得了胃病能吃零食吗_美食特产问答

观点1：得了胃病最好不要吃零食，因为大多零食中多多少少含有一些防腐剂和添加剂，健康人的话可以很好的排除，但是你的胃却不能。有的零食过于坚硬会和胃产生比较大的摩擦，加剧胃粘膜损伤，让你的胃糜烂和溃疡感到更疼痛。。零食可以选择健康易于消化的，比如核桃花生坚果打成粉末之类，水果当零食最好了。不知道你说的是哪种零食，不是天然的最好少碰; 观点2：胃病患者在饮食上应注意选择富含营养和易消化的食物，稀饭，面条、瘦肉、豆腐、富含有各种维生素的食物，新鲜的水果和蔬菜，由于这些食物可以增强人体的免疫力和抵抗能力，这些食物可以让胃黏膜的受损部位逐渐修复，坚果类开心果、花生、腰果这些干果在两餐饭之间吃点对胃有保护的作用，可以为人体提供足够的营养物质。这下面几种零食对养胃有很大的效果。
第一种零食是板栗，由于板栗里面含有丰富的矿物质和多种维他命和微量元素，可以补肾健脾、益胃健胃的效果，但是不宜一次多食，在两餐饭之间吃5到8颗，吃多了就会让人体胃胀，滞气。
第二种零食是红枣，由于红枣性味甘、温补，可以健脾和胃、益气生津的作用，每天可以吃几颗红枣，可以健脾胃，增强人体的抵抗能力。
第三种零食是山楂片，由于山楂里面富含多种维生素、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，可以很好的促进胃液分泌，促进消化的功能，
第四种零食是水煮花生，花生具有和胃健脾的作用，润肺化痰的作用，但是一次不宜多食。
第五种零食是酸梅，酸梅可以刺激人体的食欲、消除疲劳。可以促进人体的新陈代谢和促进消化功能，改善人体的肠胃功能。
第六种零食是烤红薯，红薯里面富含有多种维生素和矿物质，可以健脾胃，但是一次不宜多食，多食会导致气滞。对于气滞积食者要慎用。
总而言之，胃病的人群来说，立即发现有胃病的症状，就应该及时去医院就诊，胃病的恶化是一个比较快的过程，平时注意吃的零食要对胃好，没有害处，保护好胃，注意平时的饮食习惯和按时就餐，养好胃才能给身体一个健康的重要保障。; 观点3：; 观点4：有胃病史注意饮食忌宜　　1、规律饮食是预防胃病的首要措施。按时进餐，切忌暴饮暴食、饥一餐饱一餐。　　2、需根据个人体质选吃水果，尤其是既往有慢性胃病史者更是要慎吃水果，溃疡病患者不宜吃菠萝、桔子、苹果等酸性水果，脾胃虚弱者不宜吃性寒的梨和柚。　　3、过酸、过甜甜食物以及过烫、过硬、过粘食物不宜食用。尽量少吃生冷食物以及刺激性食物，如咖啡、酒、浓茶、辣椒、芥末等。这些食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起消化道炎症。　　4、饭后不宜立即喝茶或者大量的水，不宜用汤泡饭吃，否则易造成消化不良。

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