美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!

咨询如何提高免疫力,吃什么食物或者药物保健品

我来答
观点1: 您好,关于您的问题,我给您如下建议第一,依靠药品,补品或者某些事物提高免疫力是有些不太现实的,因为决定人体免疫力的条件很多,不可能通过吃这些东西就可以提高的,您也不要片面的相信电视里面的某些广告,说吃什么可以提高免疫力等等。第二,提高免疫力的方法是综合的,比如食物方面,不挑食,三餐规律,不暴饮暴食,少吃垃圾食品,饮食均衡都是很必要的,同时还要多注意孩子的作息规律,保证每天充足的休息时间,不能因为春节而导致孩子过度兴奋,影响休息。再有就是适当的户外运动,室内的经常通风,保持室内一定的湿度,尽量少去人多的公共场所。冬季干燥,孩子容易有内火,所以每天的水果以及及时补充饮水也是必不可少的。第三,西医里面还是有些药物可以调节免疫力的,像转移因子这类的药,但是效果因人而异吧,而且最好在医生指导下服用。 在这里,我也希望通过您的问题给广大家长说一下,不要过分依赖某种药物也好,食物也罢,还有所有的营养品。这些不是仙丹,不会让孩子吃了就不得病的,要是真有这种东西,大家都吃,那就不要医院好了。只有踏踏实实的做好日常的育儿工作,才能让宝宝真正的健康快乐。
扩展阅读1:2020年第二十二届健康天然原料、食品配料中国展的展品范围的包括哪些?
如果你是健康天然原料、食品配料从业者,一定不要错过2020年第二十二届健康天然原料、食品配料中国展,其展品范围包括:健康原料——营养食材、保健品食材 天然原料——植物原料、动物原料、无污染生态作物 食品添加剂——酸味剂...
扩展阅读2:小红书可以卖土特产吗
可以。小红书平台允许开办个人小店,只要符合平台规范,是可以卖土特产的。
扩展阅读3:云南省文山州十大特产
三七、文山椒盐饼等。云南省文山州官网显示,云南省文山州十大特产分别为三七、文山椒盐饼、披梨、丘北辣椒、八宝米、兴街八角、砚山米线、砚山小粒花生、平坝乔酥、文山番鸭。文山壮族苗族自治州地处祖国西南边陲的云南省东南部...
扩展阅读4:所有的兰州拉面都是同一个配方吗?
分别拉成大宽、韭叶、二细、芥麦椤(三角条)一窝丝等形状的面条下锅,面熟后捞入碗内,将牛肉汤、萝卜、肉丁、浮油适量,浇在面条上即成。并以每个人的口味加上适量的香莱、蒜苗、葱花及辣子油。
扩展阅读5:请问柠檬酸添加到酱卤肉中发挥保鲜、防腐作用,添加量一般为多少呀?
柠檬酸能调节PH,确实能用于某些食品的保鲜,但是感觉比较适合酸性食品吧,如果汁水果罐头果脯等等。你用到酱卤肉里面,要达到防腐的效果,用量可能会让肉发酸,很多消费者潜意识里认为肉发酸是变质了。这也许就是大部分的酱...
扩展阅读6:小红书店铺土特产资质材料是什么
小红书店铺土特产资质材料应包括以下几类:一、生产资质:1、《食品生产许可证》;2、《食品经营许可证》;3、《食品卫生许可证》;4、《食品安全管理责任书》;5、《食品安全检测报告》;6、《食品安全管理体系认证证书》...
扩展阅读7:能使大脑集中精力的药物或者保健品,食物比如说槟榔等有哪些?
营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品K?缓?
扩展阅读8:绿豆,花生,大米可以一起煮粥吗?大神们帮帮忙
绿豆,花生,大米可以一起煮粥,营养较为丰富,具有解署降火之功效。记得采纳啊
扩展阅读9:西兰花玉米粥怎么做
您好!西兰花玉米粥可以这样做:(一)将粳米和糯米各250克(各半斤)洗净后加入250克(半斤)玉米屑加水同煮(水量可根据您的喜好,爱喝厚粥的少放点水,爱喝稀粥的多放点水,本人是在750克粮食里加十二大碗水),大约...
扩展阅读10:核桃可以和什么一起煮粥
核桃可以和花生在一起煮粥。主要食材:核桃,花生 首先我们准备一些新鲜的核桃,用铁锤把外面的皮砸碎之后把里面的核桃仁剥出来,然后放入清水中清洗一遍,挑选出来杂质,然后再准备一些花生米叫他清洗干净之后,再将大米放入锅...