- 观点1: 包头鱼就是花鲢。鲢鳙鱼又叫花鲢、胖头鱼、包头鱼等。下面以花鲢鱼头烧豆腐为例做个说明:
【鱼头炖豆腐】
所需食材:花鲢鱼头(或是花鲢鱼),老豆腐,生姜,大葱,大蒜,香葱,香芹,食用油,郫县豆瓣酱,生抽,蚝油,料酒,十三香,胡椒粉,花椒,食盐,鸡精
制作方法如下:
1.准备一个新鲜的花鲢鱼头以及1块老豆腐。(老豆腐,有些地方也叫“北豆腐”)
2.先把鱼头破开成两半,但是不切断。然后加入一些姜片、大葱段,适量的胡椒粉,再倒入一些料酒、食盐。将调料涂满鱼头,再腌制20分钟左右。
3.准备一只不粘锅,先往锅中倒入适量的食用油。等油温升至六成热的时候,将切成厚片的豆腐放入锅中,煎炸至两面金黄。
4.将煎好的豆腐夹出备用。再准备适量的姜片、大葱段、蒜瓣、花椒粒、郫县豆瓣酱;香葱、香芹处理干净之后,切成合适的长段;另外再切上一些葱花。
5.起锅烧火,锅中倒入适量的食用油。先下入葱、姜、蒜、花椒、郫县豆瓣酱,煸炒出香味。然后放入鱼头,煎至两面微微变色为止。
6.往锅中加入适量的清水,以淹没鱼头为准。然后加入一些生抽、胡椒粉、十三香、蚝油,先开大火将汤汁烧开,再转小火将鱼头炖30分钟左右。
7.等锅中还剩部分汤汁的时候,倒入煎好的豆腐,烧5分钟左右,让豆腐能吸满汤汁,便于入味。
8.再倒入香葱和芹菜,煮至变色、变软。
9.先将鱼头盛入盘子,然后在锅中加入适量的食盐和鸡精调味。
10.将锅中的豆腐和汤汁,盛入装鱼头的盘子,然后再撒上一些葱花,即可开动! - 观点2: 鱼头豆腐汤的做法步骤
1. 包头鱼洗净去肉(见炸酥鱼菜谱)留大骨和边料沥水备用,最好用厨房纸渗干水份,以防煎时溅油
2. 豆腐切大块并沥干水分
3. 红枣去核,枸杞稍稍冲下.生姜切丝葱切小段备用
4. 平底锅热锅后倒入铺满锅底的玉米油,放入鱼头小火煎,煎好再煎余料(鱼骨、边角肉)
5. 煎至略略金黄起锅沥油
6. 炒锅内放入鱼头、鱼骨、加料酒姜丝,小心放入豆腐、枸杞、红枣,马上加热水,改中火煮至汤水乳白后加鲍鱼汁、蚝油、练乳和盐即可起锅(我家鸡精、味精不进家门,所以用蚝油等佐料提鲜)
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