- 观点1： 是先榨出新鲜的玉米汁，需要先将玉米粒加入一点白米饭加水打出细腻的玉米汁，然后过滤掉玉米渣渣后再加糖煮熟；还可以加牛奶，或者蔬菜水果等，做成不同的玉米汁。
- 观点2： 准备食材：玉米2根，大米适量，炼乳，清水。
做法：
1、先将玉米剥皮去丝，洗净以后放入锅中煮熟，煮大约15分钟左右的时间即可。
2、将玉米捞出来，等到不烫手以后，用刀把玉米粒都切下来，切的时候要小心别伤到手。
3、将玉米粒放入破壁机中，豆浆机也可以，然后加入适量的水，大约是玉米粒体积的80%即可。然后放入少量的炼乳在其中，当然加一点点白糖味道会更会。
4、启动破壁机，大约3分钟的时间玉米汁就做好了，然后找来细筛网把玉米残渣过滤掉，香浓的玉米汁就可以喝了。
如果觉得单单只是玉米汁味道不够醇香的话，建议大家用一根甜玉米和一根糯玉米搭配使用，打出来的玉米汁更香甜好喝，如果附近没有卖糯玉米的，可以用煮好的大米和玉米粒一起打碎，味道也会跟香甜。
大米的用量不要太多，大约占玉米分量的15%即可，这样做出来的玉米汁味道刚刚好，有浓厚的玉米的清香味，还有淡淡的大米的香甜味，用大米打时可以加多半勺白糖，口感会更好！ - 观点3： 我感觉你就喝纯玉米吃就好了，因为长肉就是因为身体吃了太多的能量消化不掉就会长肉，可以玉米吃的话，他可以里面。两纤维素促进肠胃蠕动，我感觉挺好的。
- 观点4： 9点前吃早餐，建议可以喝玉百味玉米汁。饱腹感强，又有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，很适合怕胖的人群。
- 观点5： 怕长肉的话，早晨最好不要吃玉米汁之类的，因为玉米里面含糖比较多，多吃一些豆制品，杂粮之类的，这样对减肥是有好处的
- 观点6： 据经验，对于大多数超重和肥胖的人来说，想减肥通常每天只需要1500大卡左右就足够了，早餐是320到350大卡，可以使用面包两片，是168大卡，加水煮鸡蛋一个是80大卡，加牛奶一盒是135大卡。
- 观点7： 怕长肉就要多运动，早餐蔬菜汁就好了，玉米汁属于粗粮，热量也不低的！
- 观点8： 教你一款“香浓玉米汁”的做法,健康营养又美味 吃一顿健康营养又美味的早餐是每个人的追求,比如自己在家榨豆浆,做一些简单美味的早餐饼,吃起来舒心又营养。今天给大家分享一款“香浓...
- 观点9： 吃粗粮膳食纤维高的
- 扩展阅读1：酸辣粉汤的做法步骤图，酸辣粉汤怎么做好吃
- 1.用老母鸡加水、枸杞和葱姜烧汤 2.将鸡汤放入碗中 3.倒入碗中备用 4.准备红薯粉适量 5.上锅加水熬煮 6.将粉煮至软了呈现透明状关火，关火前用手试试粉的软硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒适量 8.锅里放油加热 9.放入芝麻，用高温加热的油浇上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出来。10.切...
- 扩展阅读2：酸辣粉汤的家常做法
- 吃辣一点还可以加适量辣椒圈，如果有花生仁可以加点。5、另起锅，加入适量的清水大火煮开，放入魔芋丝焯煮，待锅里的水再次沸腾，就可以将魔芋丝捞出控水。6、调好的汤料中加入适量的开水，搅拌均匀。7、将魔芋丝放入汤碗中，放上辣椒圈，葱花，酥豌豆，再将煮好的鸡蛋对半切开，摆入碗中即可。
- 扩展阅读3：酸辣粉的红汤怎么做好吃
- 详情请查看视频回答
- 扩展阅读4：酸辣粉汤底做法 酸辣粉汤底做法是什么
- 1、首先把干粉条放进50到60度的的水中，泡10分钟把粉条泡软；2、然后再烧上一锅水，烧水的时候拿一个大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高汤、葱花和猪油用来打底；3、当锅里的水开时把泡软的粉条放进锅内汤一下，大粉半...
- 扩展阅读5：做法，高汤酸辣粉怎么做好吃，高汤酸辣粉的家常做法
- 1.用老母鸡加水、枸杞和葱姜烧汤 2.将鸡汤放入碗中 3.倒入碗中备用 4.准备红薯粉适量 5.上锅加水熬煮 6.将粉煮至软了呈现透明状关火，关火前用手试试粉的软硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒适量 8.锅里放油加热 9.放入芝麻，用高温加热的油浇上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出来。10.切...
- 扩展阅读6：酸辣粉汤底做法
- 5、酸辣粉的主要配料酸笋或者酸萝卜酸辣椒骨头汤用牛骨头加入姜八角草果香叶等熬制的汤辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒过粉为好作法酸笋酸辣椒加入少量盐炒干水加入熬好的骨头汤煮开放够盐味。6、酸辣粉汤料做法，这个做法最正宗1取一碗放入适量凉开水，用压蒜器压入姜蒜泥2加入盐酱油花椒...
- 扩展阅读7：怎样做酸辣粉步骤 酸辣粉做法与步骤
- 1、首先提前将红薯粉丝用冷水泡至发软，锅里加适量水烧开，放入适量红薯粉，煮5分钟左右，捞出过凉后，沥干水分备用。2、木耳10克用适足量温水彻底浸泡后清洗干净，锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯3.5分钟，捞出过冷水后沥干。23用烫过木耳的开水把红薯粉丝煮至九成熟，捞出沥水，放入香油挑...
- 扩展阅读8：有什么做重庆酸辣粉的秘制配方分享？
- 锅中加入足量的水或者高汤，加入红油豆瓣酱、盐、鸡精、糖、生抽酱油和蒜水，煮沸后转小火熬制10分钟，让汤底味道充分融合。取一个碗，根据个人口味放入辣椒粉、花椒粉、白胡椒粉、葱花、蒜末、酸菜、熟白芝麻和香菜。将煮好的热汤倒入调料碗中，激发出香料的香味。将煮好的粉条放入碗中，加入烫好...
- 扩展阅读9：酸辣粉的做法家常做法
- 加入一大碗水；自制酸辣粉的做法 1提前红薯粉用温水泡软备用2将葱姜蒜小米辣和香菜提前切好，将油炸花生米去皮，装盘备用3花椒面和辣椒面按照12的比例准备好，再放入适量的白芝麻4锅中倒入适量油，油烧开后关火，静置。
- 扩展阅读10：酸辣粉做法详解：从选材到制作，轻松做一碗好吃的酸辣粉
- 3. 煮酸辣粉的汤底可以根据个人口味加入醋和辣椒量的多少来进行调节。这就是酸辣粉的做法啦！通过这篇文章的介绍，相信大家也已经知道了酸辣粉的制作步骤以及需要的食材。在这里提醒大家，自己在家制作酸辣粉时，一定要注意...
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