- 观点1： 原料
玉米面(适量
蚕豆少许
胡萝卜少许
虾3只
蚕豆少许
胡萝卜少许
菠菜少许
调料：
奶酪1小匙
水适量
方法/步骤
1
锅中倒入凉水，先放入蚕豆和去皮的胡萝卜煮软
2
将蚕豆胡萝卜煮软后捞出，放入菠菜叶和虾烫一分钟捞出
3
将煮软的蚕豆、胡萝卜、菠菜和虾都切成碎块，大小以适合自家的宝宝消化为准。煮食的汤不用扔，可以用来煮粥
4
如果直接把玉米面倒入锅中煮粥，很容易结块，所以要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成稀面糊
5
继续加热煮菜的水，但是不要沸腾，以85度左右的温度最好，倒入调好的玉米面糊，边倒边搅拌，水沸腾后，玉米粥就慢慢粘稠了。
6
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