- 观点1: 红糖好。
红糖指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同,分为片糖、赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。著名红糖产地有广西桂林恭城瑶族自治县,云南等地。
柚皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化活性作用,中医学则认为:柚皮性温,味辛苦甘,有理气化痰、止咳平喘的作用。
柚子皮可以和蜂蜜一起煮水,具有消食、除痰、解酒、美容、理气化痰、止咳平喘的作用。
做法:
1.柚子取皮,(只要皮)去点外面一层青皮,备用
2.去好青皮的柚子皮先清水用力挤水清洗几次,洗出苦水为止,然后清水下锅再煮煮至6分熟,煮的过程最好换次水,避免柚子皮残留苦味
3.煮6分熟的柚子皮起锅,用力挤干水分
4.将挤好水的柚子皮切细条
5.将水下锅,冰糖红糖白糖一起下锅熬制,先大火,开后中小火
6.将糖熬制粘稠
7.糖粘稠后将柚子皮下锅,中小火熬制,翻动锅将柚子皮翻匀
8.中小火慢慢熬制,直到柚子皮全熟,水分熬干,糖分充分吸收,熬制过程中要不时翻动柚子皮,避免焦,粘锅
9.熬制好的柚子皮,起锅了,我的因为没有多少红糖了,所以基本都用冰糖白糖代替的,所以颜色不够红亮,亲们喜欢做的时候记得多红糖哟!那样做出来才更漂亮!
小贴士
清洗柚子皮时一定要把苦味洗干净,然后水拧干,记得熬制时要中小火慢慢熬,不可心急!一定要多红糖,出来作品才漂亮! - 观点2: 砂糖
步骤: 1、柚子剥开之后削去表皮切块。
2、用清水浸泡数小时。
3、放入锅里煮沸约二十分钟。
4、柚子皮捞起沥干水分切成再切小块。(因为经过煮沸之后柚子皮变得膨大)
5、烧热锅倒入油(油稍多)放生姜丝、大蒜、干辣椒(根据个人口味),爆出香味。
6、把柚子皮加入翻炒。
7、炒均匀之后倒入调料翻炒片刻,加入少量开水盖上锅盖焖几分钟。
8、待水烧干后煎炒,柚子皮看似软烂时即可熄火上碟。 - 观点3: 柚子皮用白糖为好!
柚子皮泡水清热解火,白糖功能依然。
红糖性热,和柚子皮相冲。
感冒时用红糖,易发汗,可加速退烧。 - 观点4: 我觉得红糖要好些
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