- 观点1： 坚果啊
- 观点2： 如果想吃起治疗作用的食品，建议吃枸杞，枸杞有健胃健脾的功效。
方法：将枸杞用高压锅蒸熟（高压锅冒气即可），然后，放到可以密封的瓶子里，每天吃一小把，长期坚持吃，很有效。我家人胃出血多次，自从坚持吃枸杞，如今胃病没有复发过。
如果想充饥的话（有胃病的人怕饿），建议放点饼干之类可以充饥的食品在办公室，偶尔吃一两块可以保护胃。
注意:有的胃病胃酸过多，可以吃苏打饼干；如果胃酸过少（比如萎缩性胃炎）就不能吃苏打饼干，吃一般的就好。
生花生还是少吃为好，因为，生冷的东西对胃不好。可以将煮盐水花生吃。 - 观点3： 吃一些低脂和健康的零食，不要影响到别人就行，多看看周围人的反应，毕竟都是同事要考虑别人的感受。
- 观点4： 饱佑的蛋黄酥可以冲饥，核桃排可以碎嘴，都好吃的
- 观点5： 适合在办公室里吃的零食有爆米花、饼干、火腿肠等等，只要不是气味很大，太多汤汤水水的零食都可以。
- 观点6： 吃一些气味小的。吃起来没有声音的。这样对别人就没有影响。
比如巧克力，麦丽素，果干儿，核桃仁，奶糖，冰糖。，山楂条。 - 观点7： 先看别人吃不吃，别人都不吃，就你一人吃，那肯定是不好的，给老大的影响也不好。
如果老大不管这些，同事都吃零食，那你才可以吃。吃一些话梅、薯片之类的，就行了。 - 观点8： 可以吃点蔬菜之类的：黄瓜，西红柿水果：苹果，梨子，等等零食 ：话梅，果冻，茶干，
- 观点9： 办公室好像不适合吃零食哦
- 观点10： 在办公室适合吃一些没有气味的、不产生太多垃圾的小包零食，起码别搞得满屋子的怪味和垃圾，容易把牙齿、衣服弄脏更加不可取。
- 观点11： 比较健康的，气味小一点的就没什么问题了
- 观点12： 小包装的坚果，或者水果。
- 观点13： 我觉得只要不是瓜子都可以
- 观点14： 水果个人感觉还可以
- 观点15： 吃火锅吧😂
- 观点16： 干果啊 最爱
- 观点17： 薯片
- 观点18： 甜点
- 观点19： 只要不被发现吃什么都可以
- 观点20： 坚果
长时间坐着办公，患心血管疾病的可能性会高出很多，常吃核桃等坚果类食物能使发病几率降低。坚果中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通;它们还含有丰富的蛋白质及植物油，肚子咕咕叫时可以顶饿。不过，花生脂肪含量也较高，不要吃太多，否则就真的会脂肪囤积。
燕麦片
纤维含量高，能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，帮人体源源不断地获得能量，并使人体血糖水平一直维持在较高水平，从而防止头晕、记忆力减退、工作效率降低。因工作导致心情不振时，不妨泡一包燕麦片。
黑巧克力
在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢释放能量，使血糖经2~3小时才降到空腹时的水平。
枸杞
含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，即可以像葡萄干一样当零食来吃，对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力变差等问题都有很大帮助。 - 观点21： 没有异味的就行，看别人吃些什么
- 观点22： 我在天猫买的多，毕竟天猫旗舰店都是品牌商，放心一些。天猫常买的几家店：好利来、饱佑,这两家可以逛逛，大家在办公室分着吃还是填肚子都合适
- 扩展阅读1：喝含钙的全脂牛奶 准确的说是早餐奶 会胖吗 专家来
- 你如果按一般人的情况来喝是没理由胖的，既然你要减肥，那么建议喝酸奶，钙质易吸收，还能清肠胃，光明健能的还不错，添加剂较少，每天300ml就够了，不过你除了挑口味你还要看配方，原料是复原乳的味道是不如鲜奶的，营养...
- 扩展阅读2：糖尿病人能喝米汤吗
- 糖尿病忌消化太快的就是这个道理。燕麦粥虽是液态但其分解相对慢，使胰岛素来的及分泌和转运，所以提倡燕麦粥。问题二：糖尿病人吃大米汤好还是小米汤好 小米汤好 问题三：糖尿病人适合吃白米粥吗？ 多喝水。每天要喝...
- 扩展阅读3：怀孕三个多月，订早餐奶不想喝纯牛奶，酸奶哪种更合适啊，发酵的可以吗？
- 回答：您好,酸奶一定要选择酸牛奶,不建议选择乳饮料的那种,酸牛奶是经过发酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡肠道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您没有这种情况耽误话是可以喝的,希望对您有所帮助。
- 扩展阅读4：吃酸辣粉可以喝牛奶吗
- 因为吃完辣的东西喝一些牛奶，这样就可以缓解辣味的作用，并且牛奶中含有丰富的维生素以及氨基酸，所以说这个时候喝牛奶还可以帮助脂肪的燃烧，对于身体来说也是有很多好处的，所以刚刚吃完辣的食物，这个时候就可以喝一些牛奶。
- 扩展阅读5：新疆库车的特产有哪些
- 大杏干，杏壳
- 扩展阅读6：西宁有哪些好吃的特产？西宁美食推荐？
- 现在我们来看看西宁有哪些好吃的。1.拜家做皮。地址：城西的星海路(黄河路口)。推荐理由：西北特色。来的时候一定要吃一碗。是本地人的最爱，也是外国人的最爱。不，它很贵。每人6元就可以了。2.德鲁酸奶，地址：闹市...
- 扩展阅读7：库车小白杏属于哪里的特产
- 《龟兹风》提供(库车)库车县被誉为“中国白杏之乡”，地产杏子的品种不下几十种，有银杏、大扁杏、黄油杏、辣椒杏而最有名当数小白杏。关于库车杏最早的栽培历史已经无从考证，但在《大唐西域记》里有过这样的记载：“...
- 扩展阅读8：酸奶加葡萄干喝了好吗
- 酸奶与葡萄干同食不仅老少皆宜，而且具有延缓皮肤衰老、润肤抗皱、促进消化等功效。葡萄干为高级营养品，内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复。由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是体...
- 扩展阅读9：库车十大特产有哪些
- 库车十大特产 1、库车药桑 2、库车酸梅 3、库车小刀 4、库车小帽 5、库车大枣 6、桑椹糕 7、库车馕 8、库车阿克沙依瓦葡萄 9、库车杏 10、库车汤面
- 扩展阅读10：为什么忌用牛奶加米汤喂婴儿？
- 有人做过实验，将牛奶与米汤掺后分别置于各种温度下，结果维生素损失的程度很惊人。食品学记载；维生素忌与淀粉混合。孩子如果长期摄取维生素不足，会导致发育迟缓、体弱多病。所以喂养孩子最好把牛奶、奶粉与米汤分开喂。
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！