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喝红酒伤肝吗

我来答
观点1: 是可以少喝一点的,因为红酒里除了酒精以外,还含有对人体肝脏有好处的一种醛酸,他能帮助你的肝脏对抗有害的物质,所以是有保护的作用的,每天可以喝上二三量的,但是不要太多,因为再多的话酒精就会伤肝了,另外,平时的话,要多吃蔬菜和水果。
观点2: 葡萄酒作为酒精性饮品,里面的酒精都是需要肝脏来分解的。
所以,喝葡萄酒肯定是影响肝脏的。
当然,很多人都在强调葡萄酒对身体的益处,当然这是对的,不过葡萄酒中含有酒精也是肯定的,酒精就需要肝脏来分解。肝脏有酒精分解能力,但是过量的酒精摄取会使得脏脏超负荷运转,长期如此,会出现很多问题,比如脂肪肝,酒精肝,肝硬化,通风等等。
至于说,一个人每天喝多少酒能不给肝脏造成额外的负担,这个是到现在整个学界都还在争论,没有取得统一意见的。
不过现在学界普遍比较认同的结论是:一般男性每天不超过30ML的纯酒精摄取,一周不超过140ML纯酒精摄取,一般女性每天不超过25ML的纯酒精摄取,一周不超过120ML纯酒精摄取。肝脏都能在超负荷运转的情况下把酒精分解掉。对于到葡萄酒,大约就是女性每天180~250ML,男性250~350ML每天,这周3~4天的样子,这样喝最健康。
观点3: 适量的葡萄酒主要是对心血管系统有好处
1葡萄酒中含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物,可防止动脉硬化和血小板凝结,起到保护心脏、防止中风的作用;
2红葡萄酒中含有丰富的单宁酸,可养气活血,使皮肤富有弹性;
3 红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,能消除或对抗氧自由基,抗老防病,可预防老年痴呆;

但是,任何酒精类饮料都对肝脏有害;所以喝葡萄酒一定要适量
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