哪些食材洗一洗，扔进电饭煲就可静待美食呢

观点1：
懒人砂锅饭电饭锅制作出来的懒人神器砂锅饭，不开枪，无油烟，食物洗一洗，丢入电饭锅里，静等人间美味。电饭锅制作出来的砂锅饭，味儿一点都不差哟，也可以根据家中食材随意组合，你最喜欢什么口感就干什么口感，美味更强做，学好零失败。食物：稻米1杯，芝士香肠3根，甜玉米罐头60克，黑豆60克，胡萝卜丁40克，蛋1个，玫瑰花福清少量，现榨白胡椒粉少量，耗油2勺，生抽酱油3勺，芝麻油少量，芝麻少量。作法：1.备好所有食物跟调料。2.米清洗整洁放入电饭锅内胆，一杯稻米相匹配在1的水位。
3.把甜玉米罐头、黑豆、胡萝卜丁立即铺在表面上，撒上少量现榨白胡椒粉跟玫瑰花福清。4.芝士香肠切成片，盖在上面，撒上点芝麻。5.提前准备进行，把里胆放进电饭锅内，运行砂锅饭程序流程。6.当程序流程剩下10分钟时，打开瓶盖，浇上耗油、生抽酱油、芝麻油，简易翻拌。7.再磕入一个鸡蛋，再度盖上盖，等候程序流程进行就可以。小提示1.喜爱剑魂流心的生鸡蛋，就在那最终数分钟时磕进来。2.这儿的玉米跟黑豆是水果罐头，立即加上就可以，如加上平菇这类食材，提早炒一下，味儿变香。

番茄沙司山药丸淮山药可以补气血补肾益精，补脾健胃。而生猪肉能够滋润肠胃，益肾脏。平菇可以健壮肝气及其使体格健壮。【食物】：淮山药250克，生猪肉20克，平菇1朵，茭白1根，红萝卜1段，番茄2个，木薯淀粉适当，小麦面粉适当，盐适量，糖少量，生抽酱油适当，醋少量，芝麻油10克，植物油适当，纯蜂蜜适当，葱段少量。1.淮山药清洗下锅煮熟，煮熟后去皮放置在保鲜袋子抑制成山药泥。
2.鲜香菇，茭白，红萝卜及其生猪肉剁碎与山药泥混合在一起，加木薯淀粉，芝麻油和少许食用盐搓揉成尺寸适中肉丸子预留。3.番茄清洗削皮，切成小块儿放进锅里，开枪熬制，加蜂蜜和少量盐做成番茄沙司预留。4.热锅凉油，将处理好的肉丸子沾上小麦面粉入锅炸成金黄，炸好的肉丸子捞起来预留。5.西红柿酱入锅放少许的糖、醋和一点生抽酱油熬出浆汁，将山药丸放进，待每一个肉丸子上面均匀的裹料汁，起锅就可以。; 观点2：西红柿，青豆，排骨，豆腐，土豆，培根，腊肉这几种食物洗干净之后扔在电饭煲里就可以做出美食。; 观点3：排骨，土豆，豆角，鱼肉，辣椒，青椒，豆腐，这些食物都可以直接放入电饭煲当中，用来煲汤，也可以用来制作米饭。; 观点4：大米，莲藕，腊肠，胡萝卜，它们既健康又为美味，处理食材也比较方便。

哪些食材洗一洗，扔进电饭煲就可静待美食呢？

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