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西宁菜谱有什么

我来答
观点1:   西宁的民族特色的地方风味小吃颇多,如自然肥嫩的手抓羊肉、清凉爽滑的酸奶、酸辣可口的酿皮、筋道正好的牦牛肉,以及狗浇尿、尕面片、酥油糌粑、甜醅等等,不仅经济实惠,而且独具特色。说着说着都要流口水了,以下是我为你整理的西宁菜谱,希望能帮到你。

  西宁菜谱之手抓羊肉   谱简介 肉极软烂,味酸、辣、鲜、香。
  材料
  主料:带骨的羊腰窝肉2斤,香菜五钱,葱五钱,姜丝3钱,蒜末二钱,大料二分,花椒,桂皮各二分,小茴香一分,胡椒粉一分,醋一两二钱,绍酒一钱,味精二分,精盐一钱,芝麻油一钱,辣椒油一两。
  做法
  1、将羊腰窝肉剁成二寸长、五分宽的块,用水洗净。香菜去跟洗净消毒,切成二分长的段。葱,三钱切成一寸长的段、二钱切末;
  2、把葱末,蒜末,香菜。酱油,味精,胡椒粉,芝麻油,辣椒油等对成调料汁;
  3、锅内倒入清水二斤,放入羊肉在旺火上烧开后,撇去浮沫,把肉捞出洗净。接着,再换清水三斤烧开,放入羊肉、大料、花椒、小茴香、桂皮、葱段、姜片、绍酒和精盐。待汤再烧开后,盖上锅盖,移在微火上煮到肉烂为止。将肉捞出,盛在盘内,蘸着调料汁吃。
  西宁菜谱之酿皮   材料
  主料:面粉、水各适量,碱面少许,植物油少许
  调料:蒜泥、油泼辣椒、生抽、醋、盐、味精
  配菜:绿豆芽
  做法
  1、水和面粉搅拌成糊状,两个指头捏点碱面放入其中,搅拌均匀。
  2、蒸锅加水烧开,蒸篦内放入油纸,用勺将面糊倒入,转动锅让面糊薄厚均匀。
  3、蒸十分钟,提出蒸篦,将蒸好的酿皮倒出来,刷一层油。
  4、如此数次,直至面糊蒸完。蒸好的酿皮放入冰箱冷藏一会儿。
  5、绿豆芽焯水,酿皮切成条,调入蒜泥、油泼辣椒、生抽、醋、盐、味精。
  小诀窍
  貌似简单的一道小吃,其实不然。首先是水和面粉的比例,确实不容易把握,面粉多了太硬,水多了又烂糟糟。我也是反复试验,凭感觉做成功的,依据个人经验,面糊比平时喝的油茶粘稠一点就可以。没有油纸就用薄一些的盘子,刷一层油。成品也可以不冷藏。绿豆芽也可用自己喜欢的蔬菜代替。
  西宁菜谱之麻辣牦牛牛肉干   材料
  牦牛肉800克(或牛腿肉),辣椒粉30克,花椒粉20克,白芝麻10克,白砂糖30克,生抽10克,醋5克
  做法
  1.牦牛肉浸在清水中浸泡出血水
  2.切成差不多的粗条,水煮后还会缩水,不过不会太多
  3.锅中倒入清水,加入香叶、花椒、姜片
  4.冷水放入牛肉,加入料酒,不盖盖,烧开后撇去浮沫。盖上盖子继续煮30分钟左右
  5.30分钟后捞出牛肉控干备用
  6.锅洗净入油,中小火烧热,放牛肉条
  7.无需炸太久,表皮焦脆变黑即可。太久会失去内部水分失去口感
  8.备好辣椒、花椒粉、白糖
  9.锅中留少许底油,放入汤,小火加热
  10.白糖溶化后,熬制焦糖状
  11.放入花椒粉和辣椒粉
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回答:您好,酸奶一定要选择酸牛奶,不建议选择乳饮料的那种,酸牛奶是经过发酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡肠道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您没有这种情况耽误话是可以喝的,希望对您有所帮助。
扩展阅读7:吃酸辣粉可以喝牛奶吗
因为吃完辣的东西喝一些牛奶,这样就可以缓解辣味的作用,并且牛奶中含有丰富的维生素以及氨基酸,所以说这个时候喝牛奶还可以帮助脂肪的燃烧,对于身体来说也是有很多好处的,所以刚刚吃完辣的食物,这个时候就可以喝一些牛奶。
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大杏干,杏壳
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