- 观点1:
锅包肉
“锅包肉是一道东北风味菜,满族美食。 就是将猪里脊肉切片腌入味,裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起,再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄,口味酸甜。从小到大,我家女儿对酸甜味的菜肴那是情有独钟!”
用料
主料
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里脊肉250克
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胡萝卜少许
辅料
植物油
适量
料酒
2勺
盐
少许
白胡椒粉
少许
土豆淀粉
100克
葱
少许
姜丝
少许
米醋
30克
砂糖
30克
薄盐生抽
少许
柠檬汁
少许
锅包肉的做法
1.
里脊肉切成5厘米宽、0.2厘米厚的肉片
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2.
放入碗里加点料酒、盐和白胡椒粉腌制15分钟
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3.
把土豆淀粉放入碗里,加入适量清水调匀后静置30分钟
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4.
30分钟后,土豆淀粉沉淀后把表面的水倒掉
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5.
准备好胡萝卜丝、葱丝和姜丝
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6.
把湿的淀粉倒入肉片中抓匀
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7.
准备好糖醋汁:1:1的砂糖和米醋,稍微加点生抽和料酒混合均匀
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8.
起油锅,等油温升至六成热后,一片一片放入肉片
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9.
炸至金黄色捞出,分批全部炸好后
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10.
把油锅加热至八成热后,把肉片复炸至外表发脆
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11.
捞出沥干油份
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12.
另起油锅爆香姜丝,再放入胡萝卜丝和葱丝炒匀
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13.
倒入之前调好的糖醋汁
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14.
我还加了点新鲜的柠檬汁煮至发稠
15.
把炸好的肉片倒入,快速炒匀,可以撒点香菜叶,我家女儿不吃香菜
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16.
出锅装盘
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锅包肉成品图
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烹饪技巧
肉片不要切太薄,否则猪肉炸过后会太硬,使用的淀粉最好是土豆淀粉, 因为它的粘度大。酱汁建议事先调好在碗中,这样直接一股脑全部倒入,省时省力。不会再操作中把肉片炒老。锅包肉建议出锅后尽快食用,这样才可以吃到焦脆的口感 - 观点2: 做法
锅包肉
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1.首先把猪里脊肉切成3毫米厚的大片,用适量盐抓匀、入底味,淀粉加水泡透,待淀粉沉淀,把水倒出。
2.把淀粉放到装肉的碗里,抓匀,葱姜切丝,蒜切片,香菜梗切段。
3.锅上火,加入3斤油,待烧至七成热时,逐片下入挂好淀粉的肉片,炸至3分钟左右,外表挺实、敲时有清脆声捞出。
4.待油温上升至八成热,再下入肉片复炸,把糖、醋、酱油、香油调匀,肉炸脆用漏勺捞出。
5.锅留底油,放葱、姜、蒜炒香,放入炸好的肉片,烹入糖醋汁,颠翻均匀,加香菜梗,出锅装盘即可。 - 观点3: 材料
猪里脊200克,鸡蛋2个,面粉50克,清水适量,番茄酱45毫升,白醋15毫升,盐5克,白糖8克,料酒15毫升,白胡椒5克
做法
1.里脊剔去筋膜,切成半厘米厚,4-5厘米长的薄片。在肉片中加入盐、料酒、白胡椒、水淀粉、半个鸡蛋清一起拌匀,腌制半小时入味;
2.另取一只空碗,将鸡蛋打散加入面粉、清水调成面糊,要保证面粉没有结块,用筷子挑起面糊能缓缓流下。然后将肉片逐一放入面糊中裹一下;
3.锅中加入油烧到4成热,逐一放入肉片,用中小火慢慢炸至金黄色,捞出沥油;
4.炒锅中加入少许油用小火加热,3成热时放入番茄酱、白糖炒出红油,然后淋入150ml左右的清水用大火烧开,淋入白醋,放入炸好的肉片迅速翻炒,看到番茄酱裹在肉片上后立即关火出锅。 - 观点4: 锅包肉的正宗做法,讲解详细,做法简单,口感酸甜酥脆,非常美味
- 观点5:
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