谁知道韩式烧肉酱牛肉炒菠菜怎么做？

观点1：韩式烧肉酱牛肉炒菠菜

材料
牛(猪)肉切薄片或肉丝300克、菠菜300克、韩式烧肉酱3～4大匙、酱油1大匙、
蒜末及辣椒末1大匙、太白粉1小匙、米酒1大匙、油，腌肉用1大匙、油，炒肉用1大匙
做法
（1）所有材料(除了菠菜)包括油，全部都拌在一起，腌渍一下；

（2）菠菜洗净切五公分段备用；
（3）热锅后熄火，加入一大匙油，下腌好的肉丝拌炒。开中火炒到肉片七成都转白；
（4）加入菠菜翻炒一下，盖上锅盖转大火。约一分钟冒出白烟蒸气即可开盖检视。菜会自动出水，如担心烧焦可以加少许水(半铲水)进锅子再转大火；
（5）菜软熟翻拌一下即可熄火；
（6）五分钟上菜，快来试试吧！
吃菠菜的好处：【1】通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用；【2】促进人体新陈代谢：菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险；【3】保障营养、增进健康：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用；【4】促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。; 观点2： 1.牛肉切块泡在水中大概30分钟左右,时常换水去掉血水 2.水加入料酒放入牛肉煮5...4、韩式泡菜五花肉的做法 .; 观点3：谁知道好像是肖露酱露牛肉炒菠菜怎么做？这个还是一路吵，不在的话，肯定是先把牛肉和菠菜都处理干净以后。然后在大火翻炒，这个应该是比较好这样调料。; 观点4：韩式烧肉，酱油肉炒菠菜怎么做？我觉得像这种情况的话，很多都是采取那种水煮小火长时间温志越长时间里面的味道就会更浓; 观点5：牛肉炒菠菜
牛有补脾胃、益气血、强筋骨等作用，菠菜含铁丰富，此菜适于妊娠缺铁性贫血患者食用。
材料：
牛里脊肉50克、菠菜200克
调料：
淀粉5克、酱油、料酒各5克、植物油20克、葱、姜末各2.5克
制作：
1、将牛里脊肉切成薄片，把淀粉、酱油、料酒、姜末调好汁泡好；菠菜择洗干净，用开水焯一下，捞出，沥干水分，要成段。
2、锅置火上，放油浇热，放姜、葱末煸炒，再把泡好的牛肉片入，用旺火快炒后取出，现将余油烧热后，放入菠菜、牛肉片，用旺火快炒几下，放盐，拌匀即成。
特点：
肉嫩，清淡适口。; 观点6：牛(猪)肉切薄片或肉丝 300g,菠菜 300g,韩式烧肉酱 3～4大匙,酱油 1大匙,蒜末及辣椒末 1大匙,太白粉 1小匙,米酒 1大匙,油，腌肉用 1大匙,油，炒肉用 1大匙
做法
所有材料(除了菠菜)包括油，全部都拌在一起，腌渍一下。菠菜洗净切五公分段备用。热锅后熄火，加入一大匙油，下腌好的肉丝拌炒。开中火炒到肉片七成都转白。加入波菜翻炒一下，盖上锅盖转大火。约一分钟冒出白烟蒸气即可开盖检视。菜会自动出水，如担心烧焦可以加少许水(半铲水)进锅子再转大火菜软熟翻拌一下即可熄火。五分钟上菜，快来试试吧！; 观点7：所有材料(除了菠菜)包括油，全部都拌在一起，腌渍一下。菠菜洗净切五公分段备用。热锅后熄火，加入一大匙油，下腌好的肉丝拌炒。开中火炒到肉片七成都转白。加入波菜翻炒一下，盖上锅盖转大火。约一分钟冒出白烟蒸气即可开盖检视。菜会自动出水，如担心烧焦可以加少许水(半铲水)进锅子再转大火菜软熟翻拌一下即可熄火。五分钟上菜，; 观点8：工具/原料

材料洋葱，大蒜，姜，梨，大葱，酱油，黑胡椒碎，蚝油，糖浆，熟芝麻，盐，牛肉
步骤/方法

将洋葱，大蒜，姜，梨，大葱洗净，改刀

把（1）中所有材料放入榨汁机中榨出汁来

将榨出的食物纤维也一同放入杯中

再向杯中加入适量的酱油，黑胡椒碎，蚝油，糖浆，熟芝麻，盐搅拌均匀即可

5
把做好的烤肉酱放入牛肉中腌制一个小时左右
6
将米技炉开到6档预热，达到温度后中间的红光就会消失

7
这时铺上锡纸，放上腌制好的牛肉

8
烤制牛肉变色即可; 观点9：其实韩式烤肉酱牛肉炒菠菜的话做法很简单，首先把一些韩式辣椒酱买回来，然后的话买一些牛肉，再买些菠菜一起翻炒焦炒瘦腰的话，大肉烧肉酱即可。; 观点10：做法
1、菠菜整把先不切，以热水烫过，去除涩味。烫过后浸入冷水中降温、挤出水分后再切大段备用。

2、以奶油炒香蒜末后，下牛肉片，煎至7~8分熟后下酱油、清酒、味淋拌炒调味。

3、再下菠菜，迅速拌炒均匀后即完成。; 观点11：做法

所有材料(除了菠菜)包括油，全部都拌在一起，腌渍一下。

菠菜洗净切五公分段备用。

热锅后熄火，加入一大匙油，下腌好的肉丝拌炒。开中火炒到肉片七成都转白。

加入波菜翻炒一下，盖上锅盖转大火。约一分钟冒出白烟蒸气即可开盖检视。菜会自动出水，如担心烧焦可以加少许水(半铲水)进锅子再转大火

菜软熟翻拌一下即可熄火。

五分钟上菜，快来试试吧！; 观点12：将酱牛肉切丝菠菜切段，起锅烧油放入菠菜快速翻炒倒入牛肉继续快速翻炒，出锅前加一点点盐出锅既可。; 观点13：这个做法的话其实有一点点复杂，首先你要把牛肉给它蒸熟了之后再给它拿来炸熟，然后再把菠菜拿来炒过，然后再把它们混合在一起炒，这样就是非常不错的，再加上一些调料就可以做出。; 观点14：牛肉炒菠菜的做法,牛肉炒菠菜怎么做请看牛肉炒菠菜的做法步骤图:1、牛肉块小条 2、菠菜洗净摘成两段 3、冷锅下油放入蒜头炒香 4、倒入牛肉爆炒 5、炒至牛肉变色 6、加入料酒陈醋; 观点15：肉炒菠菜的做法,牛肉炒菠菜怎么做请看牛肉炒菠菜的做法步骤图:1、牛肉块小条 2、菠菜洗净摘成两段 3、冷锅下油放入蒜头炒香 4、倒入牛肉爆炒 5、炒至牛肉变色 6、加入料酒陈醋和; 观点16：牛(猪)肉切薄片或肉丝 300g,菠菜300g,韩式烧肉酱3～4大匙,酱油 1大匙,蒜末及辣椒末 1大匙,太白粉 1小匙,米酒 1大匙,油，腌肉用 1大匙,油，炒肉用 1大匙做法所有材料(除了菠菜)包括油，全部都拌在一起，腌渍一下。菠菜洗净切五公分段备用; 观点17： 1、牛肉块小条 2、菠菜洗净摘成两段 3、冷锅下油放入蒜头炒香 4、倒入牛肉爆炒 5、炒至牛肉变色 6、加入料酒陈醋和酱; 观点18： 1.洋葱,红萝卜,芹菜切丁,牛肉切片2.锅放油,加入洋葱,红萝卜,芹菜,炒2分钟后捞起3.锅放油,加韩国的酱,放牛肉,翻炒两分钟,放入洋葱,红萝卜,芹菜; 观点19：步骤1
将菠菜煮软，切成1厘米小段。

步骤2
用中火将锅烧热，加油，加入肉馅，炒熟。再加入菠菜，翻炒1分钟。; 观点20：牛肉沫适量
菠菜两根
大米 1小杯
盐
姜粉香油
鸡精
牛肉菠菜粥的做法
开水熬煮大米粥，待大米软后加牛肉和姜粉继续熬煮，待牛肉软后加入菠菜，继续加盐、鸡精、香油两滴，搅拌后出锅。; 观点21：牛(猪)肉切薄片或肉丝 300g,菠菜 300g,韩式烧肉酱 3～4大匙,酱油 1大匙,蒜末及辣椒末 1大匙,太白粉 1小匙,米酒 1大匙,油，腌肉用 1大匙,油，炒肉用 1大匙做法所...; 观点22：把牛肉切末，用洋葱西芹胡罗炒香，熬酱; 观点23：韩牛肉在烧制的时候一般需要放置一定的菠菜，但菠菜一般都是超过水的，这样在制作肉酱时是比较好吃。; 观点24：本来很久没吃已经淡忘的的韩式烧肉又从心中复活了. 走到 #好市多也不忘记要带回一组两大罐的 ... 今天腌牛肉炒菠菜先; 观点25：来很久没吃已经淡忘的的韩式烧肉又从心中复活了. 走到 #好市多也不忘记要带回一组两大罐的 ... 今天腌牛肉炒菠菜先; 观点26：一个懂你泪水的朋友，胜过一群只懂你笑容的朋友。愿十年以后我提着老酒，你还是我老友。; 观点27：一小时能挣五十
要做的来问[旺柴][旺柴][旺柴]
不怕累一天24h都可以做
利润高到爆炸
有电脑最好手机太累[呲牙]; 观点28：所有材料(除了菠菜)包括油，全部都拌在一起，腌渍一下。菠菜洗净切五公分段备用。热锅后熄火，加入一大匙油，下腌好的肉丝拌炒。开中火炒到肉片七成都转白。加入波菜翻炒一下，盖上锅盖转大火。约一分钟冒出白烟蒸气即可开盖检视。菜会自动出水，如担心烧焦可以加少许水(半铲水)进锅子再转大火菜软熟翻拌一下即可熄火; 观点29：材料
牛(猪)肉切薄片或肉丝 300g,菠菜 300g,韩式烧肉酱 3～4大匙,酱油 1大匙,蒜末及辣椒末 1大匙,太白粉 1小匙,米酒 1大匙,油，腌肉用 1大匙,油，炒肉用 1大匙
做法
所有材料(除了菠菜)包括油，全部都拌在一起，腌渍一下。菠菜洗净切五公分段备用。热锅后熄火，加入一大匙油，下腌好的肉丝拌炒。开中火炒到肉片七成都转白。加入波菜翻炒一下，盖上锅盖转大火。约一分钟冒出白烟蒸气即可开盖检视。菜会自动出水，如担心烧焦可以加少许水(半铲水)进锅子再转大火菜软熟翻拌一下即可熄火。

回答问题