体消化吸收，并其消化率达97%。; 观点3：批量生产的饮料多半为了迎合人们的口味放了很多添加剂，喝多了对人体有伤害，营养成分很少，建议你还是喝纯牛奶、酸奶制品更有营养。; 观点4：一般般，不怎么有营养; 观点5：少喝饮料。都不安全; 观点6：呵还想营养，死得快，我本来有点小感冒，喝了之后，不行了，变重感冒，住院

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