- 观点1: 菜名】 酱烧茄子
【所属菜系】 浙江菜
【特点】 咸鲜回甜、酱香浓郁。
【原料】
茄子500克、植物油500克、(实耗75)克甜面酱25克、白糖10克、酱油10克、精盐1克、味精1克、水淀粉25克、葱、姜、蒜共50克。
【制作过程】
1.将茄子削去皮,切成2厘米见方的,表面切十字花刀、葱、姜、蒜切片待用。 2.将油下锅烧热后,下入茄子炸成金黄色捞出。 3.将锅中油倒出,留少许底油,把葱姜,蒜和甜面酱一同下锅煸炒,待出香味时放入适量清水,随时把茄子、白糖、精盐、味精、酱油一同放入,烧开、移至小火,待茄子烧透,勾入水淀粉烧开即成。
【食疗方】
【配方】茄子5个,猪肉70克,酱油10克。
【用法】茄子洗净切成4份,浸泡在水中去除异味,捞出沥水,将油锅烧至八成热时,放人茄子,炒去水分备用。猪肉切成丝浇上酱油淀粉,大蒜捣泥,将锅烧热放人大蒜炒至渗出香味,放人猪肉、葱、茄子等翻炒至熟,加少许醋和味精,即可出锅,佐餐。
【功效】补气益肝。 - 观点2: 茄子、葱、姜、蒜、自制海鲜酱。
1、茄子用手扳成段
2、洗净入微波炉里转熟。
3、准备自制海鲜酱。
4、葱姜蒜爆香。
5、放入酱料煸炒。
6、倒入茄子。
7、拌匀,稍炒。
8、加水煮开,加老抽加糖
9、撒入葱段。
10、快好了
11、盛盘,汤汁好像多了点,临出锅时滴上麻油,增香~!
12、老妈正在吃,味道很好。 - 观点3: 材料
长茄子.柿子椒.肉丝.蒜片.甜面酱.葱花.姜丝.盐.糖
做法
1.长茄子去皮切成寸条,柿子椒切块,蒜切片
2.平底锅放油,中火煸炒茄条,茄子把油吸进去后,少放点盐,改小火煸出油来,茄子变软,盛出备用。
3.锅中放点油,放姜丝,肉丝,葱花煸香,放入煸好的茄条,柿子椒块。放上甜面酱,糖,盐,蒜片,鸡精,水淀粉。出锅即可。 - 观点4: 用料
紫皮长茄子2根
大蒜5瓣
肉末100克
葱末姜末适量
豆瓣酱1勺
甜面酱1勺
红烧酱油或老抽半勺或更少
糖1克
蚝油适量
淀粉适量
步骤
1 葱姜蒜末备用,蒜末比其他略多
2 长茄洗净切滚刀块沾上淀粉备用,裹淀粉主要防止过多的油被茄子吸入(茄子吸油主要是瓤的海绵结构,也可以用盐水破坏海绵结构)
3 五六成油温炸制茄子至成熟,可用木筷子测试油温,筷子伸入锅中有连续气泡差不多为五成热
4 炸制成熟捞出备用,瓤的部分淀粉迅速形成硬壳会阻止过多油脂吸入
5 锅内留底油润锅,煸炒肉末至成熟,煸炒肉末会有猪油出来,爆香葱姜蒜末,留一部分生蒜
6 放入1勺甜面酱、1勺豆瓣酱煸炒出酱香,放入1克糖、蚝油适量提鲜
7 倒入茄子,烹入料酒去腥,半勺红烧酱油或者老抽调色,适量水淀粉勾芡即可出锅
8 装盘撒入少许生蒜 - 扩展阅读1:端午菜谱6道菜
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