脚晒伤可以吃酸辣粉吗

观点1：晒伤主要是中波紫外线引起的急性光毒反应。临床表现为暴露部位皮肤出现红斑、水肿、水疱等皮疹。治疗主要是对症处理为主，因其不是过敏反应，不存在对辛辣刺激性食物不能吃，主要是防晒为主。; 观点2：　　脚晒伤不可以吃酸辣粉的。晒伤后不能吃油腻的，腥荤的，发的，酒类等等。
　　指导意见：饮食宜清淡富有营养，补充维生素及蛋白质，多吃蔬菜等治疗。
　　以下食物对于晒后修复有帮助：
　　1、草莓
　　草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。
　　2、亚麻籽
　　亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，对防止老年斑和皱纹具有重要作用。研究发现，每天食用亚麻籽有助于缓解皮肤红肿症状，使皮肤更柔滑。亚麻籽可加入燕麦粥等多种食物中食用。
　　3、香蕉
　　香蕉富含维生素B群，尤其是被称为“美容维生素”的维生素B2和维生素B6。不仅如此，香蕉还能去除紫外线晒后产生的活性氧，具有抗氧化功效。特别是附着在成熟香蕉果实上的筋富含多酚，可以和香蕉一起吃。据说晒黑后每天最好食用2-3根香蕉。

　　4、石榴
　　过度暴露于有害的紫外线和污染的环境中会让我们身上的细胞氧化，增加长皱纹，长老年斑，长日晒斑甚至患上癌症的机率。石榴中的抗氧化剂（多酚）能够帮助我们的体内细胞免受这种氧化应激。石榴衍生产品对于修复DNA损伤也能发挥至关重要的作用。
　　5、燕麦
　　根据美国皮肤科学会，皮肤发痒通常是因为pH值（酸碱值）过高，而燕麦能平衡皮肤的pH值，减轻皮肤发痒症状。燕麦水还能软化滋润皮肤，保护皮肤免受外部刺激。
　　6、黄瓜
　　黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力。饮用黄瓜汁既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。另外也可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，等清凉透入皮肤，疼痛自然消减。
　　7、番茄
　　番茄含有大量的番茄红素，具有光滑皮肤的功效。番茄红素水平越高，皮肤越光滑。另外，西瓜和胡萝卜也是很好的选择。
　　8、西瓜
　　大家都知道西瓜是美容的圣品，西瓜中含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，特别容易被皮肤吸收，对人的面部皮肤能达到很好的滋润、美白、防晒的效果。西瓜中还含有大量的水分，可以补充人体所缺失的水分。; 观点3：，因其不是过敏反应，不存在对辛辣刺激性食物不能吃.受伤了忌辛辣食物，并且在酸辣粉中还有暗黑性调料，对皮肤的恢复没有好处; 观点4：酱油类还有刺激的东西会让你晒伤的地方沉积色素，然后你晒伤复原后会在你晒伤的地方有色素沉积，简称色斑; 观点5：最好不要，受伤了忌辛辣食物，并且在酸辣粉中还有暗黑性调料，对皮肤的恢复没有好处; 观点6：问题不大毕竟不是烧伤可以吃辣的不是很忌口; 观点7：不要吃最好

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