献血不能吃早饭吗_美食特产问答

观点1：献血前一定要正常饮食，避免空腹献血！
献血的注意事项：
(1)献血的前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要饮酒、吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物.要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量；
(2)要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应；
(3)献血前两天如有感冒、发烧等应暂缓献血；

感谢你的爱心，献血快乐！望采纳，谢谢; 观点2：献血当天是可以吃早餐的，但是早餐要清淡，献血前两天左右的饮食，其实都应该保持清淡饮食，不要吃太油腻的东西，包括肥肉、油条、油炸的食品以及高蛋白饮食。献血当天早上可以正常的吃清淡的早餐，但是不要在献血前过多的饮水，因为会造成血液过度稀释，正常的饮水就可以了。献血前一周左右的时间要保持充足的睡眠，不要有太过剧烈的运动，不要酗酒，要让身体保持良好的状态。献血以后血容量会或多或少的丢失，有些人会出现头晕、乏力等不适，但是200-400ml的献血量对身体没有什么损害，所以不要紧张，献血以后多喝点水，注意休息，很快就可以缓解。
献血当天是可以吃早餐的，但是早餐要清淡，献血前两天左右的饮食，其实都应该保持清淡饮食，不要吃太油腻的东西，包括肥肉、油条、油炸的食品以及高蛋白饮食。献血当天早上可以正常的吃清淡的早餐，但是不要在献血前过多的饮水，因为会造成血液过度稀释，正常的饮水就可以了。献血前一周左右的时间要保持充足的睡眠，不要有太过剧烈的运动，不要酗酒，要让身体保持良好的状态。献血以后血容量会或多或少的丢失，有些人会出现头晕、乏力等不适，但是200-400ml的献血量对身体没有什么损害，所以不要紧张，献血以后多喝点水，注意休息，很快就可以缓解。; 观点3：大家逛街的时候经常能看到路边有献血车，有些人会去献血车上献血，但是并不是所有的人都会被采血，因为献血也是有硬性要求的。有些人想去献血，想了解献血可以吃早餐吗?献血跟体检完全是不同的，献血之前可以吃早餐。献血之前还有很多需要要注意的事情，一起来了解下吧。

一、献血前注意事项

相信大家都知道，在我们体检之前是有注意事项的，如早上不吃早饭。那献血之前又有哪些注意事项呢?下面我们就一起来看一下。

1.献血前好带上身份证、暂住证、驾驶证、社保卡、士兵证、军人证、护照等身份证明。

2.献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。

3.在献血的当天，早餐应该吃些清淡的食物，如稀饭、馒头或者是面包、鸡蛋等食物。

4.适当补充水分，保证血液不太粘稠。

5.献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。

6.献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。

7.想要献血的人应该在献血之前洗过澡，并且患上干净的内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。

8.献血前一天和当天不要喝酒。

9.在献血现场要听从医务人员的指导，保证整个采血过程井然有序。

10.献血前几天应该以素食为主，少吃油腻的食物，也不要吃蛋白质过高的食物，这是为了确保血液的质量，避免血液中出现过敏的物质。

11.献血前要吃早餐

献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血;女性应避免在月经期间以及前后三天献血。; 观点4：能的，是验血时不行; 观点5：该吃吃该喝喝又不是体检，就是不能生病。; 观点6：别听别人乱说，按平时一样生活规律就行; 观点7：是的; 观点8：可以吃的，献血是不能空腹的，注意不要吃油腻的食物就可以了。

人们平时去医院体检，抽血检查时常常被要求空腹，所以大家误以为献血也应该是空腹。

无偿献血不必空腹，因为空腹时体内血液葡萄糖含量相对降低，献血后血容量下降，较容易出现轻度或重度献血反应。而进食可提高血液中葡萄糖浓度和血容量，可大大减少献血反应特别是重症献血反应的发生。

献血者在献血前切忌空腹，如果有点饿，可告诉护士，血战备有小点心。另外，在献血前不宜吃油腻的食物。

扩展资料

献血对身体是没有影响的：

（1）从血量上看:每个成人全部血量大约在4000-5000毫升，献血一次为200毫升，不足全部血量的5%，科学测定，健康人一次失血10%以下极少引起症状。无数献血者实践证明，健康人适量献血不会影响健康。

(2)从血液循环上看：人体约有20%的血液存在

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