怎么做锅包肉_美食特产问答

观点1：我会的锅包肉的几种做法

锅包肉的做法一：正宗做法
菜谱配料：
里脊肉300克，姜丝5克，葱丝20克，香菜10克，精盐、料酒、酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉、色拉油各适量。
制作方法：
1.里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片，用精盐、料酒拌匀码味，用水淀粉及少许色拉油调成稠糊，另用酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等对成滋汁；
2.炒锅置火上，放入色拉油烧至六七成热，先将码好味的肉片与稠糊拌匀，再一片片展开，逐一下入锅中，炸至外酥内嫩时捞出沥油；
3.锅留底油，投入姜丝、葱丝炸香，下入炸好的肉片，烹入滋汁，翻拌均匀后起锅装盘，撒上香菜，正宗的锅包肉即成。
　　菜肴特点：　　色泽金黄，外酥内嫩，酸甜可口。

锅包肉的做法二
烹制材料(四人份)
材料：猪里脊肉(320克)、葱丝(1汤匙)、姜丝(1汤匙)、香菜末(2汤匙)
腌料：盐(1/5汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(2汤匙)
芡汁：海天铁强化金标生抽王(2汤匙)、白糖(2汤匙)、海天金标米醋(5汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(1/2杯)
炸浆：香炸粉(5汤匙)、油(1/2汤匙)、清水(1/2杯)
调料：油(1碗)
1:猪肉洗净，斜切成薄片，加入1/5汤匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉和2汤匙生粉抓匀，腌制30分钟。
2:取一空碗，加入2汤匙海天铁强化金标生抽王、2汤匙白糖、5汤匙海天金标米醋、1/2汤匙鸡粉、1汤匙生粉和1/2杯清水调成芡汁。
3:再取一空碗，加入5汤匙香炸粉、1/2汤匙油和1/2杯清水调匀，做成炸浆。
4:先给猪肉片沾上一层生粉，再裹上一层炸浆，然后置入盘中待用。
5:烧热1碗油，插入竹筷待其四周冒细泡，分批夹入猪肉片炸至外酥内嫩，且呈金黄色，捞起沥干油待用。
6:烧热1汤匙油，炒香姜丝和葱丝，倒入炸好的猪肉片炒匀，浇入芡汁勾芡，撒上香菜末，即可上碟。

锅包肉的做法三
菜谱配料：
里脊肉300克，姜丝5克，葱丝20克，香菜10克，精盐、料酒、水淀粉、色拉油各适量，番茄酱750克，冰花酸梅酱3瓶，OK汁半瓶，李派林汁200克，番茄沙司1瓶，糖1500克，白醋2瓶，胡萝卜3根，西红柿2个，鲜柠檬1个，胭脂红、柠檬黄色素各少许。
制作方法：
1.里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片，用精盐、料酒拌匀码味，用水淀粉及少许色拉油调成稠糊，胡萝卜、西红柿、鲜柠檬均洗净切片；
2.锅置火上，掺入清水4500克，放入胡萝卜、西红柿片，用大火烧沸后，转用小火煮至胡萝卜、西红柿酥烂，打去料渣不用，加入番茄酱、酸梅酱、OK汁、汁、番茄沙司、糖、白醋，搅拌均匀后再加热片刻，离火；
3.将胭脂红、柠檬黄色素用水调匀，徐徐加入锅中，直至色泽金红，最后将鲜柠檬片放入锅中，浸泡至出味后，即可随时取用（每份菜可用新式滋汁约75克　　4.炒锅置火上，放入色拉油烧至六七成热，先将码好味的肉片与稠糊拌匀，再一片片展开，逐一下入锅中，炸至外酥内嫩时捞出沥油；
5.锅留底油，投入姜丝、葱丝炸香，下入炸好的肉片，烹入滋汁，翻拌均匀后起锅装盘，撒上香菜，改良的锅包肉即成。[吃地带]!
菜肴特点：
1.新式滋汁中加入了胡萝卜、西红柿及鲜柠檬，使其增加了新鲜蔬菜和水果的香味，这就使菜肴的味道得到了升华；
2.新式滋汁中加入了番茄酱、酸梅酱、OK汁、汁、番茄沙司等，这使菜肴的滋味更加醇厚；
3.新式滋汁中还加入了少许食用色素，使其色泽更加鲜艳喜人。
烹调技巧：
1.锅包肉一般要选里脊肉，切肉之前先把肉冻一会儿；
2.水淀粉最好用土豆粉；
3.第一次炸只要肉稍微变色就可以捞出来。
锅包肉的营养价值
猪里脊肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；猪里脊肉含有丰富的优质蛋白，脂肪、胆固醇含量相对较少，一般人群都可食用。

锅包肉的做法四
原料：猪精肉250克，白糖一大勺
白醋大半勺，盐少许，番茄酱，淀粉
配料：葱丝，姜丝，蒜片；
1、香菜，胡萝卜丝做法把肉切成厚片约4毫米，均匀切好，顶到切片，在把肉片，放入准备好的器皿里把肉放入，适当的加入淀粉和水用手抓匀，保持每片肉都挂有淀粉糊；
2、把葱姜切丝胡萝卜切丝，香菜切段，蒜片准备好；
3、准备一个小碗对汁加入，白糖，醋，盐，番茄，（不要放水）；
4、家里大勺内加入植物油，用油量是勺的三分之二油多才能，炸好肉吗，肉还不粘连，把油烧至，七八成热用手把抓好糊的肉片一片一片的放入油锅（注意不会掌握油温的可以先下一片肉到锅里面下入锅里，肉片即可飘在油就是油温到了就可以下肉）下入锅里以后先不要着急用勺拌，炸到稍微有点型在用漏勺或者笊篱捞出颠翻几下把连在一起的颠开，在炸到一会不知道炸没炸好可以先拿出一块用手轻轻拿一下感觉特别硬脆即可把肉捞出油倒出，勺少加一点油加入配料葱姜，蒜片，香菜胡萝卜丝把对好的汁倒入勺内炒几下即可加入炸好的肉片颠翻几下出锅装盘即可。; 观点2：锅包肉怎么做好吃？; 观点3：; 观点4：锅包肉的做法
1、猪里脊肉切大片，厚约2-3毫米，不能太薄，太薄就炸干了；

2、葱、姜、香菜、胡萝卜切丝，白糖、白醋、生抽、盐调汁；
3、水淀粉加少许蛋清调成适当稠度的面糊，以肉片很容易均匀地裹上一层面糊，但又不是太厚为准；
4、锅中油五六成热时，一片片下入裹好面糊的肉片，中火炸熟，捞出；
5、将火调至大火，放入炸过的肉片，大火炸至焦脆、上色，我炸得还不是太焦，一般饭店炸得比这个还要焦一些，我喜欢稍软一点的口感；
6、锅中留少许底油，放入葱、姜、香菜、胡萝卜丝翻炒均匀；
7、放入炸好的肉片翻炒均匀，淋入调汁，大火快速翻炒出锅即可。; 观点5：让东北“宋仲基”安吉嘴馋的锅包肉，做起来这么简单; 观点6：教你锅包肉酸甜酥脆的做法; 观点7：里脊肉切片裹上淀粉下锅炸，裹上酱汁; 观点8：听说锅包肉很难？你跟我学只要几步就做好; 观点9：锅包肉教程，简单易学，一学就会; 观点10：锅包肉做的不好吃，因为少了这一步骤; 观点11：锅包肉，好吃美味; 观点12：锅包肉制作教程

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