- 观点1： 夹馅面包单单吃面包，很多人就会觉得没有味道，不如面包里面加入一些夹心好吃。但是你知道吗?这种面包虽然吃起来好吃，但是却不适合当做早餐，要不然就会对身体造成伤害，为什么要这么说呢?这是因为这种面包里面往往是通过精加工的，所里面面所含的配料就会比较多，对于我们的身体来说没有什么好处。
而且这种面包里面所含有的热量还有油脂还有糖分会比较的多，所以说它所含有的营养价值不高，不适合当做早餐中补充身体营养的食物，而且经常以这种面包当做早餐吃的人群，它们还会容易变胖。
而且这种面包还有一个特点那就是因为它里面所含有的糖分比较的高，所以我们在吃它的时候，就会让身体当中的糖分含量快速的增高，可是过了一段时间后它就会快速的消食，这样就会非常的不利于我们早上的工作还有学习，因为糖分过快的消失，就会让我们变得没有精神，所以说早上最好不要吃这样的面包。
如果你觉得早上光吃单一的，没有夹心的面包不太好吃的话，那么你可以在吃面包的时候配一点果酱，或者配着水果一起吃，这样不仅会满足味觉的享受，而且会让你摄取的营养比较丰富，这样对于我们的身体来说也是非常好的。 - 观点2： 早餐最好不要吃那种比较粗的面，非常的难以消化。
- 观点3： 这东西其实，没有说什么，是不能吃的，只是每个人自己不同的习惯爱好所造成的
- 观点4： 我觉得是油炸的面吧，太油腻了对身体不好还容易长胖。
- 观点5： 我认为都是可以的，面食我觉得都挺适合早餐食用的。
- 观点6： 早餐最还还是吃清淡一点的，口感比较舒服的面，硬的辣的不建议
- 观点7： 我觉得是凉面吧，一般早餐不要吃，会感觉不舒服
- 观点8： 我感觉没什么不到吧，毕竟只要味道好吃什么都可以。
- 观点9： 额觉得没有什么是不能吃的啊，看你自己的的口味和身体体质吧
- 观点10： 板面，方便面，刚刚起来就给胃带那么大的压力
- 观点11： 这个我觉得应该都可以吃的吧，反正我就是经常吃面的呀
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