- 观点1： 如今的超市货架上都摆放着品种繁多的烹调油，什么色拉油、调和油、橄榄油、红生油、葵花籽油、玉米胚芽油等，让消费者眼花缭乱。
除了色拉油，其它都是植物油，都可以选择用来炒菜。建议多换换油。这样营养更均衡。 - 观点2： 我们一般都是用花生油的
- 观点3： 豆油 色拉油 菜籽油
- 观点4： 色拉油吧好像
- 观点5： 菜籽油,橄榄油,花生油,茶果油
- 观点6： 家庭，最重要的是健康、营养、完全。
炒菜，哪种油好？如果你有经济能力，食用油，当然是茶油好。
对现代人来说，营养过剩，又想吃，有能力吃，又怕长胖，当然是不含胆固醇的高不饱和脂肪的油，这就是中国的国油——茶油。
一、茶油炒菜，菜更香，因为茶油烟点在220度以上，为食用油之首，茶油炒菜，温度高，无油烟，所以更香更健康。茶油更可用来凉拌，有减肥效果。
二、茶油，还能去腥提嫩去膻提嫩，胃口好，吃饭香，心情好。
三、茶油能润肠通便，加速消化，在体内不沉积，当然就不容易长胖，适合女人与老人。
四、茶油，不含胆固醇，不饱和脂肪酸高达90%以上，为食用油之首，吃茶油，不长胖，适合现代人群。
五、茶油可早晚各服用10ml左右，更有助于帮你消化，加强肠胃蠕动，防止便秘，达到排毒排油减肥的效果。适合现代压力山大的现代都市人。
六、茶油，含有角鲨烯、维生素E、茶多酚等抗氧化物质，吃茶油还有抗衰老，美容养颜的作用。对降三高与心脏血管都有一定的辅助治疗作用，适合现代爱美的都市人。
七、茶油属木本植物油，在中国已经使用了几千年，不存在转基因，更健康，更安全。
八、茶油，还有更多的美容、保健、医用价值。
注：一定要购买正规厂家生产的压榨纯茶油，切勿购买调和或浸出茶油
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