冬瓜，可以和鸡肉一起炒菜吗？

观点1：冬瓜和鸡肉可以一起炒菜，可以一起吃，两者可以做成鸡肉冬瓜汤，是一种大补营养汤类。
不能和冬瓜一起吃的东西：
1、冬瓜与红鲫鱼相克。同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材，同食会造成尿量增多，如果不是水肿者，最好不要将两者同食。
2、冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水。

扩展资料：
冬瓜的好处：
1、有助预防冠心病
冬瓜含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。冬瓜所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。
2、抗癌
冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100克中含膳食纤维约0.9克。现代医学研究表明膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。
参考资料来源：百度百科-鸡肉冬瓜汤
参考资料来源：人民网-冬瓜不能和什么一起吃：细数吃冬瓜的禁忌
参考资料来源：人民网-常吃冬瓜5大好处; 观点2：冬瓜可以和鸡肉一起吃，下面介绍冬瓜炖鸡的做法。
主料：土鸡1只、冬瓜300g
辅料：油适量、盐适量、生抽5ml、老抽5ml、葱5g、姜5g、大蒜适量、花雕酒4ml
冬瓜炖鸡的做法步骤：
1.土鸡斩块，放清水中泡去血水。
2.锅中烧水，放入鸡肉绰烫一下，捞出清洗干净。
3.锅中放少量的油，放入鸡翻炒，炒出香味后，淋入花雕酒，生抽，老抽。
4.放入葱姜蒜。
5.加适量的热水，大火烧开，转小火。
6.冬瓜去皮，切大片。
7.鸡肉炖至汤汁减少到一半的时候，放入冬瓜，翻炒均匀。
8.再炖至冬瓜熟，最后加盐提味即可出锅。; 观点3：可以，以下是冬瓜鸡汤的具体做法。
主料：鸡肉300g、冬瓜500g、红枣20g
辅料：油适量、盐适量、料酒少许、姜少许
步骤：
1、准备好材料

2、鸡肉剥皮，红枣去核，冬瓜切大块，姜拍扁

3、汤锅内加入适量清水，加入姜

4、水烧开后，加入冬瓜

5、加入红枣

6、起油锅，放入鸡块加入料酒爆炒

7、加入鸡块同冬瓜一齐煲20分钟

8、加入盐调味便可

9、成品; 观点4：冬瓜鸡肉; 观点5：冬瓜可以和鸡肉一起炒,虽然没有冬瓜排骨炖汤名气大,但也很好吃哦.; 观点6：冬瓜跟鸡肉可以煲汤味道很好，至于吵来吃，口感不佳。鸡肉吵土豆或香菇味道不错。而冬瓜煲汤是最好吃的，除了鸡肉，还可以用瘦肉，排骨，龙骨等等都不错。; 观点7：可以、但昰口感不好、建议炖着吃; 观点8：只要自己喜欢吃是可以一起炒的。; 观点9：冬瓜可以和鸡肉一起吃，下面介绍冬瓜炖鸡的做法。
主料：土鸡1只、冬瓜300g
辅料：油适量、盐适量、生抽5ml、老抽5ml、葱5g、姜5g、大蒜适量、花雕酒4ml
冬瓜炖鸡的做法步骤：
1.土鸡斩块，放清水中泡去血水。
2.锅中烧水，放入鸡肉绰烫一下，捞出清洗干净。
3.锅中放少量的油，放入鸡翻炒，炒出香味后，淋入花雕酒，生抽，老抽。
4.放入葱姜蒜。
5.加适量的热水，大火烧开，转小火。
6.冬瓜去皮，切大片。
7.鸡肉炖至汤汁减少到一半的时候，放入冬瓜，翻炒均匀。
8.再炖至冬瓜熟，最后加盐提味即可出锅。; 观点10：可以

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