- 观点1： 为什么说胃不好的人要多吃面条，主要还是因为面条是面类，面类的食物相比米类的食物要更容易被胃吸收，不会增加胃部的负担。
我们可以拿南北方人做比较，可以看出，北方人经常吃面食的，得胃病的较少，而南方人喜食米类，胃负担重，得胃病的人也较多。
详细来说，为什么面食对胃好：
面食中一般含有碱，经常食用碱性的食物对人身体好，我们平时食用了太多的饮料和甜品，身体偏酸性，要想身体酸碱平衡，要经常食用馒头、面条类的碱性食物。
面食一般是小麦粉制作而成，小麦中的碳水化合物更适合中原人的身体，容易被胃吸收，对肠道蠕动也起到很好的作用，所以经常食用面食的人，肠胃也很好。
但是不是所有的面食都适合胃不好的人食用，因为面食类分为发酵和未发酵。
未经过发酵的面粉称为“死面”，口感较硬，难以消化，一般用来做大饼，这样的食物就不建议胃不好的人吃，会增加胃的负担，造成胃动力不足甚至胃疼出血。
最后再为大家安利一下，都说小米粥比较养胃，确实没错，因为小米更细腻，营养也丰富。但是不建议多喝。
因为粥类喝太多，汤汤水水的东西会在胃内的停留时间长，胃得不到休息，会适得其反。所以，要想有一个好胃，不可以贪嘴，控制好饮食，保持适当的运动，增加胃动力，有一个好胃才能有好胃口。 - 观点2： 米饭和面条哪个更养胃？消化科医生给出了明确的回答
- 观点3： 确实是这样，面食更好消化，而米饭属于粗粮，不利于消化，所以晚餐吃面食更舒服一些，不会导致消化不良。
- 观点4： 米饭通常比较硬，而面条比较的软和，也更利于消化，所以胃不好的人可以多吃一些面条。
- 观点5： 那条更容易消化，而米饭属于粗粮，不太容易消化，对于胃不好的人来说，还是吃面条更好点
- 观点6： 应该是，面食通常来说都比较养胃，米饭因为比较难消化，不但是面条馒头也一样可以养胃。
- 观点7： 是的，因为面条是用面粉制作的，能够中和胃的胃酸，所以吃面条比吃米饭更养胃。
- 观点8： 相比较来说，面食更容易消化，而大米制品更容易积食一些，所以说，总养胃的角度来想，面食比米饭更合养胃！
- 观点9： 是的，面条比米饭更养胃，面条容易消化，米饭是粗粮，不大利于人的消化系统。
- 观点10： 面食相比米饭都是养胃的，因为好消化，对胃比较温和。米饭消化时间长，吃多了还发胖。
- 观点11： 面条更养胃，面条属于碱性，可以中和人体的胃酸，如果肠胃不好的人吃面条对胃更好。
- 观点12： 嗯，面条的话比米饭更加的柔和，比较养胃的，同时你也可以去试一试花生也是很养胃的，还有羊肉汤。
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