喝苹果醋加蜂蜜有什么好处

观点1：　　苹果醋是一种用苹果和冰糖为主要材料，经过发酵以后加工成的一种天然果醋，它酸爽宜人，有出色的保健作用。不过有些人喜欢在饮用苹果醋时加入适量的蜂蜜，这种做法会让苹果醋的味道更加诱人，而且对人类身体健康也有诸多好处。

　　1、减肥是苹果醋跟蜂蜜的最大作，蜂蜜中有大量的维他命，可以补充体身能量，减少人们对正餐的摄入，而苹果醋则一种可以调理肠胃，促进消化和加快大便排出的特色饮品，因此两者一起食用时，可以起到不错的减肥作用。
　　2、美容美白也是苹果醋跟蜂蜜的重要作用之一，蜂蜜本身就是滋养肌肤的佳品，而苹果醋中也有大量的维生素，能起到美白和杀菌的重要功效，同时也能清除皮肤的老化角质，为皮肤补水，因此经常把苹果醋和蜂蜜一起食用，能让人们的肌变得水嫩细滑，起到出色的美容功效。
　　3、预防和治部关节炎也是苹果醋和蜂蜜的重要作用，因为这两种食物都含有大量的杀菌消炎成分，可以清理消化道，也能清除关节和人类血管中的多种毒素，另外苹果醋中的果胶还能加快毒素向体外的排泄，它们所含有的钾更能起到营养细胞的平衡钠含量的作用。因此人们食用苹果醋和蜂蜜不但能治疗和预防关节炎，就是对高血脂和高血压等心血管疾病，也有一定的预防作用。; 观点2：　　蜂蜜的确可以帮助减肥，蜂蜜是蜜蜂采集花蜜、植物分泌物，经过不断酿制而得出的甜味液体，其含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养成分。利用蜂蜜减肥的主要原理是用蜂蜜来代替其他食物中的糖份，蜂蜜相较于的白糖而言热量更低，且营养物质，更为健康。; 观点3：冲水喝，既养颜，又可以排毒减肥. 用30克的蜂蜜加入一升的水混合也可以加两大汤匙的苹果醋不过假如有关节炎的朋友捣可以吃些蜂蜜果醋来缓解蜂蜜和苹果醋都有消炎的作用.; 观点4：润肠道，减肥和美容; 观点5：可以减肥美容,但对胃伤害很大; 观点6：提升减肥的10个小方法，跟我一起来吧:
方法1：由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟！　　
方法2：海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟！两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪，达
到瘦身目的。　
方法3：多吃萝卜，因为萝卜里含有辛辣成分，可促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪在体内积聚。　　
方法4：黄瓜中的丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，要多吃哦！　　
方法5：每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝，这样能促进新陈代谢，可去清除宿便及肠胃道的油脂。　　
方法6：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，热量也远比正餐低，自然也就瘦下来了。　　
方法7：苹果是减肥圣品，因此，许多人都用它来当晚餐呢！坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果。　　
方法8：尽量把嘴巴张大，做吹口哨的嘴型，嘴唇尽量缩小，向前凸出，反复做十次能让大脸变小哟！　　
方法9：葡萄柚富含维生素c，糖份也不高，如果用吃一颗葡萄柚的方式来代替一餐，就很容易瘦下来。　　
方法10：爬楼梯时一步踏两阶，很快就可以感觉到大腿的肌肉酸了，臀部结实了，赶快来试一下吧！
方法11：经典百合胶囊，是一款天然纯中药的减肥产品，药性温和，无论是全身减肥还是局部减肥，效果都非常的好！
多多方法，你试试吧，祝你减肥成功！

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