- 观点1： 麦片加酸奶这个搭配就已经很好吃，如果想吃别的口味，可以添加你喜欢的，例如各种水果干，加上味道也是很不错的。美味的酸奶受到各个年龄段的人们的喜爱。除了帮助消化和调节胃肠功能外，还有许多您无法想到的健康功能。酸奶始终具有减肥作用。如果可以搭配燕麦片，那么减肥效果应该是最好的，因为燕麦片是一种粗纤维食品，长期食用不会导致脂肪增长。同时，它还可以改善人体多余的油脂，因此可以吃燕麦片和酸奶来达到减肥的目的。
酸奶+苹果有助于消化。吃苹果既可以减轻体重，又可以帮助消化。使用苹果和酸奶代替膳食更佳。首先，可以将苹果切成小块，放在榨汁机中。然后将榨出的苹果汁与酸奶混合食用。苹果和酸奶的味道清爽爽口，可以带来愉悦的享受。
酸奶+黄瓜。黄瓜本身也是很好的美容减肥食品，与酸奶一起减肥的效果会大大增强，而且黄瓜和酸奶的热量非常低，不用担心吃脂肪。您可以将黄瓜榨汁，然后与酸奶一起搅拌。建议添加一些黄瓜丝以使口感更新鲜。
酸奶+红糖。便秘红糖除具有糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁，锌，锰，铬等，其营养成分远高于白糖。在酸奶中加入2克红糖，并在饮用前充分混合。这种饮用方法可以改善肠道环境，缓解便秘，还可以帮助体内的脂肪燃烧，达到减肥的目的。 - 观点2： 麦片加酸奶的话，可能再加一些特殊的调料的话会更好吃。
- 观点3： 看个人喜好来，不同的人喜欢的口味不同搭配也不一样，但要有益健康还是去问医生。
- 观点4： 我觉得可以加些调料。根据个人的口味选择，比如加辣椒。
- 观点5： 这个是看你的自己的口味的啊酸甜苦辣冷暖自知
- 扩展阅读1：麦片玉米粥营养价值小孩子可以吃吗
- 儿童是可以吃燕麦熬粥的。燕麦是比较有营养的，可以给孩子食用，如果煮燕麦粥的话，还可以在燕麦里面放一些大米、豆子等，也可以用燕麦煮绿豆粥，或者是杂粮粥等等，多给孩子吃一些五谷杂粮对孩子的身体是很好的，煮饭的时候...
- 扩展阅读2：鸡蛋饼能隔夜吃吗
- 可以。鸡蛋饼现吃最好吃，如果吃不完或是带餐，则需要放入保鲜碗密封起来，避免水分流失、与其他食物串味，然后放入冰箱冷藏，这样在3-10度的低温环境下可抑制细菌等微生物的繁殖，延长鸡蛋饼的保鲜期，第二天吃的时候，...
- 扩展阅读3：调理肠胃的菜谱大全
- 一般来说，劳动节期间加班，只有在法定节假日（即5月1日至5日）加班才有可能拿到三倍工资，但具体情况还要根据用人单位与员工签订的劳动合同、劳动关系和用工政策等因素来确定。需要注意的是，如果劳动节期间需要加班，建议提...
- 扩展阅读4：鸡蛋饼在冰箱可以放几天 鸡蛋饼可以隔夜吃吗
- 食用之后容易对人体的健康造成威胁，所以一般建议鸡蛋饼在最好当天吃完。要是有特殊的情况，那么可以将鸡蛋饼用保鲜膜包好，将其置于冰箱中冷藏，可以保存一天左右的时间。
- 扩展阅读5：东方夜雀食堂重要资源与菜谱获取方法一览
- (神社右侧向下小路)2.2 竹笋、辣椒、三文鱼：这些都会在兽道商人处概率刷出售卖。2.3 蘑菇、松露：采集露水概率获得蘑菇，获得第一份蘑菇后让魔理沙开卡即可获得更多蘑菇和松露。2.4 河豚：露米娅LV3-4、慧音LV3-4需要，...
- 扩展阅读6：食堂每周菜谱安排表
- 1、周一热菜：干煸菜花。醋溜土豆丝，辣椒炒肉，青椒煎豆腐。凉菜：芹香花生米汤：紫菜蛋花汤。2、周二热菜：干炸里脊，盐酥鸡，清炒小白菜，麻婆豆腐。汤：大拌菜汤：西红柿鸡蛋汤。3、周三汤：排骨汤。热菜：红烧狮子...
- 扩展阅读7：流浪餐厅厨神菜谱攻略
- 先来讲一些基础常识：※菜谱的解锁方式主要有三种：获取食材自动解锁、NPC满好感度赠送、庆典奖励。※菜谱的等级分为DCBAS，每级增加50%的价格，也就是说五个等级的价格分别是100%/150%/200%/250%/300%。※随着菜谱等级...
- 扩展阅读8：工厂食堂一周菜谱安排表
- 周一：早餐：牛奶燕麦粥、豆浆、蛋糕、水果。午餐：清炒鸡丝、蛤蜊汤、海带豆腐、米饭、水果。晚餐：家常红烧肉、姜葱蒸凤爪、莲藕汤、米饭、水果。周二：早餐：蛋花汤、肉夹馍、豆浆、水果。午餐：麻婆豆腐、西红柿炒蛋、...
- 扩展阅读9：莼菜是哪里的特产
- 莼菜属于是云南的特产，一般云南的莼菜味道是最好的，它的产量也是最多的，一般上市时间也是在每年的12月左右，价钱是2元一斤。莼菜品种莼菜的品种有西湖红叶莼菜、太湖绿叶莼菜、利川红叶莼菜、马湖莼菜，一般最好吃的品种是...
- 扩展阅读10：莼菜氽塘片属于哪儿的特产
- 莼菜氽塘片是苏州的一道特色菜。莼菜，又名水葵，属睡莲科，为多年生宿根性湖沼草本植物。春、秋两季应市，江苏太湖盛产。莼菜以嫩茎和嫩叶供食用，有清热、利尿、削肿、解毒诸功效。塘片，即塘鳍鱼肉批成的片，此鱼又...
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！