怎么蒸鸡肉最好吃_美食特产问答

观点1：鸡肉蛋白质含量高，肉质细嫩，滋味鲜美，且容易被人体吸收，可作为食补菜品。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

食材食谱热量：86(大卡)
主料
鸡 1只

方法/步骤
将鸡剁块洗净，姜切片，葱茎切段。

锅中加入适量清水，煮沸后放入剁好的鸡块，焯一下水；

捞出后用热水冲去浮沫，

另起锅，加入热水，将鸡块放入锅中，放入姜片；

放入料酒和蒜；

再放入红辣椒和葱段；

再放入在超市买的煮肉料，如果没有煮肉料，放入大料和花椒也行；

盖上锅盖，大火烧开转小火炖1小时，放入盐调味，再炖10分钟即可。

香油mm | 十二级
我一般喜欢做小鸡炖蘑菇，先把鸡剁成块，然后用水焯一遍（水开时候放进去，1分钟就捞出来），鸡肉紧一下，水控干然后用热油翻炒，炒到外皮变成金黄色，加酱油，再翻炒，加胡椒粉，加料酒，炒几下让酱油的颜色都粘到鸡块上，然后添水，凉水就可以，小火炖，然后放姜片葱段，大蒜两瓣用刀压扁，放土豆块，蘑菇，（一般我都用榛蘑，味道比较好，没有榛蘑，别的也行，超市里的干蘑菇做之前要用水泡上几小时，而且要多洗几遍），盖锅盖，等土豆快熟了加粉条（粉条吸汤，而且容易粘锅，所以要小心），等粉条熟了菜就好了，呵呵，地道的东北风味，如果喜欢吃辣，可以加两个干辣椒在汤里，很好吃的。

咖喱鸡的做法
主料：鸡肉半只，洋葱一到两个，土豆中等大小的四到五个，胡萝卜一到两根；
辅料：固体状咖喱块，盐，味精，白胡椒粉，料酒，老抽均适量
做法：
1、鸡肉洗净垛块，用胡椒粉，料酒，老抽（要提醒一点的是，加了酱油颜色比较深，如不爱此道着可以只用盐）码味，待用；土豆，胡萝卜削皮，切成适当大小，洋葱切块；自土豆块中分出三分之一放于一小锅中用水煮（千万不能加盐），待煮至松软后，捞出，制成土豆泥待用；
2、炒锅上阵，加油烧至七成热，放入小部分洋葱爆香锅，放入鸡肉块同炒，待鸡肉变色，收紧后，起锅，待用；
3、复加油，加入胡萝卜和剩余洋葱炒，炒至香味出现，加入炒过的鸡肉，翻腾一会儿，加入热水煮（有高汤更好啦，但是因陋就简的用热水也没错）；
4、待锅中之物的浮沫四溢，除之，逐加入咖喱块，熬；（此过程耗时良久，但不能将其放于火上听之任之，需时时观察其动态，以免生锅（四川话，意思是烧糊的前奏）；
5、待肉烂，胡萝卜软之时（不用写洋葱的状态了吧，早都煮得魂儿都没有了），放入事先准备好的土豆泥（这个东西的作用此时体现了，就是为了让整锅咖喱浓浓稠稠，香香糯糯）;
6、加盐，味精调味，起锅即可。可乐鸡翅鸡翅(6只)、香菜(1棵)、可乐(1罐)、蒜(3瓣)、姜(3片)、葱白(1根)、香菜(1棵)
调料：
油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、白糖(1/6汤匙)、白酒(1/3汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡精(1/5汤匙)
1、洗净鸡翅飞水捞起，姜和蒜切片，葱白切成段；加3汤匙油烧热，爆香姜蒜片和葱段，将鸡翅倒入翻炒。
2、打开一罐可乐，全部倒进锅将鸡翅淹没，倒入1汤匙酱油、1/3汤匙盐、1/3汤匙白酒和1/6汤匙白糖，搅拌均匀。
3、盖上锅盖用中火慢慢煮，不时揭开锅盖翻炒几下以免烧焦，直至可乐汁差不多收干。
4、洒1/5汤匙鸡精调味，装盘后摆上洗净的香菜叶作装饰。
成品
1、做可乐鸡翅要用普通可乐，不要用低糖可乐，因为里面加了甜味剂，加热后会有苦味。
2、酱油不宜放多，不然会盖住可乐淡淡的香味了。
3、鸡翅烹调前，要在沸水中焯2～3分钟，这样鸡翅易熟，也可祛除腥味和过多的油脂。
4、如果希望可乐鸡翅味道更好，可以将鸡翅腌制一下再烹调，洗净鸡翅后用刀各划几道口子，拿姜片擦抹鸡翅，再放入盐和料酒腌20分钟即可。宫保鸡丁鸡脯肉300克，花生米50克，干红辣椒20克，水淀粉25克，清汤20克，花生油80克。
　　烹饪方法：
　　鸡脯肉切丁，加酱油，精盐，料酒码味，用水豆粉拌匀。将酱油，白糖，醋，味精，清汤，水豆粉调成芡汁。干红辣椒切成2厘米长的节。花生米用油炸脆，将干红辣椒，花椒炸至棕红色，将鸡丁炒散，放入姜葱蒜炒匀，烹入芡汁，加花生米翻两下装盘即可。
　　制作过程：
　　1.买鸡腿，切肉成丁。
　　2.切完将肉洗一洗，放一点点盐、胡椒粉、黄酒，用手抓匀。
　　3.放一点淀粉，用手抓匀。
　　4.放一会儿（此法名曰：腌或上浆，可给肉去腥、上味，适用于各种肉类）。
　　5.倒油入锅。
　　6.鸡丁入锅，炒一会儿取出。
　　7.倒辣椒油（或色拉油）入锅。
　　8.放入花椒，辣椒（小火）。
　　9.放入葱、姜片、蒜片，煸一会儿。
　　10.放入鸡丁。
　　11.加料酒，酱油（上色）。
　　12.加一点点鸡汤。
　　13.加一点点盐、鸡精、多点糖、加一点点醋（此菜味道是小酸小甜）。
　　14.加一点点淀粉勾欠，放入炒好的花生米。
　　15.加入辣椒、香油，出锅。; 观点2：用料
鸡肉（超市新鲜小母鸡半只）600克
干香菇6朵
枸杞1把
姜2小块
胡椒粉1小匙（1克）
生抽1.5汤匙（15克）
盐1小匙（6克）
清蒸鸡肉的做法
泡6朵干香菇和一把枸杞，2小块姜切成姜丝。清蒸鸡肉的做法步骤1
切好的鸡肉放1小匙胡椒粉。清蒸鸡肉的做法步骤2
加入1.5汤匙生抽。清蒸鸡肉的做法步骤3
加1小匙盐。清蒸鸡肉的做法步骤4
加入全部姜丝，抓揉均匀，多抓一会儿，让姜充分跟鸡肉接触。

这道菜的重点就是姜用得多，给鸡肉避腥提鲜！蒸出来的鸡汤，超级好喝，鸡肉很鲜好吃。清蒸鸡肉的做法步骤5
把泡好的香菇和枸杞放在鸡肉上面。香菇是提鲜味的，但香菇非常吸味，铺在鸡肉一起的话，香菇是非常咸的，放上面后面吃的时候拌拌汤汁就很好吃了。

枸杞重点是好看😄。清蒸鸡肉的做法步骤6
锅里水煮开，放鸡肉进去蒸。大火蒸15分钟。关火，端出。清蒸鸡肉的做法步骤7
美味鸡肉鸡汤出来了！清蒸鸡肉的做法步骤8
吃的时间把汤汁跟鸡肉拌一拌，香菇就很入味了。; 观点3：鸡肉剁成大块，起锅烧油，放入生姜片大蒜和豆豉炒香，鸡肉放下去爆炒十分钟，调一下味，再装入碗中，用锅蒸一个半小时就可以了。; 观点4：鸡肉怎么蒸才好吃？加上洋葱，蒸出来的鸡肉很香，大人小孩都爱吃; 观点5：; 观点6： 9分熟; 观点7：蔬菜

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