- 观点1: 格兰仕光波炉是一款非常实用的厨房电器,它可以让你在短时间内轻松制作出各种美食佳肴。下面是一些格兰仕光波炉菜谱,希望能够帮助到大家。
烤鸡腿
材料:
鸡腿2个
盐适量
黑胡椒适量
柠檬汁适量
橄榄油适量
步骤:
将鸡腿放入碗中,加入盐、黑胡椒、柠檬汁和橄榄油,腌制30分钟。
将鸡腿放入格兰仕光波炉中,选择烤肉模式,烤10分钟。
将鸡腿翻面,再烤10分钟。
烤好后取出,撒上一些黑胡椒和柠檬汁即可。
蒜蓉西兰花
材料:
西兰花1颗
蒜末适量
盐适量
橄榄油适量
步骤:
将西兰花洗净,切成小块。
将西兰花放入碗中,加入蒜末、盐和橄榄油,拌匀。
将西兰花放入格兰仕光波炉中,选择蒸煮模式,蒸5分钟。
蒸好后取出,撒上一些盐和橄榄油即可。
烤三文鱼
材料:
三文鱼1块
盐适量
黑胡椒适量
柠檬汁适量
橄榄油适量
步骤:
将三文鱼放入碗中,加入盐、黑胡椒、柠檬汁和橄榄油,腌制30分钟。
将三文鱼放入格兰仕光波炉中,选择烤鱼模式,烤10分钟。
烤好后取出,撒上一些黑胡椒和柠檬汁即可。
蒜香土豆泥
材料:
土豆2个
蒜末适量
盐适量
牛奶适量
黄油适量
步骤:
将土豆去皮,切成小块。
将土豆放入格兰仕光波炉中,选择煮熟模式,煮10分钟。
煮熟后取出,加入蒜末、盐、牛奶和黄油,用打蛋器打成泥。
打好后放回格兰仕光波炉中,选择烤模式,烤5分钟。
烤好后取出,撒上一些盐和橄榄油即可。
结尾
以上就是几道格兰仕光波炉菜谱,希望大家可以尝试一下,让你的餐桌更加丰富多彩。使用格兰仕光波炉制作菜肴,不仅方便快捷,而且还可以保留食材的营养成分,是一种非常健康的烹饪方式。如果你还没有尝试过,赶快去购买一台吧! - 扩展阅读1:早餐鸡蛋热量排行榜!水煮蛋的热量不低
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