- 观点1: 材料
主料:猪蹄,猪排骨,鸡骨架共1500克,白菜适量,海米少许,盐,味精,料酒,姜片,葱花,花椒各少许。
做法
1、将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净,放火锅内,加水烧开,撇去浮沫,放入葱花、姜片、花椒、料酒,用急火连续煮2-3小时,直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头。
2、将浸泡好的海米放入汤锅内,把白菜切成小块,也放入锅内,用旺火翻煮,加盐、味精,搅匀即成。 - 观点2: 步骤1:准备一锅水,放入葱姜煮开。
步骤2:猪蹄剁大块放入煮开后的葱姜水。
步骤3:再次煮开后把表面的泡沫清除继续煮5分钟。
步骤4:把煮过的猪蹄捞起放入另一盘清水浸泡2分钟再次捞起备用。
步骤5:开锅放入油,把香料放入煸出香味。
步骤6:把沥干水份的猪蹄放入煸至微微金黄。
步骤7:加入南乳、豉油、老抽翻炒至均匀上色。
步骤8:加入水没过猪蹄就好加盖煮开。
步骤9:加入冰糖改小火慢焖60分钟。
步骤10:煮至刚好收汁就做好了。 - 扩展阅读1:常吃零食有哪些营养 零食怎样健康吃
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