- 观点1： 应该是鲜枣！桂圆的话！带壳的要泡的时间长才能出味！所以还是不要带壳的比较好！！还就是！泡茶的话！时间不能太长！！时间长了！味道会变！还有就是泡茶的药用价值！是中医里的说法！所以不谈营养价值的！至于效果吗！！中医里同样的几种水果或者药物按照不同的方法或者搭配泡出来！有不同的效果！这里面讲的是外药与内药（指的是身体内的生理化学状况）的平衡！中国人喝药茶为的是身体内在的阴阳平衡！并不是为了单纯的补充营养！枣的作用是充实胃气补胃热胃虚入阳经属外热（简单说就是肌肉皮肤发热）之物！桂圆补心脾入阴经可充实精血属内热（简单说就是内藏发热）之物！药物经过加工可以再某些方面增加或减少相应的药效！干枣外热效果更强！但胃气充实的效果相应低些！但可以多吃以解决！但是其燥气会变重！简单说就是吃多了可能会上火！干桂圆也是如此！但其补精血效果却增加了！具体如何泡茶最好！则看你的身体的阴阳平衡状况！如果你不了解这些的话！你就根据你泡出来的茶的口感来确定！你先下漱口先！然后再喝！口感最好的那个就是你所需要的配方了！！！
- 观点2： 两种食材的都可以的
1.红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。
2.桂圆又称龙眼，含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。 - 观点3： 这两种都是直接食用比泡茶喝效果好，补血的话还可以买些阿胶粉冲水服。
- 观点4： 我建议不要单喝这些，我见过一个福建的大老板，他每天都冲泡枸杞、西洋蔘片、甘草、三七花、大枣、菊花、冰糖，我也试着喝了一段时间，感觉不错。
- 观点5： 金莲花 薄荷叶 茉莉花 少量枸杞 可以一起喝 属于清热解毒明目
红枣 枸杞 桂圆 属于滋补的
这样搭配泡起来味道也会很好，你可以试试哦 - 观点6： 我一般用红枣与龙眼炖着喝
- 观点7： 都可以吧，桂圆需剥开壳泡
- 观点8： 枣是 大枣，桂圆 新的或者干的，都行
- 观点9： 基本一样。 红枣能增强人体免疫力是因为红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。 干红枣就是水分蒸发了，营养成分没有改变。另外吃红枣时最好在茶壶里煮一下，有利于营养成分的吸收。在夏季是如果加几片姜补气补血的效果会更好！
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- 贺州特产有富川脐橙、黄姚豆豉、昭平茶叶、信都红瓜子、英家大头菜、昭平红、贺州菜酿、信都三黄鸡、开山白毛茶、黄姚黄精酒、象棋云雾、贺州大肉姜、八步三华李、黄姚豆腐酿、贺州菜酿、贺州香芋。富川脐橙富川脐橙是贺州特产，...
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- 扩展阅读6：西瓜皮软糖的做法
- 1、将西瓜皮切成小块，放入锅中加入水，煮沸后转小火煮15-20分钟，直到西瓜皮变软。2、将煮熟的西瓜皮倒入搅拌机中，搅拌成泥状。3、将西瓜皮泥倒入锅中，加入砂糖和柠檬汁，搅拌均匀。4、将明胶粉加入少量水中搅拌溶解...
- 扩展阅读7：吃了酸辣粉又吃香蕉有事么
- 酸辣粉是辛辣食物，搭配凉茶和凉性蔬果吧。吃水果很好，吃西瓜就够了
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- 南宁水果特产有荔枝、菠萝、龙眼、芒果、香蕉、西瓜、柑、橙、板栗、黄皮、鸡皮果、扁桃、人面子、沙梨、火龙果、杨梅等。1、南宁菠萝南宁菠萝是热带水果之一，在福建和台湾被称为王梨，在新加坡和马来西亚被称为菠萝，有70...
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- 贺州特产一：客家盐酒鸡客家盐水鸡是广西贺州的特色菜，是一种具有客家特色的美食。它的制备方法非常复杂。选用阉鸡为主要原料，制作盐_鸡所用的米酒最好是客家米酒。制成后，用传统的制备方法制成。盐_鸡有淡淡的米酒味，...
- 扩展阅读10：商河烧鸡属于哪儿的特产
- 商河烧鸡，肉质鲜美，香而不腻，筋而不柴，闻之垂涎欲滴，食后回味无穷，是难得的高胶原蛋白、低脂肪、健康养颜的美食佳肴，堪称齐鲁一绝。美食类型：地方菜美食推荐：商河县大酒店价格：50元/份(暂无图片，欢迎提供。)
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