- 观点1: 产妇可以吃葱、姜和大蒜,但不要生吃,生吃刺激大,会使产妇内热、口舌生疮、便秘或痔疮发作。不要吃辣椒、胡椒和辛辣刺激性食物,以免刺激肠胃不适和麻烦,影响子宫内膜的恢复,建议产后注意休息,不要过度劳累,加强营养,多吃一些易消化且营养丰富的食物食物,一定要注意保暖,避免着凉感冒,保持外阴清洁。
产妇坐月子期间可以吃葱姜蒜。产妇在坐月子期间为了恢复身体,应尽量摄取各种营养。葱、姜、蒜作为常见的调味品,有促进产妇食欲的作用,所以女性可以多吃葱、姜、蒜。坐月子期间,适当吃葱姜蒜,可有以下好处:增强食欲 产妇因生产过程食用,体力不足,导致食欲不振,适当吃葱姜蒜,其中挥发油成分具有开胃、促进消化,能帮助产妇食欲。
便秘的改善 部分产妇由于生产中气血消耗过多,出现产后气虚便秘,而大葱、姜、蒜有一定的解毒作用,可以帮助产妇排便,然后起到改善便秘的作用。消炎镇痛 部分产妇因多种因素,选择剖腹产,月内伤口仍有疼痛,而生姜中含有姜辣素、姜烯等物质,消炎镇痛作用,可降低产妇一定程度的痛苦。
哺乳期不能吃大蒜和洋葱,产妇限制在辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、辣味、蒜苗等,可以吃各种食物,新鲜的鱼虾,各种蔬菜,我可以吃水果,但要注意水果吃完后再加热,不仅不会影响乳汁分泌,而且有利于健康。
妇女在坐月子期间不准吃辛辣食物,如辣椒、花椒、大葱、姜、大蒜等。不能吃冷食,如一些凉性水果、冷饮、冰淇淋等。因为月子期间,女性的肠胃功能比较虚弱,肠胃功能还没有完全恢复,吃这些辛辣、生冷的食物,很容易引起女性腹痛、腹泻。坐月子期间,女性不能吃韭菜、南瓜、香菜、香椿等,这些食物有奶的作用,不利于哺乳。 - 观点2: 根据我上一次坐月子的经验来看。这些刺激肠胃的调料品。可以在快要满月的那几天吃一点点。但是刚开始的时候,我不介意你吃。因为这个会刺激到肠胃。可能你吃了之后,宝宝喝了你的奶,宝宝会拉肚子。
- 观点3: 坐月子是可以吃葱姜蒜的,实际上坐月子只要做好保暖工作就可以了,吃的东西倒没有太大的严格要求。
- 观点4: 我觉得坐月子是可以吃葱姜蒜的,而且葱姜蒜对孕妇的恢复也是比较有好处的哟。
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