吃什么长胎快食物名单是有什么的然后怎么做菜

观点1：可以多吃点猪脚汤，排骨汤，孕妇奶粉，这样的话营养都是比较丰富的，然后要注意饮食均衡，可以每天多吃几餐，这样的话到时候对宝宝成长发育的比较好。

观点2：鸡蛋牛奶都行啊