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血糖高的人 能吃黄瓜和西红柿吗

我来答
观点1: 可以吃。
这两个食物升糖指数低,黄瓜中的一种激素有利于胰腺分泌胰岛素,可辅助治疗糖尿病。黄瓜中的固醇类成分能降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平,预防高血压。

西红柿中的番茄红素具有很强的抗氧化能力,可以清除危害人体的自由基。自由基是一种带多余电子的氧分子或氧原子,好比人体中破坏力和杀伤力极强的寄生虫,它们以侵蚀支持人体健康的细胞、蛋白质为生,有时还攻击人体各部分功能控制中心(如免疫调节中心、血糖控制中心、癌症抑制中心等),并通过血液在体内四处流窜,成为人体极其可怕的健康 。通过清除自由基,番茄红素能防止癌症和一些慢性疾病的作用。
观点2: 如果您出现了血糖增高,您说的的黄瓜和西红柿这两种食物,含糖量并不是特别高,所以完全是可以食用的。所以如果出现血糖增高,当然要严格限制总热量的摄入,最好多吃些蔬菜。同时肉类食物脂肪类的书,一定要限制量,主食的量更要严格限制。
根据您的情况初步考虑为妊娠期糖尿病,不排除其他疾病引起
可以食用黄瓜、西红柿等含糖量较低的水果,期间饮食宜控制,饭后适当走走,期间定期去医院产检医生询问:请问之前复查的血糖是多少?血糖控制标准空腹血糖低于5.6,餐后两小时血糖应低于6.1。血糖不达标,需要胰岛素治疗。
观点3: 当然可以吃,黄瓜和西红柿几乎没有糖类物质,可以放心吃。
观点4: 西红柿,黄瓜都可以的。含糖量高的食物不要吃,香蕉,桃最好不吃。脂肪类也要少吃,因为糖类和脂肪在体内是互相转化的。西红柿含糖量较少,既可当蔬菜,又可当水果,黄瓜味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效,其含糖量不到5%,富含纤维素能增加饱腹感。并且有着降血糖的作用。
观点5: 可以吃黄瓜和西红柿,但是要注意量。
观点6: 少吃是可以的
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