美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!

适合女生的菜谱大全

我来答
观点1:   适合女生的菜式是什么呢?要我说,煲汤类菜式就有很多适合女生。以下是我为您整理的有关适合女生的菜谱大全的资料,希望您喜欢
  适合女生的菜谱一:无花果瘦肉汤:健胃理肠益气养血
  无花果瘦肉汤的做法
  1、把瘦肉洗干净,切粗丁,把无花果和南北杏洗干净,枸杞洗干净,姜切片备用。
  2、在锅里放水烧开,放入瘦肉焯至变色,捞出洗干净浮沫。
  3、把瘦肉、无花果、蜜枣和南北杏仁放入锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮两小时。
  4、加入枸杞继续煮十分钟,然后加盐调味即可。
  无花果瘦肉汤小贴士
  1、焯过瘦肉再煮汤,可以令汤更清甜。
  2、枸杞要最后再放入汤煮,如果太早煮,容易煮烂掉
  适合女生的菜谱二:冬瓜海带瘦肉汤:润燥减肥两兼顾
  原料:冬瓜,海带,瘦肉,陈皮
  配料:盐
  冬瓜海带瘦肉汤的做法
  1、把瘦肉洗干净,切块,冬瓜去皮洗干净,切块,陈皮用清水浸泡软,洗干净备用。
  2、把海带放入清水中浸泡透,洗干净,切小段备用。
  3、把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮两小时,最后,加盐调味即可。
  冬瓜海带瘦肉汤小贴士
  1、冬瓜也可以不用去皮,这样煮出来的汤更去火。
  适合女生的菜谱三:莲子猪肚汤
  原料:猪肚,莲子,白果
  辅料:面粉,枸杞
  配料:料酒,盐
  莲子猪肚汤的做法
  1、把猪肝翻面过来,把有粘液的那面翻出来,放入面粉和盐,不停地揉搓,再用水清洗干净。
  2、在锅里放水烧开,把猪肚翻回正面,放入锅里,加料酒、姜和醋,焯二分钟,捞出放凉,然后刮掉表面的油脂。
  3、把猪肚洗干净,切成丝,把莲子浸泡软,去掉莲芯,白果去掉外壳和黄衣,洗干净备用。
  4、把猪肚、白果和莲子放入高压锅里,加入适量清水,放入盐,煮开,再继续煮半小时。
  5、然后把汤倒出小锅,放入姜和枸杞,再加入鸡精,大火煮开即可。
  莲子猪肚汤小贴士
  1、用面粉揉搓猪肚,就可以把猪肚的粘液清洗干净
  适合女生的菜谱四:莲子猪心汤
  原料:猪心,桂圆肉,莲子,金针菇
  配料:油,盐,鸡精,姜
  莲子猪心汤的做法
  1、把猪心冲洗干净,切成薄片,再放入清水中浸泡去掉血不,捞出洗干净。
  2、把莲子放入清水中浸泡透,去掉莲芯,洗干净,把姜切片,金针菇洗干净备用。
  3、在锅里放入适量清水,放入莲子和桂圆肉,大火煮开,再放入金针菇和姜,继续煮五分钟,然后放入猪心煮两分钟即可,最后,滴入香油,加盐和鸡精调味即可。
  莲子猪心汤小贴士
  1、这款莲子猪心汤有补益心神的作用,是秋季滋补靓汤的。
  适合女生的菜谱五:紫菜虾皮汤
  原料:紫菜,虾皮,鸡蛋
  配料:植物油,料酒,酱油,香油,醋,味精
  紫菜虾皮汤的做法
  1、把紫菜放入清水中,洗干净,撕碎备用。
  2、把鸡蛋打入碗里,拌匀,虾皮洗干净,加入料酒浸泡十分钟。
  3、在锅里放入植物油烧热,放入酱油,倒入一碗水,再放入紫菜和虾皮煮开,继续煮一分钟。
  4、再倒入蛋液,迅速划散,然后加入醋拌匀,煮开后,加香油和味精拌匀即可。
  紫菜虾皮汤小贴士
  煲此汤时,不可加入红枣,因为红枣不可以与虾皮同食,容易消化不良。
  适合女生的菜谱六:百合木耳炖冬瓜
  原料:冬瓜,黑木耳,百合
  辅料:小红辣椒,小红辣椒,葱
  配料:橄榄油,盐
  百合木耳炖冬瓜的做法
  1、把冬瓜洗干净,不用去皮和籽,切小块,把黑木耳放入清水中浸泡发,洗干净,撕小块。
  2、把百合用清水浸泡发,洗干净,小红辣椒洗干净切碎,葱切葱花。
  3、在锅里放入橄榄油烧热,放入小红辣椒和葱花爆香,再放入冬瓜和木耳翻炒片刻。
  4、倒入鸡汤,大火煮开,再用小火煮至冬瓜变透明,然后加入百合煮一分钟,再加盐调味即可。
  百合木耳炖冬瓜小贴士
  1、冬瓜不去皮和籽,去火功效更好。
扩展阅读1:好吃的下饭菜菜谱大全
醋溜萝卜是南方菜系中的特色美食,其口味酸辣可口,脆爽无比,非常适合搭配米饭食用。制作方法很简单,只需用白菜、醋、酱油等食材,按照比例进行搭配烹饪即可。做好后,白菜呈现出酸爽的味道,配合米饭一起食用,相得益彰。糖...
扩展阅读2:凉菜菜谱大全:清凉夏日必备
1、凉拌野菜套餐:本菜以野菜、豆腐、紫菜卷为主料,配以鱼香茄子和黄花菜为辅料。口感香甜鲜嫩,非常适合搭配米饭和面条。2、凉拌三丝套餐:本菜以胡萝卜、黄瓜、海带为主料,配以清炒芹菜和香煎豆腐为辅料。口感清爽可口...
扩展阅读3:家常凉菜菜谱大全
1. 凉拌黄瓜 主料:黄瓜1根,辣椒适量,葱姜末适量。调料:白醋、酱油、糖、盐、鸡精适量。制作方法:①洗净去皮切小块的黄瓜。②将黄瓜放入碗中,加入姜末和盐,拌匀,静置15分钟,使其出水。③将黄瓜倒入篮子中,滤干...
扩展阅读4:大锅菜菜谱大全
食堂大锅菜经典菜谱有地三鲜西红柿炒鸡蛋海米烧冬瓜香菇油菜红烧豆腐大葱包羊肉红烧带鱼红烧排骨等1地三鲜 地三鲜是很有特色的一道东北汉族传统家常菜,选用了三种地里时令新鲜的食材茄子土豆和青椒来搭配。
扩展阅读5:生活中怎么制作平菇鸡蛋汤呢
1、将平菇撕成小片,用清水洗干净。平菇中会有一些小黑点,一定要认真洗,不然很难清洗干净。2、选小葱,切成小段。不要用特别粗的那种葱,那种没有小葱香味浓,做出来的汤味道不好。3、打一个鸡蛋,放一点盐进去,...
扩展阅读6:庆阳有什么特产小吃
1、暖锅子,暖锅子是甘肃省庆阳市庆城县的特色佳肴之一。暖锅有很多种,暖锅是用来做熟菜的,它以用料丰富而闻名。放在火锅底部,主要是白萝卜和卷心菜,还有猪肠、鸡血片、蘑菇、琼脂等。盘底盛满豆腐片、粉丝、丸子、酥肉...
扩展阅读7:柏树林中有羊肚菌吗?
适宜人群:一般人群均可食用,最适宜中老年人、阳痿、早泄、性功能减退、 冷淡的人、妇女、脑力工作者食用。 营养分析    1. 羊肚菌含抑制肿瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、...
扩展阅读8:阜阳特产方便带走的
此外,阜阳还有一种叫做“双皮奶”的特产。这种小吃是由牛奶、糖、鸡蛋等材料制成,口感细腻、甜而不腻,是许多人喜爱的美食之一。双皮奶也非常方便携带,可以在旅途中享受它的美味。总的来说,阜阳的特产不仅美味可口,而且...
扩展阅读9:机关食堂一周菜谱安排表
周一:炒菜日 周一是机关食堂的炒菜日。这一天,主要提供各种蔬菜、荤菜和素菜的炒菜。荤菜可以是鸡肉、猪肉或牛肉等,素菜可以是菜花、豆腐或香菇等。此外,食堂还提供饭、面或粥等。周二:汤面日 周二是机关食堂的汤面日。...
扩展阅读10:拜城马铃薯是哪里的特产
拜城马铃薯是新疆阿克苏地区拜城县的特产。拜城县具有种植马铃薯的悠久历史,使马铃薯成为“拜城三宝”之一。拜城县气候冷凉,光照充足,生产期昼夜温差15℃以上,灌溉用水均为天山融雪,所生产出的马铃薯口感独特,深受广大客商和...