- 观点1: 菜团子是我们东北的传统美食.多用素菜来做馅,用玉米面或者黄豆面加少许面粉包裹而成,有粗粮和蔬菜的完美搭配,营养全面,又排毒养生.不过现在的东北人已经不常吃这个了,就是因为它有上述的好处,所以我偶尔会做一做.馅料放什么主要看个人喜好,由于我个人觉得这个素馅会好吃,所以只加了蔬菜:菠菜和胡萝卜.这两样蔬菜护肝明目,对于上网一族很有好处,而且从营养学上看,每天保证50克以上的粗粮是非常好的.
材料
主料:玉米面3碗、白面1碗;辅料:菠菜1捆、胡萝卜1根
东北菜团子
1
胡萝卜洗净切碎,菠菜洗净焯好后切碎,放入同一盆中,搅拌均匀。
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2
放入亚麻籽油。
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3
放入五香粉。
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4
放入盐。
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5
放入味精。
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6
玉米面放入盆中。
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7
倒入温水,搅拌均匀,放入适量面粉,至粘度适度。
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8
取适量面团至于掌心,拍扁。
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9
放入馅料,尽量得多,如果第一次包,可以少放,以免不便收口。
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10
双手相辅着,一面用拇指向里按馅,一面用手掌向上推面皮,使其收口。
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11
电饼铛涂一层油。
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12
放入菜团子,倒入适量水,盖上盖子,大火30分钟左右即可。
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小贴士
放入菜团子后,感觉底部有变硬就倒入适量水,盖上盖子,这样做出来的,有硬底,底部结实. - 观点2: 材料
白面、玉米面、酸菜、粉条、葱、姜、肥肉、食用油、。
做法
1、白面和玉米面以1:1混合,加入半汤匙酵母,温水和成光滑面团,加盖,置于温暖处发至两倍大(如果温度不够,可充一热宝置于盆下)。
2、将发好的面加入半汤匙苏打,揉面之后,醒一个小时左右。
3、将粉条煮熟,切碎;酸菜葱姜切碎。
4、制作荤油:肥肉切片,锅中放如食用油,烧开后加入肥肉饭,炒出肥肉中的油后,将油倒入小碗内,肥肉另装一碗。
5、制陷儿:将3混合加入4中的油,再依据个人口味加入食用盐、鸡精、酱油。
6、将2中的面制成剂子,做成皮(别太薄),包入5。
7、锅内加水烧开,放入做好的团子。蒸30分钟,焖10分钟。 - 观点3: 东北菜团子的和面方法:用开水烫面,没有生粉(指干面粉)。搅成团。盖上保鲜膜待用
将备用的玉米面放在左手手掌上,拍成一个片,放上馅料,两手合拢,慢慢团成团,慢慢感受,慢慢团【摘要】
东北菜团子的和面方法【提问】
东北菜团子的和面方法:用开水烫面,没有生粉(指干面粉)。搅成团。盖上保鲜膜待用
将备用的玉米面放在左手手掌上,拍成一个片,放上馅料,两手合拢,慢慢团成团,慢慢感受,慢慢团【回答】
也可以馅料团成球,然后放在生的玉米面上滚,像滚雪球一样滚。整个球都粘上生粉(就是没有和面的干面粉)后,两手攥紧,为了让面不掉,然后再滚滚生粉,如果不沾粉的话,可以将两手用水弄湿,在厨房,打开水龙头两手冲下水,或者备个碗装上水。一直到你满意的程度。【回答】 - 扩展阅读1:双黄鸭蛋属于哪里的特产
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