枸杞与黄芪泡水喝有什么作用？

观点1：黄芪和枸杞子都是很好的保健中药，用黄芪和枸杞来泡水喝，能够提高身体的免疫力水平，对于各个年龄阶段都有一定的调养的效果，平时适量喝一些黄芪和枸杞泡水，有很好的滋补功效，有补气血的作用，对于脾胃虚寒也有一定的调养和治疗的功效。
从中医的角度说，黄芪和枸杞泡水能够起到补益中气的作用，还有一定的利尿消肿的效果，能够防治感冒，降低血糖，还有美容养颜的作用，适量的喝能够促进减肥的功效，对于预防面部的色斑和暗沉也能有一定的效果!
黄芪和枸杞泡水有一定的抗辐射的功效，这对于经常工作在电脑前的职业白领来说是不错的选择，在工作的时候适量的喝一些能够预防电脑屏幕紫外线的辐射，避免紫外线对面部的损伤。
每天适量的喝一些黄芪喝枸杞泡水，不但能够提高免疫力水平，还能够促进肠胃的健康，还能够预防肺虚的症状，对于免疫力比较差，经常出现身体乏力，有咳嗽气短的症状的人群，都有很好的保健和治疗的效果，黄芪泡水还有很好的美容养颜的作用，适量的喝一些，能够让皮肤变得更加的白皙。
黄芪和枸杞泡水的方法也比较简单，可以准备15克左右的黄芪和15粒左右的枸杞放在水杯当中，用开水冲泡，要注意水温要高一些，这样能够有利于营养成分溶解到水里面，在秋冬季节喝黄芪枸杞泡水功效最好，有防治感冒、提高抗病能力的作用。; 观点2：黄芪和枸杞子都是很好的保健中药，用黄芪和枸杞来泡水喝，能够提高身体的免疫力水平，对于各个年龄阶段都有一定的调养的效果，平时适量喝一些黄芪和枸杞泡水，有很好的滋补功效，有补气血的作用，对于脾胃虚寒也有一定的调养和治疗的功效。

扩展资料：
食用须知
枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。

黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜。
参考资料：
黄芪红枣枸杞茶_百度百科; 观点3：黄芪和枸杞是最佳搭档，这两种泡水可以补气、补肾、养肝。要是再加上红枣、红糖、姜片，那么就是美容养颜汤了，作用就是补充元气，排毒养颜，早上喝最好，中午晚上把姜片去掉。
枸杞的选用必须是零农残无公害的枸杞，要是除草剂残留的枸杞吃了之后会上火，建议你上网搜搜零农残枸杞，价钱都在一斤100元以上，有的甚至在1000元以上。希望我的回答能帮助到你。; 观点4：黄芪是补气滋补品中的首选，枸杞补肾明目补血。两个一起煮水，也就是两大功效结合。日常生活中，多喝黄芪、枸杞水是很不错的，一天工作下来，人的精力总是有限，经常会感到劳累，多喝黄芪能保持精力的旺盛。
黄芪主要是补气的，但是生的和熟的作用不大一样，一般你药店买的饮片用来泡水喝的应该是生的那种，生的入表，气虚自汗（就是乏力、一动就出汗那种）的人喝就比较合适了，但是量不能多，因为性温，多了上火。; 观点5：都是中药药材，枸杞为宁夏产地为佳，有明目壮阳之功效，黄芪有补血活血健脾肾之功能，二药合并泡水喝有明目健身增强免疫力，对人体健康有一些效果。; 观点6：黄芪的功效：补中益气、利水消肿、固表止汗、托毒排脓等；枸杞的功效：滋补肝肾、益精明目；两者合用主要用于气阴两虚证人群。; 观点7：黄芪是补气滋补品中的首选，枸杞补肾明目补血。两个一起煮水，也就是两大功效结合。
日常生活中，多喝黄芪、枸杞水是很不错的，一天工作下来，人的精力总是有限，经常会感到劳累，多喝黄芪能保持精力的旺盛。
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日常生活中，多喝黄芪、枸杞水是很不错; 观点9：中医认为黄芪具有一定的补气左右，枸杞则具有补肝肾的作用，两种药物泡水饮用适合肝肾不足，气虚乏力的人饮用如果您有肝肾不足，气虚的表现，可以适量饮用，饮用生黄芪水可能有一定的利尿作用，; 观点10：枸杞有养肝阴明目的功效，黄芪可以补益脾肺之气。; 观点11：黄芪和枸杞能一起泡水喝吗，泡水喝的功效是什么; 观点12：健康、养生、黄芪、枸杞、身体。; 观点13：黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经，有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效，在春季生发的季节能够起到一定的补气作用，而枸杞子主治肝肾亏虚；头晕目眩；视力减退；腰膝酸软；遗精消渴；虚劳咳嗽等，具有补肝肾的作用，两者一起泡水喝可以起到以下作用：
1、调节血糖
黄芪中所含的黄芪多糖具有双向调节血糖的作用，常用黄芪泡水来喝，可以有效的降低血糖。
2、改善心功能
黄芪对正常人体心脏有加强收缩的功效，对因中毒或疲劳而衰竭的心脏，强心的效果更加显著，主要表现为可使心脏收缩振幅增大，排出的血量增多，能够有效的改善病毒性心肌炎患者的左心室功能，还有一定抗心律失常的作用。
3、促进机体代谢
黄芪可使细胞的生理代谢能力增强，能有效的促进血清和肝脏的蛋白质更新，对蛋白质代谢有促进作用。
4、改善气血不足
黄芪泡水非常适合于气血不足的老年人，这是最简便的补气方法，对气血不足的老年人来说效果非常不错哦。
5、含多种微量元素
黄芪中富含多种微量元素，例如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等，用黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有降血压、增强机体免疫力、保肝消炎的作用。
6、可治肺气虚
气短神疲，咳喘日久，痰雍于肺无力咯出，常用黄芪配伍紫菀、款冬等中药材食用，可温肺定喘，健肺补气。

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