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红萝卜丝炒蛋-儿童菜谱的家常做法?

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观点1: 主料main
胡萝卜(红)1个 鸡蛋2只
辅料others
葱花5克 油2汤匙 清水3汤匙 盐适量
胡萝卜丝炒鸡蛋的做法
步骤step
1

胡萝卜洗净后用工具擦成丝,当然用刀切也行哈;葱切成葱花,我用的是大葱的绿叶中最嫩的部分,这样提味的同时也能提色,鸡蛋磕入碗中
步骤step
2

把葱花加入鸡蛋里,加少许盐,然后再加3汤匙清水,充分搅匀。添加清水会让炒出的鸡蛋更嫩更滑更蓬松,添加水量不宜超过蛋液的三分之一
步骤step
3

热锅热油,倒入蛋液,待稍稍凝固后立即用筷子划散,成块儿后盛出备用,不必十成熟,因为后面还有一个回锅加热的过程
步骤step
4

重起油锅,下胡萝卜丝翻炒,添加一点点清水(不然锅会发干)和盐,把胡萝卜炒软炒出红油后倒入炒好的鸡蛋,炒匀关火出锅
步骤step
5

观点2: 材料
【材  料】 红萝卜丝 300公克 鸡蛋 3颗蒜末 10公克 葱花 15公克

【调 味 料】 鸡粉 少许 盐 1/2小匙 香油 少许
做法
1.热锅倒入2大匙油,加入蒜末爆香。

2.於作法1的锅中放入红萝卜丝炒至微软,放入所有调味料拌匀,再加入打散的蛋液拌炒入味,最后撒上葱花炒匀即可。
观点3: 材料

【材 料】红萝卜丝300公克鸡蛋3颗蒜末10公克葱花15公克

【调味料】鸡粉少许盐1/2小匙香油少许

做法

1.热锅倒入2大匙油,加入蒜末爆香。

2.於作法1的锅中放入红萝卜丝炒至微软,放入所有调味料拌匀,再加入打散的蛋液拌炒入味,最后撒上葱花炒匀即可。
观点4: 【材  料】 红萝卜丝 300公克 鸡蛋 3颗蒜末 10公克 葱花 15公克

【调 味 料】 鸡粉 少许 盐 1/2小匙 香油 少许
做法
1.热锅倒入2大匙油,加入蒜末爆香。

2.於作法1的锅中放入红萝卜丝炒至微软,放入所有调味料拌匀,再加入打散的蛋液拌炒入味,最后撒上葱花炒匀即可。
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