- 观点1: 三七不宜与蚕豆、鱼类、海鲜类以及辛辣、冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七成分的吸收效果大大减小,也可能会造成过敏或中毒。
需要注意的是,食用三七粉可安排在进餐后30分钟左右,以减少其对胃肠道的刺激,更有利于药物的吸收和利用。另外三七粉不可多喝,也不能时喝时不喝,一般成人每天6~10克,分次食用即可。
扩展资料:
感冒不喝
风热感冒的人不宜食用三七粉,因三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉,易导致热感加重。
月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,若在月经期间食用,易导致出血过多。
孕妇不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有活血、降压功效,孕妇服用三七粉的话,容易动胎气,严重的话会导致流产,特别是有流产史的孕妇,更加不能食用。不过,孕妇产后却可食用三七粉,因其有良好的活血化瘀功效,对于清除产后恶露有效。
过敏不喝
在食用三七粉之前,我们需要了解自己的身体,看看是否会出现过敏的情况。
未成年人不宜吃
因为三七有活血化瘀功效,儿童正处于发育期,脏腑功能不强健,食用三七不当会影响生长发育。另外,三七可调节免疫力,而此时很多小孩的免疫系统还未健全。
参考资料来源:人民网——三七粉不是人人皆宜 - 观点2: 一、三七性温,但不易上火,吃三七上火的极为少见,所以三七进补或者食用没有季节限制,云南著名药膳三七汽锅鸡一年四季都热销;三七花功效和三七相近,但属于凉性,可以作为清凉,降压,消炎保健茶使用。身体属于虚寒之人请注意观察使用,或者不用,因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕。
二、女性月经期间最好不要用,月经期间本不能食用凉性食品(三七花药性属于凉性),加之三七花有活血化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。
三、凉感冒期间不要用,也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。
四、孕妇,尽量不要使用任何三七产品,这个和孕妇不要吃药是一样的,为的是以免对胎儿有影响,但产后补血三七就是极品了。三七对失血性贫血具有极好的效果。
五、不建议三七花和其它花茶一起使用,因为三七花单味使用效果最好,如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。
六、用量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外。
七、注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用,血药生吃;中后期熟吃三七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用;如果是外伤出血,直接用三七粉敷于出血处,流血即止。
注意事项:
1、服用维生素C期间,忌食虾类。
2、(怀孕期、临产、孕妇)怀孕前三个月或后三个月都不能吃,前三个月活血容易造成流产,后三个月容易造成早产,需注意。
3、身体虚寒,请注意观察使用,或者不用,因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用。
4、生理期不能喝。 - 观点3:
- 观点4: 海鲜类
- 观点5: 田七没有相克性,只有因时因量的服用,才可以起到它的疗效。
田七的作用:
1、止血补血
止血、活血化瘀;促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞。
2、预防心脑血管疾病
扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。
3、强身健体
促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力。
4、提高免疫力
具有免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应。
5、保肝、抗炎
抗炎的主要有效成分为皂苷,以人参二醇皂苷为主。
性温,味甘、微苦。散瘀止血,消肿定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹剌痛,跌扑肿痛。
提示:
三七虽然有很多功效,但也有一定的毒性,所以大家在食用的时候一定要注意食用量。如超剂量服用可引起中毒。中毒时可损害心血管系统、消化系统、血液系统,还可引起过敏性休克和皮肤损害。 - 扩展阅读1:2020年第二十二届健康天然原料、食品配料中国展的展品范围的包括哪些?
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