- 观点1: 今天就毫无保留教大家做红烧肉。一盘直抵灵魂的红烧肉,肥而不腻,入口即化,一动直颤悠。步骤简单,过口难忘。
食材准备:精选五花肉、葱姜、八角、桂皮、香叶。
美食步骤:
1、切肉:把肉先切成丁,
注:可在切肉之前将肉用热水绰一下,飞过水得肉切出来定型更好。
2、飞水:把切完的肉凉水下锅,倒入花雕酒,别太多,烧的时候多加点。
注:肉不绰有味。
3、洗肉:肉绰好后,洗一洗。
4、炒糖色:锅里放点油,油不要太多,加入绵白糖,糖有点干,放点水炒至变色。
小技巧判断糖色是否炒好:先是大滑泡,然后变成小滑泡,当滑泡渐渐褪去糖色就炒好了。
注:火不要太大了,容易炒焦了,会发苦。
5、上糖色:倒入绰好洗净的肉,之后把料(葱姜、八角、桂皮、香叶)直接炒进去,借着热气和温度把葱姜煸香煸熟,把香料的香气释放出来。倒入酱油、黄酒、花雕酒,最后再加点酱油。加热水/开水,千万别加凉水,水要没过肉,加点胡椒去腥提味。
6、烧肉:上火烧开前这15分钟很重要,它是上色的时候,肉可能还有些小沫,这时候顺便打打沫儿。如果觉得颜色还差些,可以再加点酱油。咸不咸,鲜不鲜,这时候先不着急搁盐。
7、压肉:肉直接在锅里烧一会儿再压,压完了再大火收汁。肉汤冒泡了,待会那泡还冒,还大,大火煮十五分钟,然后压二十五分钟,然后大火收汁,这三个是诀窍。
注:①如果用高压锅直接压,压不上色,压上去这肉就完了。②使用高压锅,可以使节奏变快,也可以直接锅里烧。
8、放盐:刚才压肉的时候还没放盐,还得把盐放上。先尝尝,咸味够吗?北方得红烧肉一定要够味。
9、大火收汁:汁越收越黏稠,汁收没了,关火,出锅。一盘颤颤悠悠的红烧肉就做好了,瘦肉不柴,肥肉入口即化。 - 观点2: 相对低脂的红烧肉
用料 五花肉 500克 鹌鹑蛋 15个 小块冰糖 十粒左右 干辣椒 2个 葱 1根 八角 1-2个 花椒 10粒 草蔻 1个 生姜 一小块 蒜 4瓣 料酒 2勺 生抽 2勺 老抽 1.5勺 醋 少许 盐 适量
相对低脂的红烧肉的做法
准备冰糖、干辣椒、花椒、八角肉蔻,切好葱段、姜和蒜。
五花肉切块,冷水下锅,加一勺料酒焯水3分钟,捞出沥干备用。
锅内放少许油,小火将五花肉煸出油脂。如果是不粘锅,可以不用放油哦。
我喜欢多煸一会,让它多出点油,否则太肥不敢吃。亲们可以根据各自喜好随意煎一会即可。
五花肉体积缩小、色泽金黄时捞出备用。
把锅内的猪油盛出来大部分,只留少许油(不怕胖的人可以略过此步骤)。少油健康,而且吃起来不会腻。
炒糖色: 放冰糖开中小火让它融化并变成焦糖色,期间一定要用铲子不停搅拌,防止糊锅。这个步骤请有点耐心。我的做法是变焦糖色就可以了,因为一旦炒过头有可能会发苦。
炒糖色的目的是上色更好更有食欲,且口感略好一些。如果怕麻烦也不用炒糖色,直接进行下一步,只用老抽上色也是可以的。相对低脂的红烧肉的做法 步骤4
下入五花肉翻炒几下,放入葱姜蒜香料,中小火。五花肉下锅后,糖色有可能会立马变硬粘到某些肉块上,不用担心,过会加了水之后它就融化了。
倒入2勺生抽、1勺半老抽上色,1勺料酒、少许醋去腥,翻炒半分钟,中小火。
倒入开水没过食材,下入剥壳的鹌鹑蛋(也可以用鸡蛋)。水开后加盖小火炖煮——40-50分钟。期间如果水少了再加一些。
肉是煎过的,稍微有点紧实,所以请务必多烧煮一会。
最后5分钟加入少许盐(如果味淡的话),开中大火收汁。
香而不腻的红烧肉就做好了。
入口即化 肥而不腻的【粉蒸肉】
用料 五花肉 400克 土豆 200克 蒸肉米粉 150克 料酒 10毫克 五香粉 少许
丸庄黑豆醇酿酱油 20毫升
土豆去皮切粗条,待用
五花肉洗干净,切薄片
加入20毫升丸庄黑豆醇酿酱油
再入10毫升料酒和少许五香粉,搅拌均匀,腌制30分钟左右
放入蒸肉米粉,抓匀,让每一片肉都裹上米粉
盘中先码上土豆条[3],然后把肉一片片摆在土豆条上面
盘子放到蒸锅上,盖锅盖大火蒸40分钟
最后撒上葱花即可
记忆中爸爸最爱的炒五花肉
用料 五花肉 适量 葱 适量 蒜 6瓣
记忆中爸爸最爱的炒五花肉的做法
准备五花肉,切片,准备蒜头,多一点
锅里一点点油,爆香蒜头,放入五花肉
翻炒成白色,加点水,适量生抽焖一下
水干后开始翻炒出油,这样吃起来不腻,也不要炒的太干就成猪油渣了很硬我喜欢不加盐,有酱油就够了,剩下的油可以用来炒青菜
做好后撒点葱花 - 扩展阅读1:夏日常吃哪些水果可以轻松吃出好气色?吃柚子可以美白吗?
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