早上吃油条会不会长胖？为什么早上不吃早餐

观点1：早餐要吃好中餐要吃饱晚上要吃草; 观点2：不是分你什么时候吃。只分你一天摄入的热量综合。晚上不吃饭肯定不会长胖摄入的少，不吃早饭会胖是因为中午会很饿，迅速把能量储存起来不消耗肯定会胖; 观点3：不会长胖的，不吃早餐也不会长胖的，长期不吃早餐会导致营养不良的；
原因是：
1、油条属油炸食品，热量、油脂都过高；更为重要的是，油条、油饼这类食品中含铝较多，这是因为在炸油条时面中掺入了硫酸钾铝（明矾），以一个50克重油条来说，就含铝10毫克左右，如果每天吃2根油条，1个月可摄入铝600毫克。一般体重70公斤的正常人体中，只含61毫克，就这些也正是人体所需要的。而铝对脑神经是有害的，脑对铝有亲合性，脑组织含铝过多，能催人衰老，记忆力减退，智力低下，行动迟缓，所以不管油条是不是会让人长胖，也不能吃太多啊。
2、不吃早饭会导致身体一上午就处于饿的状态，然而你中午所吃的东西的营养就会被身体全部转化为脂肪。不吃早饭会的胃病。而且比一般人显老。
3、每天的活动需要大量的能量，能量主要的来源是糖分。有一种说法：“早饭吃的好，午饭吃的饱，晚饭吃的早。”这种说法是有科学道理的，尤其是吃好早饭，这关系到学习质量的提高。
4、早饭和前一天晚饭相隔时间一般在10个小时以上，体内的能量已经消耗的差不多，这时如果不及时补充食物，人体血糖就会降低精神不振，思维不轻，反应迟钝，同时还会出虚汗、底血糖休克等不良反应，严重影响学习的质量。
5、早饭的营养量应该占全天营养的1/3以上，应摄取足够的蛋白质、脂肪和糖分，以补充身体消耗所需的养分。
注意：为了自身的健康，也为了学业有成，请朋友们重视早饭，重视营养的补充。; 观点4：适量的吃油条不会长胖的。早上不吃早饭对身体不好，因为身体经过一夜的消耗，能量消耗的差不多了，所以如果不吃早饭，你的胃却依然在工作，而且一般上午工作会比较忙，没有精神。饿了自然会不知不觉中吃些零食之类的，这些比吃早饭还要命呢。; 观点5：早上吃多点是没有关系的。
豆浆对身体是很好的，早上喝点豆浆也没什么
如果你觉得淀粉多的话，吃包子应该会比馒头好
我一向觉得包子比油条之类的东西好，虽然有肉可是不是油炸，而且外面的早点都不会放很多肉。
总之就是早餐吃多一点是必要的！; 观点6：早上的饭是一天的能量供应; 观点7：早餐要吃好中餐要吃饱晚上要吃草; 观点8：早餐要吃好中餐要吃饱晚上要吃草; 观点9：会的.............

早上吃油条会不会长胖？为什么早上不吃早餐会长胖，而晚上却不会呢？？

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